যদি আপনার শিশু জল পছন্দ করে এবং এটি মুক্ত মনে করেন, তাহলে আপনি সিঙ্ক্রোনাইজ সাঁতার সঙ্গে ক্লাসে এটি দিতে চেষ্টা করতে পারেন। এই গবেষণার জন্য ধন্যবাদ, আপনার মেয়ে একটি সুন্দর অঙ্গবিন্যাস, একটি সুন্দর এবং সরু চিত্র, এবং ভাল স্বাস্থ্য থাকবে। শিশুদের সুসংগত সাঁতার জিমন্যাস্টিকস উপাদান উপাদান, এয়ারবিকস এবং, অবশ্যই, সাঁতার কাটা। এবং জল থাকার ক্ষমতা শিশুদের জন্য আবশ্যক, হিসাবে জল ভীতি উপর মৃত্যুর পরিসংখ্যান।
কেন এই ধরনের খেলা?
শিশুদের জন্য সিনক্রোনাইজড সাঁতারটি তার সৃজনশীল সম্ভাব্যতা এবং স্ব-প্রকাশের প্রকাশ, কারণ লয়েড সঙ্গীতের অধীনে পানিতে নৃত্যের চেয়ে আরও আকর্ষণীয় এবং অস্বাভাবিক হতে পারে। সিঙ্ক্রোনাইজ সাঁতারের জন্য শিশুদের একটি সেট ছয় বছর বয়সে শুরু প্রথমে, সন্তানের এই ধরনের কাজ করতে ব্যবহার করা হবে, এবং ছোট গোষ্ঠীগুলিতে প্রশিক্ষণের জন্য, যেখানে কোচ প্রত্যেকটি শিশুকে নিরীক্ষণ করতে পারে। শিশুদের জন্য সিনক্রোনাস সাঁতার দরকারী কারণ শিশুর চলাচলের সমন্বয়, ধৈর্য, প্রশস্ততা, সংযোজকগুলির তাল এবং নমনীয়তার অনুভূতি তৈরি করে । এবং শরীরের সাথে সমান্তরালে, চরিত্রটিও খুব শিখছে, তাই পাঠকদের ধন্যবাদ, আপনার ছাগুটি নিয়ন্ত্রিত হবে, দায়িত্বশীল।
প্রশিক্ষণ শুরু করুন
সিঙ্ক্রোনাইজ করা সাঁতারের কোন স্কুলে একটি গেমের আকারে ছোট শিশুদের প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। প্রধান কাজ হচ্ছে শিশুকে নিরুত্তিত এবং মুক্ত মনে করা, ডুবে যাওয়া বা ডুবে যাওয়ার ভয় নেই। বিভিন্ন প্রশিক্ষণ জন্য, শিশুদের বল, হুপস এবং অন্যান্য আইটেম দেওয়া হয়
।তারপর ক্লাসগুলি আরও জটিল স্তরের দিকে যায়। শিশুদের বিভিন্ন রচনা শিখতে, উদাহরণস্বরূপ, "ফ্লোট", "তারকা", "প্যাডেড ডিস্ক" ইত্যাদি। এই সময়ের মধ্যে, সিঙ্ক্রোনাইজ সাঁতারে নিয়োজিত প্রত্যেক শিশু, বিভিন্ন জলস্রোত, পুনর্নির্মাণ, জল অধীনে উন্মুক্তভাবে ডুব এবং বিভিন্ন ঘূর্ণন সঞ্চালন করতে সক্ষম হওয়া উচিত। এই ধন্যবাদ, আপনার সন্তান স্বাধীনভাবে বিভিন্ন রচনা তৈরি করতে সক্ষম হবে, এবং কোচ সেরা আন্দোলন নির্বাচন এবং তাদের থেকে বাস্তব সংখ্যা তৈরি করা হবে।
প্রশিক্ষণ শিশুদের জন্য সঞ্চারিত সাঁতার - সৃজনশীলতা , যা পরে একটি খেলা পরিণত হয় যদি আপনার সন্তানটি পেশাগতভাবে এই খেলাটি অনুশীলন করার ইচ্ছা দেখায়, তাহলে তাকে অবশ্যই একটি বৃত্তিমূলক স্কুলে ভর্তি প্রশিক্ষকের কাছে পাঠাতে হবে যেখানে তিনি ইতিমধ্যে প্রয়োজনীয় লোড এবং জ্ঞান পাবেন।
আপনার কি প্রয়োজন?
এই খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করার জন্য, আপনার সন্তানের জন্য একটি বিশেষ সাঁতারের পোষাকের জন্য ক্রয় করতে হবে যা অবশ্যই আন্তর্জাতিক মান পূরণ করতে হবে, পাশাপাশি সন্তানের জন্য একটি জামাকাপড়ও যাতে সন্তানটি সাধারণত জলের নিচে অনুভব করে। স্নান যখন শিশুর সাথে হস্তক্ষেপ না হিসাবে চুলের harnessed করা আবশ্যক।
শিশুদের জন্য ক্লাস সাধারণ প্রোগ্রাম গঠিত:
- বাধ্যতামূলক উপাদান থেকে;
- খেলা সাঁতার থেকে 4 বিভিন্ন শৈলী;
- জমির উপর শারীরিক শিক্ষা, নৃত্যবিদ্যা এবং এরিবিক্স।
ভবিষ্যতে কি হবে?
সিঙ্ক্রোনাইজ সাঁতারে রাশিয়া সর্বদা পুরস্কার নেয় এবং বিশ্বের র্যাংকিং শীর্ষে রয়েছে। আপনার সন্তানের নিজের জন্য বেছে নিতে পারেন, কারণ তিনি একটি ক্রীড়া অলিম্পস জয় করতে চান: একটি দলের কর্মক্ষমতা বা একটি যুগল। প্রতিযোগিতার 10 পেশাদার দ্বারা বিচার করা হয়, যারা 2 অংশে ভাগ করা হয়, যার মধ্যে একটি কৌশল জন্য চিহ্ন প্রকাশ করে, এবং অন্য শিল্পী জন্য।
অনেক ডাক্তার, মনোবৈজ্ঞানিক এবং শিক্ষাবিদদের জন্য সিঙ্ক্রোনাইজ সাঁতার প্রস্তাবিত। এই ধরনের কার্যক্রমের সময়, অনেক শিশু প্রকাশ পায় এবং তাদের লুকানো প্রতিভা দেখান। অতএব, যদি আপনার সুযোগ থাকে, তাহলে আপনার সন্তানের এই খেলাটি দিতে হবে এবং আপনি তা অনুভব করবেন না।