স্ট্রবেরি ব্রেস্টফিড করা যাবে?

প্রত্যেক তরুণ মা মনে করে যে তার স্বাস্থ্য তার স্বাস্থ্য এবং তার শিশুর স্বাস্থ্য উপর নির্ভর করে। তাই, দুধ খাওয়ার সময় মহিলারা তাদের খাদ্য সংগ্রহের জন্য দায়ী পদ্ধতি গ্রহণ করার চেষ্টা করে। এটি জানা যায় যে এই সময়ের মধ্যে কিছু পণ্য বাদ দেওয়া বা সীমিত করা উচিত। প্রায়শই প্রশ্ন উঠে দাঁড়ায় যে স্তন ক্যান্সারের সময় স্ট্রবেরি খাওয়া সম্ভব কি না। কিন্তু এই বিষয়ে কোন একক মতামত নেই, তাই এটি এই বিষয়টির তথ্য বুঝতে প্রথম সাবধানে।

স্ট্রবেরি এর দরকারী বৈশিষ্ট্য

নার্সিং সম্পূর্ণরূপে খাওয়ানো উচিত, যাতে তার শরীর প্রয়োজনীয় পরিমাণে ভিটামিন পায়। সবজি যেমন গরুর মাংস, সেইসাথে ফল, দরকারী পদার্থ সমৃদ্ধ, তাই তারা মা খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক।

স্তন ক্যান্সারের সময় স্ট্রবেরি একটি মহিলার স্বাস্থ্যের অনেক উপকারিতা আনতে পারে। এখানে এই ফল ইতিবাচক গুণাবলী:

• বেরি অ্যাসকরবিক অ্যাসিড একটি বিশাল পরিমাণ রয়েছে, যা অনাক্রম্যতা জোরদার জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ;
• স্ট্রবেরি শরীরের পরিষ্কার করতে সাহায্য করে;
• এটি ফোলিক অ্যাসিড, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, আয়োডিন এবং লোহা অনেক রয়েছে;
• বেরিটি ফাইবার ধারণ করে, যা পাচক ট্র্যাক্টের স্বাভাবিক কার্যকারিতাকে সহায়তা করে।

এই সুগন্ধি মার্জিততা হাইপোভিটামিনোসিস সঙ্গে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে। ডাইরির সঙ্গে স্টিলের স্বাভাবিককরণে জমিজমা দান করে।

স্ট্রবেরি কি ক্ষতিকর হতে পারে?

বীজের দরকারী বৈশিষ্ট্য সত্ত্বেও, অনেক বিশ্বাস করেন যে তার ব্যবহার খাওয়ানো contraindicated হয়। স্ট্রবেরি ব্রেস্টফিড করা কেন অসম্ভব কেন জিজ্ঞাসা করা হলে, এটি সাধারণত একটি অ্যালার্জেন বলে যুক্তিযুক্ত হয়। প্রকৃতপক্ষে, বেরি একটি শিশুর diathesis প্ররোচিত করতে পারেন। বিশেষ করে শক্তিশালী খুব ছোট শিশুদের মধ্যে প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

এই ক্ষেত্রে, অনেক অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের জিজ্ঞাসা কিনা এটি স্ট্রবেরি যখন বুকিং করা সম্ভব, উত্তর ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া। কিন্তু তারা নারীদেরকে কিছু সুপারিশ শুনতে পরামর্শ দেয়:

• শিশুর আগে 2-3 মাস বয়সী স্ট্রবেরি ছেড়ে দেওয়ার জন্য, যাতে শরীরটি একটু শক্তিশালী হয়ে যায়;
• একটি বৃহৎ সংখ্যা বীজ গ্রাস না;
• ধীরে ধীরে ডায়েটটি চর্বিতে প্রবেশ করে, একদিন এক জিনিস দিয়ে শুরু করে, যখন শিশুটির যত্ন নিরীক্ষণ করে;
• আপনি শুধুমাত্র ঋতু মধ্যে berries কিনতে পারেন

হঠাৎ করে টুকরা টুকরো চামড়ায় থাকে, স্ট্রবেরিগুলি খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত। তাই বীজের ব্যবহারে কোনও নিষেধাজ্ঞা নেই, তবে ডায়াবেটিসে যেমন ডেজার্ট প্রবর্তনের সময় একজন মহিলা সাবধানতা থেকে সচেতন হওয়া উচিত।