অনেক মানুষ, যখন তারা প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে যায়, তখন খুব কমই কোন প্রশিক্ষণের জন্য যেতে সিদ্ধান্ত নেয়। এবং সব কারণ তারা মনে করে যে তারা ইতিমধ্যে প্রাপ্তবয়স্ক, তারা সফল হবে না, কিন্তু এটি তাই নয়। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ছদ্মবেশী জিমন্যাস্টিকস মহিলাদের জন্য আদর্শ সমাধান, এই ধরনের কার্যক্রমগুলি আপনার জীবনকে বৈচিত্রপূর্ণ করতে সাহায্য করবে, এতে নতুন এবং অস্বাভাবিক কিছু তৈরি করবে।
কি rhythmic জিমন্যাস্টিক্স অধ্যায় একটি দর্শন দেয়?
এই ধরনের কার্যকলাপের জন্য ধন্যবাদ আপনি আপনার শক্তি উন্নতি করবে, আন্দোলনের সমন্বয়, এবং আপনি প্লাস্টিক এবং নমনীয় হয়ে যাবে। একটি মহিলা যিনি জিমন্যাস্টিকসে জড়িত, একটি সুন্দর করুণা, অঙ্গবিন্যাস এবং নারীত্ব আছে। তালিকার জিমন্যাস্টিক্সের উপাদানগুলি আপনাকে আপনার গোপন প্রতিভা এবং কল্পনা দেখানোর জন্য নিজেকে উপলব্ধি করার সুযোগ দেবে। এই ক্লাসে আপনি ক্রীড়া জন্য যেতে হবে, কিন্তু এই জন্য আপনি ভারী হবে না, কিন্তু শুধুমাত্র মজা।
বয়স বয়সে নবজাতকদের জন্য যৌথ জিমন্যাস্টিকস কোমল পাঠ দেয়, যেখানে কোচ আপনাকে চাপের জন্য ব্যবহার করার সুযোগ দেবে। আপনি হুপস, বল, ফিতা এবং ক্লাবগুলির সাথে মোকাবেলা করার চেষ্টা করা হবে। এইসব বিষয়ের ধন্যবাদ আপনাকে আরও বেশি করে আপনার কল্পনা প্রদর্শন করতে এবং নিজেকে উত্সাহিত করতে সক্ষম হবে।
শিল্পী জিমন্যাস্টিক্স ক্ষতি বা উপকার?
সেখানে এই ক্রিয়াকলাপগুলি থেকে হুমকি, যদি না শুধুমাত্র যদি আপনি সুপারিশ অনুসরণ না এবং twining উপর বসতে প্রথম পাঠ সিদ্ধান্ত। এবং বেনিফিট সম্পর্কে আপনি অবিরাম বলতে পারেন:
- আপনি আপনার শরীরকে শক্তিশালী করবেন এবং আপনার শারীরিক অবস্থার উন্নতি করবেন।
- আপনি একটি নতুন বিশ্বের আবিষ্কার হবে, যা নতুন রং আপনার জন্য খেলা হবে।
- আপনি scoliosis পরিত্রাণ পেতে এবং মেরুদন্ড সঙ্গে বিভিন্ন সমস্যা চেহারা প্রতিরোধ করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, osteochondrosis।
- আপনি একটি বাস্তব মহিলার মত মনে হবে।
এবং অবশেষে আমি বলতে চাই যে পুরুষদের এছাড়াও এই খেলা নিজেকে প্রমাণ করার সুযোগ আছে। ২009 সালে, এই সিদ্ধান্ত আনুষ্ঠানিকভাবে আমাদের দেশে এই এলাকার উন্নয়নে করা হয়েছিল। পুরুষদের জিমন্যাস্টিকস তাদের শরীরের বিকাশ সাহায্য, কিন্তু এই তারা মেয়েলি হয়ে যাবে যে মানে না, কিন্তু সাহস এবং ক্রীড়াবিদ লাভ হবে। পুরুষের দিক থেকে হুপস এবং ক্লাবের পরিবর্তে মহিলা থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক, তাদের একটি তলোয়ার এবং ঢাল রয়েছে, এবং তাদের আন্দোলন এত মসৃণ এবং সুরেলা নয়।
আসুন একটি উপসংহার আঁকা: যদি আপনি 25 বা এমনকি 30 বছর বয়সী, এবং আপনি সত্যিই তালিকার জিমন্যাস্টিকস নিজেকে চেষ্টা স্বপ্ন, তারপর লক্ষ্য এগিয়ে। বিশেষ বিভাগ এবং পেশাদারী প্রশিক্ষক আপনার স্বপ্ন পূরণ করবে