অনেক মানুষ সৃজনশীল স্থিরতা এবং অভ্যন্তরীণ নিরর্থক হিসাবে এই ধারণার সাথে পরিচিত, নতুন ধারণা এবং নতুন চিন্তাধারা প্রদর্শিত হয় না যখন, অনুপ্রেরণা এবং চিন্তা হারিয়ে যায়, যেমন একটি বেদনা মধ্যে আসুন আমরা একটি সৃজনশীল সঙ্কটটি খুঁজে বের করার চেষ্টা করি, কেন এই ধরনের পরিস্থিতির সৃষ্টি হয় এবং তাদের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করা যায়।
সৃজনশীল সঙ্কট অতিক্রম করতে কিভাবে?
- উইল বিকাশ আমাদের জীবন চাপে পূর্ণ এবং প্রত্যেক ব্যক্তির সমস্যা আছে। জীবন এর সমস্যা উইংস কাটা এবং দ্রুত স্বর্গ থেকে পৃথিবীতে অবতরণ করতে পারেন এখানে আপনি বাধা অতিক্রম করে মাধ্যমে কাজ করতে হবে - শুধুমাত্র তাই আপনি শক্তিশালী হয়ে এবং আরও সরানো হবে
- আশাবাদ নিম্ন আত্মবিশ্বাস এছাড়াও উত্সাহ ক্ষতি হতে পারে। খারাপ চিন্তা সঙ্গে কাজ করতে বসতে না, কিছুই যে চালু হবে যে মেজাজ। একটি অনুকূল ফলাফল এবং কাজ থেকে সুর। প্রত্যেকেরই এইরকম প্রাক-প্রশিক্ষণের নিজস্ব উপায় আছে, কোনও চয়ন করুন এবং শুধুমাত্র একটি ভাল মেজাজ পাওয়ার চেষ্টা করুন।
- বিশ্রাম কার্যকলাপ মহান, কিন্তু প্রধান জিনিস এটি না জট করতে হয়। বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধারের জন্য সময় খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন, অন্যথায় আপনি শুধুমাত্র আপনার উদ্দীপনা না হারানো ঝুঁকি, কিন্তু আপনার স্বাস্থ্য। বিনোদনের সঙ্গে আপনার জীবন পূরণ করুন এবং কিছুক্ষণের জন্য বজায় রাখতে ভুলবেন না। একই সময়ে বিছানা যেতে ভুলবেন না।
- ভিটামিন আমাদের শরীরের ভিটামিন প্রয়োজন। প্রায়শই সবজি এবং ফল থেকে স্যালাড সঙ্গে নিজেকে pamper, খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক বা অন্যান্য ভিটামিন গ্রহণ। প্রতিদিন, তাজা বাতাসে হাঁটুন। এবং তারপর একটি সৃজনশীল সঙ্কটের অধীনে কি কি প্রশ্ন নিজেকে অদৃশ্য হয়ে যাবে।
- শারীরিক কার্যকলাপ আতঙ্ক অনেক মানুষ জিতেছে , কিন্তু আপনি এটি যুদ্ধ করতে হবে। এটি ইতিমধ্যে বারংবার প্রমাণিত হয়েছে যে নিষ্ক্রিয়তা থেকে শরীরের আরো ক্লান্ত হয়ে যায়। আপনার ইচ্ছা এবং শৃঙ্খলা প্রশিক্ষণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শরীরের সাথে শুরু করুন
- স্যুইচিং যদি আপনার জীবনে এমন একটি সমস্যা থাকে যা সত্যিই আপনাকে উদ্বেগ এবং বিকাশের বাধা দেয়, তবে তা স্থির রাখুন, কোন ব্যাপারই না তা কতোটা কঠিন মনে হয়! এই সমস্যা সমাধানে নির্দিষ্ট সময় নিজের জন্য নির্ধারণ করুন এবং এগিয়ে চলুন। আপনার মস্তিষ্ক বিশ্রাম হবে, এবং সমাধান নিজেই আসবে।
- প্রেরণা সৃজনশীল সঙ্কট অতিক্রম করতে কিভাবে? আপনার সাফল্য এবং ভবিষ্যতের পরিকল্পনাগুলির তালিকা তৈরি করার চেষ্টা করুন। আপনি অনুপ্রাণিত এবং আপনি এগিয়ে চলুন যে ছবি খুঁজুন। এই কাজ প্রক্রিয়া আপনি সম্ভবত
কাজ করতে চাইবে - শখ যদি আপনার জীবনের এই সময়ের মধ্যে আপনি রুটিন এবং একঘন্টল কর্ম সঞ্চালন করতে হবে, নতুন বিনোদন সঙ্গে তাদের পাতলা করার চেষ্টা করুন ক্লাসগুলিতে সাইন আপ করুন যা আপনাকে আগ্রহী করবে: নতুন ইমপ্রেশন এবং পরিচিতিগুলি নিশ্চিত।
ক্রিয়েটিভ সঙ্কট একটি বিপজ্জনক রোগ যা বছর ধরে চলতে পারে। আপনার নিজের ভয় বা আলস্য আপনার পথ একটি বাধা হতে হবে না। আপনার জীবনের মূল্যবান মুহূর্ত হারাবেন না