কোষ্ঠকাঠিন্য

নার্সিং মা এর পুষ্টি শিশুর স্বাস্থ্যের উপর একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব রয়েছে, কারণ বেশীরভাগ মহিলারা তাদের মেনু সংকলনের সাথে দায়িত্বপূর্ণভাবে জন্মের পরে জন্মের পরে চেষ্টা করে। বিভিন্ন রকমের ফ্যানের চাচাতো বোকা কেন বুকের দুধ খাওয়া যায় তা জানতে আগ্রহী। সব পরে, মা কাজ ফলের এবং সবজি সঙ্গে তার খাদ্য সমৃদ্ধ করা হয়, কিন্তু একই সময়ে শিশুর ক্ষতি করতে পারে যে ফল ব্যবহার সীমিত।

একটি নার্সিং মা জন্য quince ব্যবহার

প্রথমত, এটি এমন বৈশিষ্ট্যগুলি উল্লেখযোগ্য যে, এই ফলগুলির জন্য বহুবার প্রশংসা করেছেন:

• ফল পাচনতন্ত্রের প্রদাহ রোধ করতে পারে;
• ভিটামিন সি এর বৃহত কন্টেন্ট কারণে , ফল অনাক্রম্যতা একটি চমৎকার প্রভাব আছে;
• কোঁকড়া অন্ত্র থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা নিষ্কাশন করতে সাহায্য করে;
• ফল লোহা সমৃদ্ধ, কারণ তারা অ্যানিমিয়া একটি ভাল প্রতিরোধ করা হয়;
• কুমির স্নায়ুতন্ত্রের শান্ত;
• ফলের ব্যবহার বিপাকীয়করণ স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ক্ষুধা হ্রাস

কিন্তু, এই দরকারী বৈশিষ্ট্য সত্ত্বেও, অনেক বিশেষজ্ঞ ফলের খাওয়া থেকে বিরত থাকা পরামর্শ:

• বিষাক্ত বীজ, তাই বিষক্রিয়া একটি ঝুঁকি আছে;
• কোমরের ত্বকে ভিলি শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে;
• ফল কখনও কখনও কণ্ঠ্য দড়ি উপর একটি নেতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে।

সুতরাং, আপনি আপনার মা একটি quince দিতে পারেন?

কিন্তু যেহেতু প্রতিটি জীব পৃথক, বিশেষজ্ঞ এই প্রশ্নের একটি কঠিন নেতিবাচক উত্তর দিতে না। এই ধরনের পরিস্থিতিতে ফল ব্যবহার থেকে প্রত্যাখ্যান করা ভাল:

• যারা মহিলাদের গর্ভাবস্থার আগে কুস্তি খেয়ে না কখনও, একটি অপরিচিত পণ্য প্রতিক্রিয়া প্রত্যাশার কোন উপায় নেই, যেহেতু;
• যদি মায়ের কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রবণতা থাকে, তবে ফল খাওয়া ভালো নয়, কারণ অস্থির প্রভাবের কারণে সমস্যা আরও খারাপ হতে পারে;
• বাচ্চা 3 মাস বয়সী হওয়ার আগে আপনাকে ফলের ত্যাগ করতে হবে

নিম্নলিখিত সুপারিশগুলিও কার্যকরী:

• একটি কুঁড়ি আছে যখন আপনি শুধুমাত্র উষ্ণ ফর্ম প্রয়োজন lactating, আপনি নির্বাপিত করতে পারেন;
• রান্নার আগে আপনি ছিদ্র করা প্রয়োজন, বীজ অপসারণ;
• আপনি 14 দিনের মধ্যে একবারের বেশি ফল খেতে পারবেন না।

ধাপে ধাপে ফলের ফলটি ধীরে ধীরে শুরু করুন, 1 টেবিল চামচ দিয়ে শুরু করুন। তারপর আপনি এক সময়ে একটি সম্পূর্ণ ফল খেতে পারেন