অত্যধিক ওজন সমস্যা অনেক মানুষের জন্য প্রাসঙ্গিক এবং তারা সব ওজন হারাতে একটি উপায় খুঁজছেন হয়, বিশেষত দ্রুত এবং এটি উপর অনেক প্রচেষ্টা ব্যয় ছাড়া। একটি কৌশল যা সোডের ঘর্ষণকে অন্তর্ভুক্ত করে: ওজন কমানোর জন্য এটি কিভাবে পান, এই নিবন্ধে বলা হবে।
সোডিয়াম কার্বনেটের উপকারিতা
সোডা এন্টি-প্রদাহজনিত বৈশিষ্ট্যগুলির একটি শক্তিশালী এন্টিসেপটিক যা পেটে বর্ধিত অম্লতা নিরপেক্ষ করে এবং খাবারের সাথে খাওয়ানো বিভক্ত ফ্যাটের প্রক্রিয়ায় অংশগ্রহণ করে। এটি পরের সম্পত্তি যা লোকেদের অতিরিক্ত কিলোগ্রাম বিরুদ্ধে যুদ্ধে এটি ব্যবহার করে এবং ওজন কমানোর জন্য সঠিকভাবে সোডা পান কিভাবে আশ্চর্য। প্রকৃতপক্ষে, এই ক্ষেত্রে কোন পরীক্ষা খারাপ ফলাফল হতে পারে: এসিড-বেস ব্যালেন্স লঙ্ঘন, গ্যাস্ট্রিক শ্লেষ্মা এর জ্বালা এবং gastritis এবং আলসার উন্নয়ন।
এই ধরনের পরিণতির প্রতিরোধ করতে, আপনাকে জানতে হবে যে ওজন কমানোর জন্য সোডা কীভাবে পান করতে হবে যাতে প্রয়োজনীয় ফলাফল পেতে পারি। আপনি অত্যন্ত কম ডোজ দিয়ে শুরু করতে হবে, আক্ষরিকভাবে একটি চামচ এর টিপ ফিট। এই অংশটি এক গ্লাস গরম পানিতে জড়িয়ে ফেলা উচিত এবং খাবারের 30 মিনিট আগে ব্রেকফাস্টের আগে একটি খালি পেটে নিয়ে যাওয়া উচিত। লাঞ্চ এবং ডিনারের আগে, পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন। যদি পেটে কোন অস্বস্তি দেখা যায় না এবং স্বাস্থ্য অবস্থা স্বাভাবিক থাকে, তাহলে আপনি ধীরে ধীরে ডোজ বাড়িয়ে শুরু করতে পারেন। ওজন হ্রাস জন্য সোডা পান কিভাবে রেসিপি, 0.5 চা চামচ পরিমাণে সোডিয়াম কার্বোনেট একক গ্রহণের জন্য উপলব্ধ করা হয়। যে, একটি দিন আর বেশী 1.5 চশমা নিতে পারেন
সোডা বাথ
ওজন হারাতে, আপনাকে শুধু সোডা পান করতে হবে না তা জানা দরকার, তবে স্থানীয়ভাবেও এটি কিভাবে ব্যবহার করতে হয় তাও জানতে হবে। সুগ বাথ আপনি ওজন হারাতে সাহায্য করবে। জল উত্তাপ 38-40 ᵒє এটি প্রয়োজনীয়