অভিপ্রায় - কিভাবে বিরোধিতামূলক অভিপ্রায় পদ্ধতি প্রয়োগ করতে হবে?

মানুষের জন্য এই পৃথিবীটি অধ্যয়ন করা স্বাভাবিক, জিনিসগুলির সারাংশ বোঝার জন্য অনেক প্রক্রিয়ায় চেতনা অন্তর্ভুক্ত করা। চেতনা একটি কাল্পনিক বা বাস্তব বস্তায় পরিচালিত মন এর "মনোযোগ" একটি প্রপঞ্চ। শব্দটি ব্যাপকভাবে মনস্তত্ত্ব, দর্শন, সমাজবিজ্ঞান, ধর্মের মধ্যে ব্যবহার করা হয়।

অভিপ্রায় - এটা কি?

উদারতা (ল্যাটিন অভিপ্রায় সঙ্গে - উচ্চাকাঙ্ক্ষা, অভিপ্রায়) - বস্তু বা বস্তু বুদ্ধি লক্ষ্য উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ একটি ব্যক্তির অভিপ্রায় অভিপ্রায় শুধু ইচ্ছার থেকে ভিন্ন, যা আত্মার আকর্ষণ যা এই পরিকল্পিত পরিকল্পনা অনুসারে কর্ম এবং সিদ্ধান্ত। চেতনা intentionality বস্তু এবং ঘটনা সঙ্গে সম্পর্ক আবিষ্কার, বিশ্ব perceive সাহায্য, মানচিত্রে সহজাত একটি সম্পত্তি।

মনস্তত্ত্ব মধ্যে অভিপ্রায়

মনোবিজ্ঞান একটি বিজ্ঞান যা দর্শনের বাইরে এসেছে এবং এর সাথে মৌলিক ধারণাগুলির অনেকগুলি ভাগ করে নেওয়া চলছে। মনোবিজ্ঞানে তীব্রতা একটি নির্দিষ্ট বিষয়ের উপর চেতনা বা ফোকাসের ফোকাসের একটি মস্তিষ্কের ঘটনা। বহিরাগত বাস্তবতা অধ্যয়নরত, একটি ব্যক্তি তার অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতার এবং ধারণা সঙ্গে এই সম্পর্ক, বিশ্বের সঙ্গে সম্পর্কের একটি শৃঙ্খল নির্মাণ। ফ্রাঞ্জ ব্রিটেন, অস্ট্রিয়ান মনস্তত্ত্ববিদ এবং XIX শতাব্দীর দার্শনিক। উদ্দেশ্য প্রবঞ্চনা তদন্ত নিম্নলিখিত পয়েন্ট আউট singled:

  1. চেতনা সবসময় উদ্দেশ্য এবং বাস্তব বা কাল্পনিক কোন জিনিস সঙ্গে করতে হবে
  2. বিষয়টির বোধগম্য মানসিক স্তরে, বাস্তব অভিজ্ঞতার সঙ্গে বস্তুর সম্পর্কে ব্যক্তিগত জ্ঞানের স্মৃতির আকারে এবং সাধারণ গৃহীত অক্সিজমের সাথে তুলনা করে।
  3. উপসংহার: একটি প্রপঞ্চ বা বস্তুর ব্যক্তির ভিতরের উপলব্ধি অনেকের মতামত উপর ভিত্তি করে বাইরের চেয়ে আরও সত্য।

