কিছু মানুষ জন্য, "না" বলছে খুব কঠিন হতে পারে। যে কেউ বা আমার মত এমন কিছুকে অপমান করার অনিচ্ছা যখন আমি অস্বীকার করতে চাই এটা নিজের সাথে একেবারে ভুল। অবশ্যই, একজন ব্যক্তির একটি পূর্ণ আত্মীয় হওয়া উচিত নয়, তবে এখনও নিজেকে নিয়ে চিন্তা করা এবং নিজেকে প্রেমময়ভাবে অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, আপনি "না" বলতে এবং এটি করতে যখন আপনি সত্যিই "না" বলতে চান না জানা প্রয়োজন, অপরিচিত উপরে আপনার চাহিদা এবং ইচ্ছা নির্বাণ, যদি এই বিবেক একটি twinge ছাড়া করা যাবে।
"না" প্রত্যাখ্যান এবং বলতে শিখতে কিভাবে?
এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে ব্যর্থতা স্বাভাবিক। সর্বোপরি সবসময় অন্যের অনুরোধের কার্য সম্পাদনে নিয়োজিত হওয়ার সুযোগ নেই, প্রতিটি ব্যক্তির একটি জীবন এবং বিষয় যা প্রথম স্থানে দাঁড়িয়ে আছে। সুতরাং "না" বলার জন্য লজ্জিত হবেন না, এই ভাবে চিন্তা করুন যে আপনি একজন ব্যক্তিকে অবমাননা করতে পারেন। মানুষজনকে অস্বীকার করা শেখার প্রথম ধাপ এটি।
অধিকতর এটি বোঝা প্রয়োজন, কীভাবে অস্বীকার করা প্রয়োজন। অবশ্যই, আপনি যদি কেবল "না" স্পষ্টভাবে বলছেন, তাহলে একজন ব্যক্তি সত্যিই দুঃখিত হতে পারে। কিন্তু যদি অস্বীকার অস্বাভাবিক এবং নম্র হয়, তাহলে কোনও অপরাধের কোন প্রশ্ন নেই। অন্তত আপনার অংশ জন্য আপনি শান্ত হতে পারে। ভদ্র প্রতিবাদ সবচেয়ে সাধারণ ফর্ম এক: "আমি পছন্দ করি, কিন্তু ..." আপনি অনুরোধ পূর্ণ করতে পারবেন না কেন খুব স্থানিক ব্যাখ্যা মধ্যে যেতে না গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কেবল কর্মসংস্থানের উল্লেখ এবং চাপের বিষয়গুলি উল্লেখ করতে পারেন। এছাড়াও, একটি বিকল্প হিসাবে, অস্বীকার এই ফর্ম ব্যবহার করা যেতে পারে। "এটি একটি মহান করুণা, কিন্তু আমি বিশেষ করে এটি বুঝতে না, তাই আমি সাহায্য করতে পারে না।" যদি আপনি এমন একটি মামলা দায়ের করেন যা কেবল আপনার যোগ্যতার মধ্যে না থাকে, তাহলে এই কথা বলতে ভয় পাবেন না।
সাধারণভাবে, কীভাবে মানুষ তাদের অনুরোধ অস্বীকার করা শিখতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় তা বোঝা যায় যে প্রত্যাখ্যান একটি অপমান নয় এবং অপ্রচলিত নয় এবং কখনও কখনও প্রয়োজনীয়তা। তার জীবনের জন্য প্রতিটি ব্যক্তি অনেক ব্যর্থতা শুনে এবং এটি একেবারে স্বাভাবিক।