যদি আপনি অলৌকিক যন্ত্রে অনুসন্ধানে থাকেন যা আপনার কাছে সাদৃশ্য ফিরে পেতে পারে, তবে খুব শীঘ্রই বা পরে আপনি তথ্য পাবেন যে আপনি ওজন কমানোর জন্য লিনোলিক এসিড ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, এই পদার্থ চর্বি সহজ নিষ্পত্তি জন্য একটি অলৌকিকভাবে-উপায় কিনা, আমরা এই নিবন্ধে disassemble হবে।
লিনোলিক অ্যাসিড: বৈশিষ্ট্য
ওজন কমানোর জন্য যৌথ লিনোলিক অ্যাসিড (CLC) অপেক্ষাকৃত সম্প্রতি ব্যবহার করা হয়েছে। প্রাথমিকভাবে, এই ড্রাগ ক্রীড়া পুষ্টি জন্য উদ্দেশ্যে করা হয়: এটি চর্বি ভাঙ্গন প্রচার করে এবং আপনি তার সমস্ত গরিমা মধ্যে পেশী প্রদর্শন করতে পারবেন
লিনোলিক এসিড ব্যবহার কি?
- শরীরের চর্বি কমানো এটা উল্লেখ করা হয় যে ওজন হ্রাসে সর্বাধিক ফলাফল হচ্ছে পদার্থটি সেইসব লোককে দেয় যাদের যাকে পুরুষের ধরন ("আপেল" ধরনের একটি চিত্র) অনুযায়ী বিতরণ করা হয়;
- পেশী ভর বৃদ্ধি - শুধুমাত্র নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রমের শর্ত অধীনে। এটা যে ফ্যাট KLK ভাঙ্গার ক্ষমতা পেশী ভর ধ্বংস করে না যে কারণে, এই পদার্থ ক্রীড়াবিদ মধ্যে এত জনপ্রিয় হয়;
- পরোক্ষভাবে ক্যান্সার টিউমার গঠন থেকে শরীরের সুরক্ষা প্রচার;
- বিরোধী দমন বৈশিষ্ট্য আছে। এটি প্রমাণিত হয় যে, অস্থির লোকেদের রক্তে প্রদাহজনক প্রসেসের সাক্ষ্য প্রমাণের একটি বড় সংখ্যা রয়েছে। এই কারণে, সম্পূর্ণ মানুষ প্রায়ই এই প্রক্রিয়া যুক্ত বিভিন্ন রোগ ভোগে। লিনোলিক এসিডের আহার এই অবাঞ্ছিত প্রভাবটি দূর করতে সহায়তা করে।
যাইহোক, যারা এই ড্রাগ গ্রহণ অনুযায়ী, প্রভাব শুধুমাত্র ক্রীড়া ক্রীড়া খেলার অবস্থা অর্জন করা হয়। অন্য কথায়, আপনি যদি সিওলসি পান এবং হাফমাবার্গার সোফায় বসতে না পারেন তবে আপনি শরীরকে অনেক সাহায্য করবেন না। যদি চর্বিযুক্ত পরিমাণে ক্যালোরি পরিমাণ পরিমাণে ক্যালোরি খাওয়া হয়, তাহলে কোনও ওজন ছাড়াই আপনাকে কোনও ওষুধের সাহায্যে সাহায্য করবে না। যেহেতু সিএলসির ভর্তি সম্পর্কে কথা বলার জন্য এটি বোধগম্য হয়ে দাঁড়িয়েছে, যদি প্রতি সপ্তাহে খেলার জন্য কমপক্ষে 2-3 ঘন্টা সময় নেয়।
লিনোলিক অ্যাসিড ধারণকারী প্রস্তুতি
লিওনোলিক এসিডটি অন্তর্ভুক্ত করা হয় এমন প্রশ্নে যখন প্রথম কথাটি মনে আসে তখন অবশ্যই সিএলএ (সিএলসি), অর্থাৎ এটি তার বিশুদ্ধ রূপে। আপনি দোকান এই ড্রাগ কিনতে পারেন যে ক্রীড়া পুষ্টি প্রদান।
এই অ্যাসিডের ভিত্তিতে, বিভিন্ন অন্যান্য ওষুধ আছে, উদাহরণস্বরূপ "Reduxin- আলো" এবং অন্যদের। যাইহোক, যদি তাদের মধ্যে প্রধান সক্রিয় পদার্থ একই CLC হয়, এটি কমই অন্য নাম দিয়ে আরও ব্যয়বহুল বিভিন্ন কিনতে কিনতে অর্থে তোলে।
পণ্য লিনোলিক অ্যাসিড ধারণকারী
খাবারে লিনোলিক অ্যাসিড কোন বিরল ঘটনা নয়। যদি ইচ্ছা হয়, এটি আপনার খাদ্য থেকে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রাপ্ত করা যেতে পারে, যদি আপনি এটি অন্তর্ভুক্ত করা হয় যা তাদের কন্টেন্ট যথেষ্ট উচ্চ। সুতরাং, লিনোলিক অ্যাসিড কি আছে:
- প্রাণী এবং পাখির মাংস;
- দুধ;
- উদ্ভিজ্জ উৎপত্তি ফ্যাট;
- সব ধরণের মাশরুম;
- চিজ;
- কম চর্বিযুক্ত খাবার সঙ্গে দই।
যারা পুষ্টি সম্পর্কে ঐতিহ্যগত দৃষ্টিভঙ্গি ধারণ করে, সবকিছুই সহজ। কিন্তু vegans শুধুমাত্র মাশরুম এবং উদ্ভিজ্জ চর্বি সঙ্গে সন্তুষ্ট হতে হবে। যাইহোক, নিরামিষাশীরা খুব কমই ওজন কমানোর বিষয়ে চিন্তা করে, কারণ তাদের অধিকাংশই তাদের খাবার দেখায় এবং অতিরিক্ত ওজন লাভ করে না।
যৌগিক লিনোলিক এসিড:
শুধুমাত্র contraindication উপাদান উপাদান স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা, যখন এটি প্রস্তুতি আসে আসে। অনুরূপ ইঙ্গিত এমন পণ্যগুলির জন্য বিদ্যমান যা সংমিশ্রণ লিনোলিক অ্যাসিড তার প্রাকৃতিক রূপে প্রবেশ করে।