গর্ভাবস্থায় ধূমপান করার সুপারিশ করা হয় এমন গুজব এবং গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে একটি সৌরশক্তি সাধারণত প্রতিক্রিয়াশীল হয়। এই পৌরাণিক কাহিনী দূর করতে, আসুন আমরা দেখি সূর্যমুখী মানুষের শরীরকে কীভাবে প্রভাবিত করে এবং গর্ভাবস্থায় সূর্যমুখী হতে পারে কিনা।
আমি গর্ভাবস্থায় সানগ্লাস করতে পারি?
সূর্যালোক অতিবেগুনী বিকিরণ শরীরের একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া। গর্ভধারণের সময়, হরমোনের সমন্বয়ের সময় একটি নির্দিষ্ট হরমোন বিকাশ করে, যা চামড়ার রঙ্গকতাকে প্রভাবিত করে, যেমন। মেলানিন গঠন প্রণয়ন করে। মেলানিন চুল এবং ত্বক পাওয়া যায় যে একটি অমার্জিত গাঢ় বাদামী রঙ্গক হয়। মেলানিন গঠনের ফলে, গর্ভবতী মহিলার দেহে গাঢ় দাগ দেখা যায়, বা তথাকথিত "গর্ভাবস্থার স্পট" - চলোসামো। শরীরের এই দাগগুলি ইউভি দ্বারা আরও প্রভাবিত হয়।
ইউভি রেগুলিতে অত্যধিক এক্সপোজার দেখা দিলে, অ্যাড্রিনাল হরমোন, থাইরয়েড গ্রন্থি এবং মহিলা হরমোনের উৎপাদন বাড়ানো হয়, যা গর্ভাবস্থার জটিলতা এবং গর্ভপাতের হুমকির সম্মুখীন হতে পারে।
সূর্যের গর্ভাবস্থা এবং সূর্যালোক
সূর্যের মধ্যে ট্যানিং, গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থার আগে, যদি থাকে, তবে কোনও রোগে আক্রান্ত রোগের সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে। এছাড়াও, সূর্যের অত্যধিক এক্সপোজার অন্য শরীরের সিস্টেমগুলি প্রতিকূলভাবে প্রভাবিত করতে পারে। একটি গর্ভবতী মহিলার শরীরের উপর UV রে এর নেতিবাচক প্রভাব এড়ানোর জন্য, এটা 10 সকাল পর্যন্ত সকাল ঘন্টা সানগ্লাস, এবং সন্ধ্যায় ঘন্টা সুপারিশ করা হয় - 17 ঘন্টা পরে।
ত্বকের বর্ধিত সংবেদনশীলতা সঙ্গে, সম্ভাব্য সমস্যাগুলি এড়ানোর জন্য যথোপযুক্তভাবে চূর্ণবিচূর্ণ এবং অতিশয় গরম করার প্রয়োজন নেই। এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ নয় যে সূর্যের তাপমাত্রা বেশি হয় না, একটি শিশুর জন্য এটি অতিমাত্রায় ঝুঁকিপূর্ণ নয়, অতিবেগুনী নয়। অতএব, এটি সূর্যের সময় ব্যয় সীমিত করতে প্রয়োজন।
গর্ভাবস্থায় সূর্যালোক
গর্ভাবস্থার উপর একটি ট্যানিং বিছানা প্রভাব সম্পর্কে আপনি কি জানতে প্রয়োজন?
বছরের যে কোনও সময়, এবং বিশেষত শীতকালে পরিদর্শন করা সৌরশক্তি সম্ভাব্য, প্রাকৃতিক সূর্য যথেষ্ট না হয়। এই সময়ের মধ্যে সৌরৌর্যের পরিদর্শন সম্ভাব্য ঠান্ডা ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করবে, যেহেতু ইউভি রেগুলি শরীরে প্রতিরোধ করার জন্য দেহের সুরক্ষাকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।
ইউভি রেগুলির প্রভাবের ফলে, ভিটামিন ডি, শরীর দ্বারা উত্পন্ন হয় এমন একমাত্র ভিটামিন তৈরি হয়। এই ভিটামিন শরীরের জন্য হাড়, দাঁত এবং পেশী শক্তিশালীকরণের জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস একীভূত করা প্রয়োজন।
সান্দ্রীয়ামের পরিদর্শন নির্দিষ্ট ত্বকের অবস্থার জন্য সুপারিশ করা হয়, তবে শুধুমাত্র একটি চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে।
সৌরঘটিত প্রাকৃতিক সূর্যের তুলনায় ত্বকের জন্য ক্ষতিকর ক্ষতিকর ক্ষতিকারক, যেমন সূর্যালোকের মধ্যে আপনি টাইপ বি এর UV রে খুঁজে পাওয়া যায় না, যা বার্নের সম্ভাবনা বাদ দেয়।
এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ:
- সেশন 20 মিনিট অতিক্রম করতে হবে না;
- উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ম্যাস্টোপ্যাটি, থাইরয়েড রোগ এবং অন্য কোন রোগের সূর্যালোকের জন্য সূর্যালোক দেখার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
- সেশনের পূর্বে, এলার্জি সংঘটিত হওয়ার পূর্বে এটিকে মেকআপ এবং ধূমপান রোধ করার জন্য সুপারিশ করা হয়;
- ট্যানিং স্যালন জন্য বিশেষ চশমা ব্যবহার করুন, অধিবেশন সময় অপর্যাপ্ত চোখের সুরক্ষা থেকে retinal পোড়া হতে পারে;
- এটি উলঙ্গ আঁচড়ানোর সুপারিশ করা হয় না, যেহেতু ঐতিহ্যগতভাবে বন্ধ করা এলাকায় চামড়ার প্যাচ সাধারণতঃ আরও কোমল এবং সংবেদনশীল হয়।
একটি গর্ভবতী মহিলা সহজেই একটি সৌরঘটিত মধ্যে overheat, যা নেতিবাচক শিশুর অবস্থার প্রভাবিত করতে পারে, যারা ঘাম থেকে শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম। শিশুর মধ্যে ত্বক গ্রন্থি এখনও গঠিত হয় না, তাই আপনার শরীরের তাপমাত্রা নিরীক্ষণ প্রয়োজন এবং কোন ক্ষেত্রে ওভারহ্যাট।
মনে রাখবেন যে যদি আপনি বয়সের স্পট দিয়ে আচ্ছাদিত করতে চান না, তাহলে গর্ভাবস্থার সময় স্নান করা উচিত নয়!
প্রশ্ন: "আমি কি গর্ভাবস্থার সময় স্নান করতে পারি?" আমরা উত্তর দিয়েছিলাম যে, শুধুমাত্র আপনার জন্য পছন্দ!
সৌভাগ্য!