ওজন কমানোর জন্য ফিল্ম-সন

পূর্ণতা অর্জনের ইচ্ছাতে একজন নারী অনেক বেশি সক্ষম। সহ, নিজেকে আরো আকর্ষণীয় এবং আরও আকর্ষণীয় হতে উপায় উপায় মানে। অনেক মেয়েশিশু ও নারীদের তাদের অতিরিক্ত ওজন থেকে অসন্তুষ্ট হয়, তাই অপ্রয়োজনীয় কিলোগ্রাম এবং সেন্টিমিটারগুলি পরিত্রাণ পেতে কোনও কার্যকর পদ্ধতি ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুত।

অবশ্যই, শরীরের আদর্শ অনুপাত অর্জন করার জন্য আপনাকে নিয়মিত ব্যায়াম এবং উপযুক্ত পুষ্টি নীতিগুলি অনুশীলন করতে হবে। কিন্তু প্রত্যেকেরই তার দেহকে সুরক্ষার জন্য পর্যাপ্ত ক্ষমতার অধিকারী হয় না, এবং তিনি বিকল্প পদ্ধতিগুলির সন্ধান শুরু করেন। এই পদ্ধতিতে ওজন হ্রাস জন্য ফিল্ম-sauna। বাড়িতে একটি sauna ফিল্ম ব্যবহার করার নিয়ম, আপনি এই উপাদান পড়তে পারেন।

কোমর জন্য Sauna ফিল্ম

শরীরের জন্য একটি sauna ফিল্ম ব্যবহার করে আপনি অতিরিক্ত ওজন পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে না, কিন্তু তার সাহায্যের সঙ্গে, আপনি আসলে চিত্রের অনুপাত সমন্বয় এবং চামড়া চেহারা উন্নত করতে পারেন। ওজন হ্রাস জন্য একটি ফিল্ম-sauna মোড়ানো সহজে বাড়িতে গৃহীত হতে পারে, অনেক প্রচেষ্টা ছাড়া।

এই ডিভাইস ব্যবহার করার কার্যকারিতা হল যে ফিল্ম ঘাম প্রসেস প্রক্রিয়া সক্রিয়। প্রক্রিয়া চলাকালীন, একটি বায়ুরোধী স্তর প্রাপ্ত হয় এবং একটি তথাকথিত "গ্রিনহাউজ প্রভাব" দেখা দেয়। সব টক্সিন, টক্সিন এবং অন্যান্য অপ্রয়োজনীয় পদার্থ তরল সঙ্গে শরীরের একসাথে আসা। সুতরাং, নিয়মিত পদ্ধতির উপস্থিতিগুলি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে: পেট, হিপস হ্রাস, রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি - এই সমস্ত চিত্রটি আরও টান এবং ইলাস্টিকের সৃষ্টি করে। কয়েক সেশন পরে আপনি ইতিবাচক ফলাফল দেখতে পাবেন।

প্রশিক্ষণের পরে চলচ্চিত্র-সাবানটি কতটা উপযোগী তা নিয়ে আপনার যদি প্রশ্ন থাকে, তাহলে উত্তর: বিদ্যুৎ লোডের সংমিশ্রণে অঙ্গভঙ্গি শরীরকে ত্রাণ দেবে, সিলুয়েট আরও বেশি নারীর তৈরি করবে, কোমরটি পাতলা হয়ে যাবে। শরীরের চর্বি এবং তরল একটি অত্যধিক স্তর থেকে পরিত্রাণ পায়, স্মার্ট দেখাচ্ছে, ভাল muscled পেশী। আপনি প্রশিক্ষণ সময় সরাসরি ফিল্ম ব্যবহার করতে পারেন - এই ঘাম, বৃদ্ধি হবে, অনুযায়ী, শরীরের অতিরিক্ত আর্দ্রতা হারাবে।

বাড়িতে কিভাবে একটি sauna ফিল্ম আবৃত মোড়ানো?

একটি sauna চলচ্চিত্র ব্যবহার করার সুবিধা হল যে গোপনে ঘরে ঘরে স্বাধীনভাবে কাজ করা যেতে পারে, এবং প্রভাব স্যালন থেকে ঠিক একই হবে।

শুরু করার জন্য, আপনি সম্পূর্ণরূপে ত্বক পরিষ্কার করে শরীরের প্রস্তুত করতে হবে। এটি করার জন্য, আপনি একটি পুঁচকে প্রয়োজন - আপনি এটি একটি সার্কেল, ম্যাসেজ আন্দোলন সঙ্গে সমস্যা এলাকায় আবেদন করতে হবে। আপনি কফি, লবণ বা সোডা উপর ভিত্তি করে, উদাহরণস্বরূপ, বাড়িতে কেনা এবং প্রস্তুত একটি মশলা উভয় ব্যবহার করতে পারেন - রেসিপি অনেক আছে

পরবর্তী পর্যায়ে শরীরের জন্য প্রস্তুত করা হলে, আপনি এগিয়ে যেতে পারেন। বস্তু যে কোমর এবং কাঁটা হিসাবে পণ্য শরীরের এই অংশের জন্য ভিত্তিক হয়, এটি অন্যান্য সমস্যা এলাকায় এটি ব্যবহার নিষিদ্ধ করা হয় না। ফিল্ম-সনাতন একটি বিশাল প্লাস - এটি পুনর্ব্যবহারযোগ্য।

শরীরের সাইট নির্বাচন পরে, প্রভাবটি উন্নত করতে, যা প্রয়োগ করা হবে, আপনি একটি ক্রিম প্রয়োগ করতে পারেন, বিশেষত - বিরোধী সেলুলিটিভ তাই তাপ প্রভাব অনেক বেশি শক্তিশালী হবে। তারপর আপনি মোড়ানো করতে পারেন।

সনাতন ফিল্মের কর্ম অবিলম্বে শুরু হয়, এবং এটি অপসারণের পরে শেষ হয়। মোড়ানো প্রক্রিয়ার মধ্যে, আপনি ব্যায়াম, শিথিল করতে পারেন, রাস্তার পাশ দিয়ে হেঁটে যেতে পারেন, ম্যাসেজ করুন - কিন্তু এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে শারীরিক পরিশ্রমের সাথে একযোগে সবচেয়ে শক্তিশালী প্রভাবটি পাওয়া যায়। প্রক্রিয়া সম্পন্ন হওয়ার পরে, আপনি গরম জল দিয়ে ফিল্ম ধোয়া এবং এটি শুকিয়ে প্রয়োজন।