দর্শন মধ্যে intentionality

দর্শনের একটি উদ্দেশ্য কি? শব্দশাস্ত্রে উদ্ভব - মধ্যযুগীয় দার্শনিক স্কুল। টমাস অ্যাকুইনাস বিশ্বাস করতেন যে এটিকে সক্রিয়ভাবে হস্তক্ষেপ ছাড়া বস্তুটি জানা যাবে না। উদ্দেশ্য এবং পছন্দ, তারপর কি মানুষের চেতনা দ্বারা পরিচালিত হয় এবং এই আছে একটি মুক্ত ইচ্ছা নৈতিক আইন আছে। জার্মান দার্শনিক এম হাইডেগার এ ধারণাটির ধারণাকে "যত্নশীল" ধারণার অন্তর্ভুক্ত করেছিলেন, বিশ্বাস করে যে একজন ব্যক্তি তার জীবিকা সম্পর্কে সচেতন। আরেকটি জার্মান দার্শনিক ই। হাসারল ইচ্ছামত এবং অভিপ্রায় সম্পর্কে অব্যাহত অধ্যায় অব্যাহত রেখেছিল, কারণ ব্র্যাকট্যানির কাজের উপর ভিত্তি করে চেতনার বৈশিষ্ট্যগুলি নতুন অর্থ নিয়ে এসেছে:

  1. বিষয় জানার প্রক্রিয়া হৃদয়। এলার্ম এর মুহূর্তে, হৃদয় মন একটি মনোযোগ অনুভূতি যার ফলে মনোযোগ নির্দেশ করে।
  2. অবজেক্টের চিত্তবিনোদন বা মনোযোগের দিকনির্দেশনা না হওয়া পর্যন্ত অধ্যয়নের বিষয়টি "বিদ্যমান" নয়।

বিভ্রান্তিকর অভিপ্রায়

ভিক্ষার ফ্রাঙ্কল, অসামান্য অস্ট্রিয়ান মনস্তাত্ত্বিক যিনি নাৎসি কনসেন্ট্রেশন ক্যাম্পের ভয়াবহতা থেকে সরে গেছেন, তিনি সফলতার সাথে বিভিন্ন ফোবিয়া নিয়েছেন। ল্যাবরেটরি - ফ্রাঙ্কল দ্বারা প্রতিষ্ঠিত অস্তিত্ববাদের মনোবিশ্লেষণের দিকনির্দেশনা, ভীতির মোকাবেলা করার কার্যকর পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত করেছে। বৈষম্যমূলক অভিপ্রায় একটি পদ্ধতি যা একটি বিপরীত বার্তা বা ফোবিয়া সংক্রান্ত অভিপ্রায় উপর ভিত্তি করে। একটি রোগী যিনি ভয় অনুভব করেছিলেন তাকে জিজ্ঞেস করা হয়েছিল কি তিনি এত ভয় - পরিস্থিতির উদ্বেগজনক অনুভূতি থেকে স্থায়ী ত্রাণ পর্যন্ত নিরাপদ না হওয়া পর্যন্ত কাজ করা হয়।

বিদ্বেষপূর্ণ অভিপ্রায় - কিভাবে আবেদন করতে হবে

এতে হুমকির সাথে ব্যবহার করা হলে বিপর্যয়মূলক অভিপ্রায় পদ্ধতি আরও কার্যকর হয়। আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী জি Olport বলেন যে স্নায়বিক, যারা থেরাপির সময় নিজেকে হাস্যরস এবং তার ভয় সঙ্গে চিকিত্সা শেখা - স্ব নিয়ন্ত্রণ এবং পুনরুদ্ধারের পথ হয়। বৈষম্যমূলক অভিপ্রায়ের উদাহরণ:

