ওজন হ্রাসের পেছনে, আমরা এমনভাবে এসেছি যে আমরা নিজেদেরকে পরীক্ষা করেছি, যেমন পরীক্ষামূলক খরগোশে। কিন্তু আজ আমরা ওজন হ্রাস জন্য পদ্ধতি বা ওজন হ্রাস জন্য স্নান, অ্যাপ্লিকেশন এবং সাবধানতা নিয়ম জন্য আমাদের আরও এবং কম নিরাপদ এবং নিরীহ ওজন হারাতে বিবেচনা করা হবে।
সুবিধা
সব স্লিমিং বাথ ব্যবহার করার উদ্দেশ্য শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ, ত্বকে টোন উন্নত, অতিরিক্ত ওজন, সেলুলিটি , প্রসারিত চিহ্ন পরিত্রাণ পেতে। নীতিগতভাবে, গরম জল খুব নিমজ্জন ইতিমধ্যে মেঝে একটি কেস দেয়, কারণ আমরা ঘাম, যার অর্থ আমরা অতিরিক্ত তরল হারান, যা puffiness এবং সেলুলিটি বাড়ে
নিয়ম
ওজন কমানোর জন্য সমস্ত বাথগুলি সপ্তাহে 3 থেকে 4 বার ব্যবহার করা উচিত, অবশ্যই - কমপক্ষে 10 টি পদ্ধতি। প্রক্রিয়া চলাকালীন, পানি 38-39 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের চেয়ে বেশি হওয়া উচিত নয় এবং আপনার শরীরের অবস্থান মিথ্যা নয়, তবে বসা। স্নান একটি ঝরনা গ্রহণ করা উচিত না পরে, এটি একটি টোওল সঙ্গে মুছা এবং বিরোধী সেলুলাইটি ক্রিম প্রয়োগ করা ভাল।
একমাত্র ব্যতিক্রম সরিষা সঙ্গে একটি স্লিমিং স্নান হয়। অন্য যে কোন বাথরুমের সাথে ঘুরে বেড়ানোর পদ্ধতিটি আপনি যতবার বিশ্রামের সাথে দ্বিগুণ করতে চান, তা বহন করুন। উপরন্তু, জল তাপমাত্রা 18 ° C এবং আরো না, অন্যথায় আপনি সরিষা থেকে পোড়া পাবেন। স্নান পরে, আপনি গরম জল দিয়ে শরীরের কুঁকানো এবং বিরোধী সেলুলাইটি না প্রয়োগ করা উচিত, কিন্তু শুধু একটি moisturizer।
ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ভস্ম
ম্যাগনেসিয়া হল একটি লবণ। তিক্ত স্বাদ এবং ওজন হ্রাসে অবিশ্বাস্যভাবে দরকারী, না শুধুমাত্র স্নানের জন্য ব্যবহৃত হয়, কিন্তু ভিতরে, একটি জোলাপ হিসাবে। ওজন হ্রাস জন্য ম্যাগনেসিয়া সঙ্গে স্নান হিসাবে প্রস্তুত করা হয়: সমুদ্র লবণ এবং টেবিল লবণ অর্ধেক কিলোগ্রাম প্রতি মিশ্রিত করা হয়, ম্যাগনেসিয়া 100 গ্রাম যোগ। আগের সমস্ত স্নান সঙ্গে উপমা দ্বারা আরও সব
সোডা এবং লবণ
ওজন হ্রাস জন্য সোডা-লবণ স্নান বর্তমানে সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের হয়। এই ধরনের স্নান করার জন্য আপনাকে অর্ধ কিলোগ্রাম সমুদ্রের লবণ এবং 200 গ্রাম বেকিং সোডা নিতে হবে। এই সব মিশ্রিত এবং জল যোগ করা হয়।
সরিষা
ওজন হ্রাস জন্য স্নানা স্নানের সম্পর্কে, আমরা ইতিমধ্যে উপরে উল্লিখিত আছে, এটি শুধুমাত্র রয়ে যায়
মধু
একটি শাস্ত্রীয় মধু স্নানের জন্য, 200 গ্রাম মধু পানিতে আবদ্ধ করা উচিত এবং প্রায় 15 মিনিট সময় উপভোগ করা উচিত। ওজন হ্রাসের জন্য মধু দিয়ে বাথগুলি উষ্ণ (38 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড) এবং গরম (40 ডিগ্রি সেলসিয়াস), আপনি একটি মধু-কামোমাইল স্নান এবং ক্লিওপেট্রার মধু স্নান তৈরি করতে পারেন। প্রথম বিকল্পের জন্য, আপনি চুমোলেম ব্রোটারের লিটারে 200 গ্রাম মধু ভেজানো উচিত, এবং ক্লিওপেট্রার স্নানের জন্য দুধের একটি লিটারের মধু ভেজানো এবং গোলাপ তেলের একটি চামচ যোগ করুন।