প্রাকৃতিক উপাদান থেকে বাড়িতে চা তৈরি, অতিরিক্ত ওজন পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে, এবং এখনো এটি স্বাস্থ্যের উপর একটি অনুকূল প্রভাব আছে। সঠিকভাবে নির্বাচিত উদ্ভিদগুলি বিপাক ও পাচনসংক্রান্ত কাজকর্মের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং তারা ক্ষুধা কমাতেও সাহায্য করে।
দারুচিনি সঙ্গে চা slimming জন্য প্রণালী
এই রেসিপি সঙ্গে তৈরি একটি পানীয় চর্বি বার্ন প্রক্রিয়া ট্রিগার না শুধুমাত্র, কিন্তু সুস্বাদু কিছু খেতে বাসনা থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে
উপাদানগুলো:
- চা পাতা - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- দারুচিনি - 1 চা চামচ;
- মধু - 1,5 টি চামচ
প্রস্তুতি
চাটপুরে, উপাদানগুলিকে রাখুন এবং উকিল পানি দিয়ে ঢেকে দিন। কয়েক মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, এবং তারপর ভাল মিশ্রিত। যখন সব কিছু প্রায় 40 ডিগ্রি কম হয়, মধু যোগ করুন, স্রোত এবং পান করুন
দুধ দিয়ে চা ধোয়ার জন্য রেসিপি
আপনি এই পানীয়, সবুজ এবং কালো চা উভয় ব্যবহার করতে পারেন। পানির অতিরিক্ত তরল শরীর পরিষ্কার করে, একটি diuretic প্রভাব আছে।
উপাদানগুলো:
- চা - 3 চামচ চামচ;
- দুধ - 1 লি;
- মধু - 1 টেবিল চামচ চামচ।
প্রস্তুতি
দুধ ফোলা, এবং তাপ থেকে এটি সরাতে। তারপর চা যোগ করুন এবং 20 মিনিট জন্য ঢাকনা অধীনে ছেড়ে। একটি পানীয় একটি মাধুরী দিতে, মধু ব্যবহার করুন, কিন্তু এটি প্রয়োজন হয় না।
আদা সঙ্গে ওজন হ্রাস জন্য সবুজ চা রন্ধন
বার্ন মশলা ওজন কমানোর জন্য একটি পানীয় প্রভাব জোরদার সাহায্য। সব থেকে সেরা
উপাদানগুলো:
- আদা মূল - 2 সেমি;
- জল 250 এমএল;
- সবুজ চা
প্রস্তুতি
শুদ্ধ মূল গ্রাউট। চুলা উপর এবং জল রাখুন আদা যোগ করুন আদা যোগ করুন। এক মিনিটের জন্য রান্না করুন এবং তেজের মধ্যে তরল চাপুন সবুজ চা যোগ করুন, 5 মিনিট জন্য জিদ। এবং পরিবেশিত হতে পারে। বাড়িতে ওজন কমানোর জন্য চা এই রেসিপি, আপনি লেবু রস, পুদিনা পাতা বা কমলা ছুলা যোগ করতে পারেন।