মায়ের দুধ একটি শিশুর জন্য সবচেয়ে ভালো খাবার। অতএব, যথোপযুক্ত বুকের দুধ খাওয়ানো এমন কিছু যা প্রত্যেক মহিলার শিখতে হবে। এটা জানা যায় যে দুধের মধ্যে পুষ্টি নেই, তবে বিভিন্ন রোগে অ্যান্টিবডিও রয়েছে। বিশেষ করে কোলস্ট্রুম তাদের অনেক - প্রথম দুধ। এজন্যই জন্মের পরে স্তনের ছোট ছোট প্রয়োগ শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ।
গর্ভাবস্থায় এবং শিশুজন্মের সময়, একজন মহিলার দেহে বিপুল সংখ্যক পরিবর্তন ঘটতে থাকে এবং একটি বিশাল লোডের সম্মুখীন হয়। মা এর প্রজনন সিস্টেম সর্বশ্রেষ্ঠ ক্ষতি ভোগ করেন। পরিবর্তন সবকিছুর অধীনে হয়: জরায়ু, যোনি, হরমোনসংক্রান্ত ব্যাকগ্রাউন্ড। এই বিষয়ে, প্রসবের পরে পুনরুদ্ধারের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সময়। নবজাতকের যথোপযুক্ত বুকের দুধ খাওয়ানোর ফলে আপনি দ্রুত এবং জন্মের পরে কোনও শ্রম ছাড়তে পারবেন না এবং গঠন করতে পারেন, কারণ ছেলে বা মেয়ে সঙ্গে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের সময়, হরমোন অক্সিটোকিন, জরায়ুর সংকোচন জন্য দায়ী, উত্পাদিত হয়। এই কারণে, এটি 2 মাস পরে তার স্বাভাবিক আকার ফিরে। পরবর্তীতে, আমরা আপনাকে বলব কীভাবে সঠিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো সংগঠিত করা যায়।
যথোপযুক্ত বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য মৌলিক নিয়ম
একটি সম্পূর্ণ বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য আপনাকে যা জানতে হবে তা হলো:
- পাখি রাখুন যাতে তার স্তন স্তনবৃন্তের দিকে যায় এবং নীচের চোয়াল স্তনের স্তরের আঙ্গুলের স্পর্শ করে।
- স্তনের সন্ধান প্রতিচ্ছবি আপনি সন্তানের ঠোঁট এটি স্পর্শ করার জন্য উদ্দীপিত করা, খোলা মুখ এবং তার কাছাকাছি নেটিভ ম্যান তাকে ধাক্কা;
- বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় স্তনপথটি যথোপযুক্তভাবে গর্ভস্থ হয় তা নিশ্চিত করুন, যাতে এটি সম্পূর্ণরূপে ধরা হয়;
- খাওয়ার সময় শিশুটি ঘুমিয়ে পড়তে দেবেন না - সে কমপক্ষে 10 থেকে 1২ মিনিটের মধ্যে চুমুক দিতে হবে, অন্যথায় "ধূমপায়ী ধূমপায়ী" খাবেন না, প্রবৃদ্ধি ও উন্নয়নে পিছনে যাবেন, যদিও আমার মা তাকে বিবেচনা করবে যে তাকে প্রচুর পরিমাণে খাওয়ানো হবে;
- যদি খাওয়ানো বন্ধ করার প্রয়োজন হয় তাহলে, আপনি শিশুর মুখের মধ্যে একটি আঙুল রাখতে পারেন যাতে তা চোয়াল খুলে দেয় এবং চুষা আন্দোলন তৈরি করে।
প্রথম মাসের মধ্যে, এই ধরনের খাবার 10 থেকে 1২ বার বার হতে পারে। আপনি নৈতিকভাবে এবং শারীরিকভাবে অধিকাংশ দিনের জন্য স্তন একটি ছোট এক সঙ্গে ব্যয় করার জন্য প্রস্তুত করা প্রয়োজন। অতএব, আপনি এই আরামদায়ক অবস্থার জন্য তৈরি করতে হবে - উভয় শারীরিক এবং মানসিক
স্তন্যদান সঙ্গে সঠিক পুষ্টি
স্তনের দুধ খাওয়ানোর ফলে নারীর সঠিক পুষ্টির সাথে নিজেকে সম্পৃক্ত করা হয়। তিনি সব পণ্য এলার্জি যার ফলে (বাদাম, সাইট্রাস ফল, লাল berries এবং ফল, মাছ, বহিরাগত খাবার, চকলেট) যার ফলে পাশাপাশি নিরাপদ পণ্য খরচ এ তাদের খাদ্য বৈচিত্র্য বহন করতে সক্ষম করা উচিত। এটি প্রমাণিত হয় যে মা দ্বারা গরুর দুধ ব্যবহার ল্যাকশন উন্নত এবং তার মান উন্নত, পুষ্টির মূল্য বাড়ায়। তবে, এক সতর্ক হতে হবে, এটি শিশুর এলার্জি প্রতিক্রিয়া কারণ হতে পারে।
মিশ্র খাওয়ানো কিভাবে সঠিকভাবে সংগঠিত?
আপনি মিশ্র খাওয়ানোর সুইচ করার সিদ্ধান্ত নিন, যেমন। মিশ্রণ যুক্ত করতে, এটি প্রয়োজনীয় যে crumbs পরিদর্শন তথ্য ভিত্তিতে একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা অনুমোদিত হতে হবে। স্বাস্থ্যের সমস্যা বা সামাজিক কারণে (উদাহরণস্বরূপ কাজ করা, ছেড়ে যাওয়া, ইত্যাদি) মা যদি দুধ যথেষ্ট না থাকে তবে সূত্রের সম্পূরক প্রয়োজন হতে পারে। ডাক্তারের অবশ্যই অনুপস্থিত পুষ্টি পরিমাণের হিসাব করা উচিত, বা যা প্রাপ্ত করা উচিত, তার একটি মহিলাকে গণনা করা,
মিশ্র পুষ্টি সঙ্গে, আপনি নিম্নরূপ অগ্রসর হতে পারেন (একটি বিকল্প নির্বাচন করে):
- প্রথমে স্তন (বা উভয় স্তন) দিন, এবং তারপরে, কৃত্রিম পুষ্টি সম্পূরক;
- বোতল মিশ্রণ সঙ্গে একটি খাবার পুরোপুরি একটি প্রতিস্থাপন
মা যা পছন্দ করে না তার দুধ, তার প্রাথমিক খাদ্য হতে হবে। সংশ্লেষগুলি কেবল এমন কিছু নয় যা ব্যবহার করা যাবে না, তবে যা অপব্যবহার করা যাবে না।