রোলার স্কেটিং কেবল তেরো জনকে বিনোদন করার একটি উপায় নয়, তবে ডাক শ্রমিক, মোবাইল অপারেটর, বার্তাবাহক এবং অন্যদের জন্য পরিবহণের একটি মাধ্যম। এই ডিভাইসে দাঁড়ানো শেখার ইতিমধ্যেই একটি মহান জিনিস, কিন্তু স্কিইং কৌশল মার্কেটিং পরে, প্রশ্ন অবিলম্বে রোলার্স নেভিগেশন ধীরে ধীরে কিভাবে হিসাবে উত্থান এবং এই নিবন্ধটি সম্পর্কে এটি হতে হবে।
আমি কিভাবে rollers উপর ব্রেক করতে শিখতে পারেন?
আমি বলতে চাই যে আন্দোলনটি সম্পন্ন করার অনেক উপায় আছে, যা অনেকগুলি একই বা পরিপূরক। অনেক ক্রীড়াবিদ, তার দক্ষতা, শারীরিক ফিটনেস প্রভৃতির গতির উপর নির্ভর করে। একটি মহানগরীতে ব্রেকিং কৌশলটি যারা হাইওয়েতে ঘুরে বেড়ায় এবং বিপরীতভাবে তাদের জন্য উপযুক্ত নয়। উপরন্তু, ব্রেক বা উপস্থিতি অনুপস্থিতি মহান গুরুত্ব। প্রদত্ত যে বেলন 40 কিলোমিটার / ঘণ্টা গতিতে গতি বাড়াতে পারে, এবং একটি কার শরীরের আকারের চারপাশে এটির কোন সুরক্ষামূলক হার্ড শেল নেই, এটি কীভাবে পড়তে হয় তা শিখতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজন হলে, এটির মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রের অবস্থান পরিবর্তন করে। উপরের সব থেকে এটি অনুসরণ করে যে rollers উপর ব্রেকিং একটি বিশেষ বিজ্ঞান, কিন্তু এটি শিখেছি হতে পারে।
ব্রেকারের সাথে রোলারের উপর আমি কিভাবে ব্রেক করব?
প্রতিটি জোড়া স্কেটগুলি মৌলিক ব্র্যাকিংয়ের জন্য আদর্শ উপায়ে সজ্জিত। এবং যদিও নির্মাতা তাদের ডিফল্টভাবে ব্যবহার করার সুপারিশ করে, এই পদ্ধতিটি অত্যন্ত কঠিন এবং ক্রীড়াবিদকে ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং ভাল সমন্বয় বজায় রাখার জন্য প্রয়োজন। যেমন একটি ডিভাইসের সাথে গতি কমাতে, একটু এগিয়ে ব্রেক সঙ্গে পাদদেশ দিতে, এবং তারপর অন্য লেগ আপনার সব ওজন স্থানান্তর প্রয়োজন। ফলস্বরূপ, ব্রকিং লেগের হাঁটু সোজা হয় এবং পায়ের আঙ্গুল বেড়ে যায়, যা অ্যাস্তাপাল্টের ব্রেক ব্রেক নিশ্চিত করে। ফলে ঘর্ষণীয় বল একটি স্টপ বাড়ে।
এখন এটা স্পষ্ট যে রোলার্সের উপর একটি নিয়মিত ব্রেক দিয়ে ব্রেক করা যায়, কিন্তু এর আগে আপনাকে একটি লেগের ভারসাম্য বজায় রাখার এবং অশ্বারোহণের কৌশলটি শিখতে হবে। উপরন্তু, উচ্চ গতিতে একটি হঠাৎ স্টপ একটি পতন হতে পারে, তাই আপনি আলতো করে এবং মসৃণ কাজ করতে হবে। আপনি যদি কিছু কৌশল এবং slalom মাস্টার পরিকল্পনা, তারপর স্টাফ থেকে ছেড়ে দিতে হবে এবং একটি ব্রেক ছাড়াই rollers উপর ব্রেক কিভাবে শিখতে হবে।
অন্যান্য ধরনের ব্রেকিং
রোলারের বিকাশের গতি অনুসারে তাদের সবাইকে গোষ্ঠীর মধ্যে বিভক্ত করা হয়। এখানে তাদের কিছু আছে:
- ইমারজেন্সি ব্রেকিং প্রকারের জন্য একটি পতন বা একটি বাধা সঙ্গে ব্রেকিংয়ের অন্তর্ভুক্ত। প্রথম ক্ষেত্রে ক্রীড়াবিদ পঞ্চম পঞ্চবার্ষিকীতে পতিত হতে পারে, প্রতিরক্ষা ক্ষেত্রে লন বা ভূমি দখল করে। দ্বিতীয়ত, গতি কমাতে, তিনি একজন ব্যক্তির, একটি প্রাচীর বা অন্য কোনও বস্তুকে মাটি থেকে প্রসার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, একটি মেরু।
- ধীরে ধীরে গতি কমাতে ব্রেকিং "লাঙ্গল" এর সাহায্যে হতে পারে। এটি করার জন্য, আপনার পায়ে বিস্তৃতভাবে ছড়িয়ে পড়তে হবে, একে অপরের দিকে মোজা নির্দেশ করে, যেমন clubfoot হিসাবে এটা শরীরের সোজা রাখা গুরুত্বপূর্ণ এবং রোলার্স একসঙ্গে আসা যাক না।
- "স্নেক" বা স্ল্যাওলম উভয়ই দৈর্ঘ্য এবং প্রস্থ উভয় পর্যায়ে বিস্তৃত স্থান প্রয়োজন। একই সময়ে, একাধিক ছোট মোড়ের কারণে গতিটি বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়: নেতৃস্থানীয় প্রান্তকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়া হয় এবং সাপোর্টিং পা শরীরের ওজন অনুমান করে। তারপর ফুট ফাংশন পরিবর্তন এবং তাই অনেক বার। এবং "লাঙ্গল" এবং "সাপ" ব্যবহার করা যেতে পারে যারা পাহাড় থেকে রোলার্সগুলিতে কীভাবে ধীরে ধীরে জানাতে চায়, তবে এখানে যে গতির সাথে মোকাবেলা করা কঠিন তা আগেই ধীর গতিতে শুরু করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। Slalom দ্বারা সরানো, এটি ঢাল নিচে যেতে না গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু অন্যদিকে রাস্তা এক প্রান্ত থেকে bends করতে, ঘুর্ণন এবং বাঁদিকের দিক টান এর সময় শরীর।
- রোলার ফ্ল্যাট-টি-স্ট্রাইকটি ভাঙার আগে থেকেই অনেকগুলি পেশাদারি রয়েছে। বেলন এর কাজ সমর্থনকারী পায়ে মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র স্থানান্তর, এবং দ্বিতীয় ফিরে যান এবং গতি থেকে perpendicularly করা হয়। কিছু উচ্চ গতিতে সঞ্চালন, উপরন্তু, এই পদ্ধতি দ্রুত চাকার বাইরে পরিধান
এখানে আপনি যেমন ব্রেকিং পদ্ধতিতে মাস্টার করতে পারেন, তবে আপনাকে দ্রুত পরিস্থিতির মূল্যায়ন করতে এবং নিজের জন্য এবং নিকটবর্তী লোকেদের জন্য একটি কম আঘাতমূলক পদ্ধতি বেছে নিতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন।