ওজন কমানোর জন্য সাদা কয়লা - অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত একটি আবার চেষ্টা একটি আকর্ষণীয় বিকল্প পাওয়া যায়। এই পদার্থ ট্যাবলেটে বিক্রি হয় এবং, স্বাভাবিক কালো সক্রিয় চারকোলের মতো, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্টের পরিষ্কারতা প্রচার করে, যার কারণে খাদ্যটি আরও ভাল এবং আরও কার্যকরীভাবে শোষিত হয় এবং এটি ফ্যাটি আমদানী হয় না।
কালো কয়লা এবং সাদা মধ্যে পার্থক্য
ওজন হ্রাস জন্য হোয়াইট সক্রিয় চারকোল - পদার্থ তুলনামূলকভাবে নতুন, এবং তাই, শেষ পর্যন্ত গবেষণা করা হয় না। তাদের এবং কালো কয়লা মধ্যে প্রধান পার্থক্য এক প্রভাবের গতি হল - কালো কয়লা পাওয়ার পর কিছু সময় পাস, সাদা কয়লা অবিলম্বে অবিলম্বে। দৃশ্যত, এই সব সাদা কয়লা কালো চেয়ে ভাল। এই ওষুধের কোনও প্রধান বৈশিষ্ট্য হল ক্ষয় প্রক্রিয়ার বর্ধিতকরণ এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে বিষাক্ততার খরচে বিষাক্ত পদার্থের সাহায্যে বিষাক্ত করে না।
এই থেকে কাজ করা, সাদা কয়লা ট্যাবলেট কালো বেশী থেকে আলাদা - তারা শুধু একটি অনুরূপ প্রভাব অর্জন করতে পারবেন খুব দ্রুত।
সাদা কয়লা: আবেদন
সাদা সক্রিয় কার্বন ব্যবহার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্ট পরিষ্কার করার জন্য হ্রাস করে, যা ফলস্বরূপ শরীরের পরবর্তী খাদ্যের বুঝতে এবং কার্যকরভাবে ওজন কমানোর অনুমতি দেয়। যাইহোক, এটা বোঝার জন্য উপযুক্ত যে সাদা কয়লা দিয়ে স্লিম করা ভাল স্বাস্থ্যের জন্য উপযুক্ত - যদি কেবলমাত্র এটি একটি ক্ষুধার ধর্মের দিন প্রয়োজন হয়। নিজের জন্য বিচারক:
- শুরু করার আগে ওজন হ্রাস প্রস্তুতির একটি কঠিন দিন, যা একটি শান্ত উইকএন্ড নিয়োগ করার জন্য ভাল। প্রস্তুতি খাদ্য এবং সক্রিয় পানীয় পানির সম্পূর্ণ অস্বীকার জড়িত - অধিক, ভাল।
- একই দিনে সন্ধ্যায়, আপনার ওজন (এটি নীচের বর্ণনা করা হবে) অনুযায়ী ডোজ মধ্যে সাদা কয়লা নিতে প্রয়োজনীয়। এটি চূর্ণ করা আবশ্যক, অর্ধেক এক গ্লাস জল দ্রবীভূত এবং একযোগে পান।
- প্রক্রিয়া সম্পন্ন হওয়ার পর সকালে একই পদ্ধতির মাধ্যমে আবারও একই পরিমাণ সাদা কয়লা খাওয়া প্রয়োজন। আধা ঘন্টা পরে আপনি ব্রেকফাস্ট করতে পারেন
- ব্রেকফাস্টের জন্য, অর্ধেক কলা ভাজা, চর্বিযুক্ত এবং কম চর্বিযুক্ত কুটির পনিরের অর্ধেক প্যাকের সাথে মিশ্রিত করা, এবং সবুজ চা পান করুন।
- ডিনার পর্যন্ত, নাস্তা ছাড়া রাখা - আপনি শুধুমাত্র জল পান করতে পারেন।
- দুপুরের খাবারের জন্য, একটি সূক্ষ্ম বাদামি স্যুপ বা মুরগির মাংসের একটি অংশ নিখুঁত।
- ডিনারে আবার অর্ধেক কলা দিয়ে আধা কাপ কুটির পনির খান।
যে শরীরের সমস্ত পরিষ্কার, দরকারী এবং সাদা কয়লা কি তিন দিন পরে যে কোন খামির খাবার এড়াতে গুরুত্বপূর্ণ: রুটি, ক্ভাস, বিয়ার, গাঁজা দুধ। এর পরে, আপনি উপযুক্ত পুষ্টি কোন খাদ্য বা সিস্টেম চয়ন করতে পারেন, এবং এটি ওজন কমানোর সাহায্য আরো কার্যকর হবে। এবং লাইট অনুভূতি আপনার জন্য সত্যিই আশ্চর্যজনক হবে!
কিভাবে সাদা কয়লা নিতে?
আপনি সাদা কয়লা পান করার আগে, প্রয়োজনীয় ডোজ জন্য নির্দেশাবলী পড়া নিশ্চিত করুন:
- ওজন 45 থেকে 60 কেজি - 5 ট্যাবলেট;
- ওজন 60 থেকে 70 কেজি - 7 বা 8 ট্যাবলেট;
- ওজন 70 থেকে 80 কেজি - 10 টি ট্যাবলেট;
- 80 কেজি ওজনের ওজন বেশি - 1২ টি ট্যাবলেট (ওজন 1২0-130 কেজি থাকলেও এটি গ্রহণ করা দরকার নয়)।
এই ডোজ তাদের নিজস্ব বিবেচনার ভিত্তিতে পরিবর্তন করা উচিত নয়।
হোয়াইট কয়লা: মতভেদ
এমনকি সাদা কয়লা মত এমন একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার, একটি সারিতে সব গ্রহণ করা উচিত নয় যদি y
- পেটিক এবং আল্ট্রাসাইডের পেপটিক আলসারের প্রাদুর্ভাব;
- পৃথক উপাদান অনাক্রম্যতা;
- গ্যাস্ট্রিক বা অন্ত্রাল রক্তপাত;
- অন্ত্রের শ্বাসকষ্টের আলসার বা ক্ষয়;
- গর্ভাবস্থা এবং দুধপান;
- অন্ত্রের বাধা
এই তালিকা থেকে কিছু যদি আপনি বিরক্ত না হয়, আপনি ভাল আপনার শরীরের পরিষ্কার এবং পরবর্তী খাদ্যের ফলাফল মূল্যায়ন করতে চেষ্টা করতে পারে।