রেড হট মরিচ, তার নির্দিষ্ট স্বাদ সত্ত্বেও, পুরোপুরি ওজন কমানোর কঠিন বিষয় আপনাকে সাহায্য করতে পারেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই প্রতিকারটি অস্পষ্ট হয়, কিন্তু এখন ওজন হ্রাসের জন্য লাল মরিচ সম্পর্কে আরও বেশি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া।
লাল মরিচ এর উপকারিতা
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যা আমাদেরকে ওজন কমানোর জন্য লাল মরিচ ব্যবহার করতে দেয় capsaicin - এটির আশ্চর্যজনক নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে চিত্তবিনোদনের একটি বিশেষ পদার্থ।
চলুন শুরু করা যাক Thinning জন্য দরকারী বৈশিষ্ট্য তালিকা, যা একটি লাল গরম মরিচ আছে:
- ক্ষুধা দমন, নির্বিশেষে ভোজনের ফর্ম - একটি প্রাকৃতিক ফর্ম বা ক্যাপসুল;
- শরীরের তাপমাত্রা বাড়ে এবং চর্বি বার্ন stimulates যে thermogenesis, stimulates;
- বিপাকীয়তা দ্রুতগতি, এবং যখন সর্বাধিক বিপাক কাজ করে, তখন ওজন হ্রাস অনেক দ্রুত যায়;
- তৃষ্ণা বৃদ্ধি - এই জন্য যারা প্রতিদিন 2 লিটার পানি পান না তাদের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। এটা ক্রনিক নির্গত কারণ আমাদের শরীরের প্রায়ই কার্যকরভাবে ওজন হারাতে পারে না; উপরন্তু, যারা বেশী পান, যারা কম পানি পান তাদের তুলনায় অনেক কম খেতে
এই সব গুণগুলি ওজন কমানোর জন্য লাল মরিচ একটি চমৎকার সহকারী তৈরি করে। উপরন্তু, এটি অনেক উপায়ে fattening মোকাবেলা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ওজন কমানোর জন্য লাল মরিচ কিভাবে প্রয়োগ করবেন?
লাল মরিচ সঙ্গে ওজন হারাতে বিভিন্ন উপায় আছে, এবং আমরা তাদের তাকান করব। তারা একে অপরের সাথে সফলভাবে মিলিত হতে পারে ভুলবেন না।
- ইনজেশন খাবারের আগে দিনে তিনবার লাল মরিচ বা ক্যাপসুল (800 মিলিগ্রাম) এর 0.5 - 1.0 মিলি দ্রাবক নিতে পারেন। ফার্মেসী এই ডিরেক্টরির মধ্যে আপনি আপনার দক্ষতা খুবই আগ্রহী যে কেউ পৌঁছতে কত সহজ হবে।
- আভ্যন্তরীণ অভ্যর্থনা মশলা উষ্ণ জলের একটি গ্লাসে একটি মুরগির মরিচ চামচ পরিবেশন করুন, এটি 10 মিনিটের জন্য দ্রবণ দিন, একটি চকোলেট দিন তিনবার নিন, এক গ্লাস পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।
- লাল মরিচ সঙ্গে মোড়ানো । মধু দিয়ে মশলা দিয়ে 3 টি চা চামচ মিশ্রিত করুন, সমস্যাগুলি এলাকায় প্রয়োগ করুন এবং 2-3 টি স্তরবিশিষ্ট খাবারের ফিল্ম মোড়ানো করুন। আপনি 30-40 মিনিটের মধ্যে (বা আগে, যদি এটি খারাপভাবে পোড়া) অঙ্কুর করতে পারেন এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা সম্ভব করে তোলে
সেলুলিটি বিরুদ্ধে লাল মরিচ - 3-ইন-1 মোড়ানো মাটি দারুচিনি, আদা এবং লাল মরিচ (এক চা চামচ) মধু দিয়ে ২-3 টেবিল-চামচ মধু করুন, কোন অপরিবর্তিত তেলের 3-5 ড্রপ যোগ করুন। সমস্যা এলাকার উপর প্রয়োগ করুন, ফিল্ম সঙ্গে মোড়ানো, 40-50 মিনিটের জন্য কম্বল অধীনে থাকা। এই পদ্ধতি পুরোপুরি ওজন কমানোর প্রচার, সেলুলিটি পরিত্রাণ এবং চামড়া toning।
এটা লক্ষনীয় যে প্রত্যেকেরই লোড ক্যাপাসিমাম নিতে পারে না, এবং যদি আপনার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সাথে সমস্যা হয়, তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল - অন্তত বিনামূল্যে অনলাইন পরামর্শের মধ্যে একটি।