নেক এবং ফিরে ম্যাসেজ একটি মহান ঝুড়ি পদ্ধতি। যারা মেরুদন্ডে বিভিন্ন রোগে ভুগছেন, এবং একেবারে সুস্থ মানুষদের জন্য এটি আনন্দদায়ক। এই ধরনের ম্যাসেজ আপনাকে ক্লান্তি থেকে রক্ষা করবে, অত্যধিক পেশী টান থেকে মুক্তি দেবে, স্বন পুনরুদ্ধার করবে
কিন্তু একটি পেশাদারী সংযোজক পরিষেবার আজকাল সস্তা নয়, এবং কখনও কখনও তাদের পরিবর্তে একটি বিশেষ ডিভাইস ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় - পিছনে এবং ঘাড় জন্য একটি হোম massager।
পিছনে এবং ঘাড় জন্য কি ধরণের massager ভাল?
ম্যাসেজ বিভিন্ন উপায়ে পৃথক:
- নিয়োগের মাধ্যমে, তারা ক্ষতিকর এবং প্রতিরোধমূলক প্রথম ক্ষেত্রে, একটি massager ব্যবহার করার প্রয়োজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। সাধারণত, এই osteochondrosis, radiculitis, স্কোলিওসিস, ইত্যাদি ক্ষেত্রে হয়)। প্রতিরোধের জন্য, আপনি যদি কম্পিউটারে অনেক সময় ব্যয় করেন বা অন্য স্থূলকায় কাজ করেন তবে এই ধরনের ডিভাইসটি ব্যবহার করতে বোঝা যায়। অন্য ধরনের massager - এটি ক্রীড়া ক্রীড়াবিদ ক্রীড়াবিদ দ্বারা ব্যবহৃত হয়।
- খাদ্য ধরনের দ্বারা, massagers ম্যানুয়াল এবং বৈদ্যুতিক হতে পারে। ম্যানুয়াল (মেকানিক্যাল) ম্যাসশার্স সাধারণত বিদ্যুৎ সরবরাহকারীর তুলনায় অনেক সস্তা হয়, তবে তাদের কাছে একটি সুস্পষ্ট ঋণ রয়েছে - শুধুমাত্র পিছনের এলাকায় ম্যাসেজ করা কঠিন, তাই আপনাকে একজন সহকারী খুঁজতে হবে। সর্বাধিক সাধারণ ম্যানুয়াল মডেল হল একটি বেলন ম্যাসেজ যা পিছনে এবং ঘাড়ের জন্য। বৈদ্যুতিক জন্য, সবচেয়ে কার্যকর বেশী যারা ইনফ্রারেড তাপ ফাংশন আছে।
- ব্যাক এবং ঘাড় জন্য ম্যাসেজ ফর্ম মধ্যে পার্থক্য:
- ম্যাসেজ স্ক্যাভগুলি কম্পোমাসাজেরি হয়, বিভিন্ন মোডে কাজ করে;
- আপনি একটি কলার জোন ম্যাসেজ প্রয়োজন হলে বিশেষ কলার ভাল বিকল্প হতে হবে। এই পিছনে এবং ঘাড় জন্য শক massager ব্যবহার করার জন্য একটি খুব সহজ অন্তর্ভুক্ত;
- একটি armchair আকারে একটি অনন্য massager ম্যাসেজ parlors এবং ফিজিওথেরাপিউটিক ক্লিনিক জন্য একটি পেশাদারী সরঞ্জাম বলে মনে করা হয়;
- একটি ম্যাসেজ ব্যথা আপনি ফিরে ব্যথা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে, বিশেষ করে যদি আপনি মেরুদণ্ডের বিভিন্ন অংশে সমস্যা আছে। এটি খুব সুবিধাজনক যে, যদি ইচ্ছা করা হয়, একটি ম্যাসেজের সময় এই কোমলকোটে, আপনি নিরাপদে তাদের নিজের বিষয়গুলি মোকাবেলা করতে পারেন;
- পিছনে এবং ঘাড় জন্য একটি হালকা ম্যাসেজ প্রভাব rollers সজ্জিত একটি চেয়ার একটি কেপ আকারে একটি massager দ্বারা উপলব্ধ করা হয়। এই কেপ যারা একটি অফিসে বা গাড়ী সীট অনেক সময় ব্যয় যারা জন্য আদর্শ;
- একটি আকর্ষণীয় ধরনের massager তথাকথিত applicator হয়। এটি ধারালো সূঁচ রয়েছে এমন প্লাস্টিকের অংশগুলির উপর আঁটযুক্ত বা সাঁজানো একটি রাগ। এছাড়াও massager- applicator spikes সঙ্গে একটি বেলন মত চেহারা করতে পারেন। শরীরের একটি নির্দিষ্ট এলাকায় অভিনয় দ্বারা, applicator টিস্যু মধ্যে রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপিত, কার্যকরভাবে ঘাড় এবং কলার জোন এর পেশী মধ্যে ব্যথা relieves। আপনি স্বাধীনভাবে সমন্বয় করতে পারেন
চাপ এবং প্রক্রিয়া সময় শক্তি। বিক্রয়ের উপর বিভিন্ন applicators আছে - Kuznetsova, Lyapko, "ডলফিন"।
এই বা এই ধরনের ম্যাসেজ মেশিন কেনার আগে, এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সত্য যে পেছনপথ এবং ঘাড় এলাকায় ম্যাসেজ জন্য contraindications আছে: এই oncological রোগ, মেরুদন্ডে আঘাতের, চামড়া রোগ, তীব্র পর্যায়ে সংক্রমণ, এবং গর্ভাবস্থার সময় হয়।