অনেকের জন্য যারা বেশি ওজন করে, ওজন হ্রাসের এই পদ্ধতিগুলি শারীরিক চাহিদার বৃদ্ধি এবং কঠোর খাদ্য হিসেবে গ্রহণযোগ্য নয়। এই ধরণের মানুষ অলৌকিক উদ্ভিদের সাহায্যে চারাগাছ বৃদ্ধি করার ক্ষমতা রাখে, যা অপরিহার্যভাবে অতিরিক্ত কিলোগ্রামের পরিত্রাণ পায়।
এই ধরনের উদ্ভিদের মধ্যে, আপনি কালো জেরিন কল করতে পারেন। ওজন কমানোর জন্য কালো জীবাণুর ব্যবহার দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিচিত। যাইহোক, যেহেতু উদ্ভিদ নিজেই আমাদের অক্ষাংশে বিস্তৃত ছিল না, আমরা তার বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে কিছুই জানতাম না
ওজন কমানোর জন্য কালো জিরা এর বীজ
ওজন হ্রাসে কালো জিরা প্রভাব তার বিপাক উন্নতির ক্ষমতা কারণে। কালো জিরা সঙ্গে slimming জন্য caraway চা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি করার জন্য, 50 মিলি ফুট উঁচু করে নিন এবং এতে 2 টেবিল চামচ যোগ করুন। ঠ। কাঁটা বীজ পানীয় 10 মিনিটের জন্য হওয়া উচিত, যার পরে এটি একটি সময়ে মাতাল হয়। Caraway চা দিনে দুইবার মাতাল হয়। তিক্ততা নরম করার জন্য, আপনি একটি অ-পুষ্টি মিউট্যানার ব্যবহার করতে পারেন।
উপরন্তু, আপনি কোনও খাদ্য ওজন হ্রাসের জন্য কালো জীবাড়ুর বীজ যোগ করতে পারেন। এই শুধুমাত্র থালা স্বাদ উন্নত হবে না, কিন্তু পাতলা এবং স্বাস্থ্যকর হতে সাহায্য
ওজন কমানোর জন্য কালো জিরা বীজ
তবে, প্রায়ই ওজন হ্রাসের জন্য, ক্যারয়া বীজ নয়, তবে উদ্ভিদ তেল। এই পণ্য ক্ষুধা কমাতে এবং মিষ্টি এবং ফ্যাটযুক্ত খাবার খাওয়ার বাসনা কমাতে যেমন বৈশিষ্ট্য যেমন।
কাঙ্ক্ষিত প্রভাব গ্রহণের জন্য প্রতিদিন প্রায় 45 মিলিলিার জমির জিরা তেল পান করতে হবে।
যাইহোক, পুষ্টিবিজ্ঞানী দাবি করেন যে শুধুমাত্র একটি কালো caraway অতিরিক্ত পাউন্ড বীট করতে পারে না। মিষ্টি, ময়দা এবং চর্বিযুক্ত খাবারের খাদ্য থেকে বর্জন, শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি এবং কালো জীবাণু দ্বারা যৌগিক তরল পরিমাণের পরিমাণের ব্যবহার শরীরকে পছন্দসই সোপান দিতে সক্ষম।