  1. অনিদ্রা থেরাপি একটি ব্যক্তি যিনি ঘুমের ঝামেলা সম্পর্কে কিছুটা উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছেন, সে ভয়ে ভয়ে ভয়ে যায় যে সে আবার ঘুমিয়ে পড়তে পারে না। ফ্র্যাঙ্কল প্রস্তাব করেন যে রোগীর যতটা সম্ভব জেগে ওঠার চেষ্টা করা উচিত। ঘুমিয়ে পড়তে না চাইলে স্বপ্ন দেখা যায়।
  2. জনসাধারণের বক্তব্যের ভয় বক্তৃতা সময় কম্পন ভি। Frankl একটি কম্পন সঙ্গে পরিস্থিতি কাজ করার প্রস্তাব, যার ফলে কম্পন করার একটি শক্তিশালী বাসনা, একটি "কম্পনের মধ্যে চ্যাম্পিয়ন" হয়ে ওঠে এবং টান অপসারণ করা হয়।
  3. পারিবারিক ঝগড়া বিপর্যয়মূলক অভিপ্রায়ের কাঠামোর মধ্যে লোগোথেরাপিস্ট, স্বামীদের মহান আবেগগত তাপের সাথে সচেতনভাবে ঝগড়া শুরু করার নির্দেশ দেয়, যতক্ষণ না তারা একে অপরকে সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করে।
  4. বিভিন্ন উদীয়মান-বাধ্যতামূলক রোগ । একটি আকর্ষণীয় উদাহরণ ডঃ Kochanovsky অভ্যাস। তার বাড়ির বাইরে একটি যুবতী মহিলা সবসময় গাঢ় চশমা পরেন যা পথের দিকে সমস্ত পুরুষের জেনেটিক এলাকায় তার দৃষ্টিভঙ্গির দিককে আলোকিত করে। থেরাপি চশমা অপসারণ এবং থেরাপিস্ট কোন পুরুষদের জেনেটিক এলাকা প্রতি লজ্জা ছাড়া চেহারা অনুমতি সহ গঠিত। রোগী দুই সপ্তাহের মধ্যে বাধ্যতামূলক পরিত্রাণ পায়।

বিভ্রান্তিকর অভিপ্রায় - স্টুট্টারিং

কথার ভয় হ'ল একটি সাধারণ কারণ stuttering। একজন ব্যক্তি কথা বলতে ভয় পায়, কারন তার জমাট বাঁধতে হয় অনিবার্য চেতনা intentionality অর্থানুগ প্রতিক্রিয়া থেকে অর্থের ডোমেন মধ্যে stuttering ভয় ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করতে পারেন। Stuttering সঙ্গে কাজ প্ররোচক (বিপর্যয়মূলক) কৌশল:

  1. রোগীকে যতটা সম্ভব হার্ড হিসাবে হঠাৎ জিজ্ঞাসা করা হয়: "আমি এখন stutter শুরু, আমার আগে কোন এক এখনও stuttered করেনি, আমি stammering সবচেয়ে চ্যাম্পিয়ন, এখন সবাই শুনতে হবে ..."
  2. মনোযোগ যুক্তিবিজ্ঞান করতে সুইচ করা হয়।
  3. যদি রোগী হতাশায় ভুগেন তবে তিনি হঠাৎ হঠাৎ হঠাৎ হঠাৎ হঠাৎ করে আতঙ্কিত হয়ে পড়েন - বক্তৃতা লঙ্ঘন চলে যায়।

ওজন হ্রাস জন্য বিজড়িত উদ্দেশ্য

অভিপ্রায় ধারণা সবসময় একজন ব্যক্তির সচেতন পছন্দ এবং তার ইচ্ছা স্থূলতা একটি সমস্যা যা মানসিক সমস্যাগুলি উপর ভিত্তি করে, অস্বাস্থ্যকর খাবার দ্বারা প্রণীত। ওজন কমাতে কিভাবে একটি তীব্রতা সাহায্য করতে পারে? এটা খুব সহজ - আপনাকে নিজেকে খাওয়ার জন্য জোর করে শুরু করতে হবে: "আমি এখনই খেতে চাই, এখন আমি একটি বিশাল কেক কিনে নেব এবং সবকিছু খাইবো, আমি পৃথিবীর সবচেয়ে মোটা মানুষ হয়ে যাব!" শরীরটি সক্রিয়ভাবে এটি overfeed বিশাল ইচ্ছা সক্রিয় প্রতিরোধ শুরু। আন্তরিক অভিপ্রায় এবং পদ্ধতির দৈনন্দিন অনুশীলনের নীতি এখানে গুরুত্বপূর্ণ।