এক সময় হিপোক্রেটস জ্যাকেট বোতলের সুবিধার বিষয়ে দৃঢ়প্রত্যয়ী ছিলেন এবং তা পান করার সুপারিশ করতেন, এমনকি প্রতিদিনের পরিবর্তে চা এবং অন্য কোনও পানীয়ের সুস্বাদু খাবার গ্রহণ করতেন। এটা স্বীকার মজার, কিন্তু আধুনিক ঔষধ হিপোক্রেটস এর দাবি নতুন কিছু যোগ করেনি - পানীয়, এবং আপনি স্বাস্থ্য আছে।
কিন্তু স্বাস্থ্য এবং ওজন হ্রাসের ধারণার মতই নয়? যখন শরীর সুস্থ হয়, তখন তিনি অতিরিক্ত ওজন (যদি থাকে) সঙ্গে সহজে মোকাবেলা করতে পারেন। অতএব, ওজন থেকে পানীয় ওজন হ্রাস এবং পুনরুদ্ধারের জন্য প্রস্তুত।
ওট থেকে মুরগির ফোলা কিভাবে?
ওজন হ্রাস জন্য ওট বাটা অনেক উপায় আছে। আপনি broths, চুম্বন, tinctures, পাশাপাশি বিভিন্ন পানীয়, যা ওট প্রবেশ করতে পারেন, উপাদান এক হিসাবে রান্না করতে পারেন। আমরা শস্য সঙ্গে শুরু করব
একটি decoction জন্য, আপনি শস্য প্রয়োজন না, যথা oat শস্য, যে, কি ওটমিল বলা হয়।
ওটস 2 কাপ নিন, একটি আনারস সসপ্যান্ট মধ্যে তাদের ঢালা, উষ্ণ উষ্ণ জল (0.25 l) ঢালা। 1২ ঘণ্টার জন্য ছেড়ে দিন, যখন শস্যগুলি ফুলে যায়, পানি যোগ করুন যাতে এটি আবার শস্যটি জুড়ে দেয়। সর্বনিম্ন আগুনের প্যানটি রাখুন, এটি 1.5 ঘণ্টার জন্য দুর্ভোগ পোহাচ্ছে। সময় সময়, জল যোগ করুন
এর পরে, একটি আলাদা বাটি মধ্যে স্বাদ ঢালা, এবং একটি ব্লেন্ডার সঙ্গে বাছাই শস্য কাটা। মুরগির ও ময়দা মেশান, আবার ফোলা, এবং জেলির সুসংহত আনা।
ওটস এর ঢেউ
ওটসের এই ধরনের ওষুধটি শুধু ওজন কমানোর জন্যই নয়, ডায়াবেটিসের প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্যও নেওয়া হয়।
100 গ্রাম বীজ বোনা পানি দিয়ে লবণাক্ত পানিতে ভিজিয়ে 1২ ঘন্টার জন্য উষ্ণ স্থানে রাখুন। খাবারের আগে 100 গ্রামের জন্য দিনে তিনবার স্ট্রেন এবং পান করুন। রেফ্রিজারিতে আধান রাখুন মৃত্তিকাতে শস্য শুকানো, শুকনো এবং মাটি ময়দার মধ্যে রাখে। তারা 1 টি চামচ দিয়ে ধুয়ে ধুয়ে একটি ফাইবার গুঁড়া হিসাবে গ্রহণ করা উচিত এক গ্লাস পানি
ওটস থেকে পানীয় ভাল, প্রথমত, পাখি প্যাসেজ সব অঙ্গের স্বাভাবিককরণের জন্য, এই অ্যাকাউন্টের জন্য, এবং ওজন হারানোর প্রভাব অর্জন করা হয়।