কাঁকড়া মাংস ভাল এবং খারাপ

ছাদে ত্রিশ বছর ধরে কাঁকড়া মাংস হিসাবে যেমন একটি পণ্য আছে। যাইহোক, যদি আমরা বিশুদ্ধ কাঁকড়া মাংস সম্পর্কে কথা বলা হয় না, crustacean এখানে জড়িত হয় না। সমগ্র বিন্দুটি হল কাঁকড়া মাংস (যা লাঠি আকারে বিক্রি করা হয়), যার গঠন - ডাই এবং স্নেহের সংমিশ্রণগুলির সংমিশ্রণে মাছের ময়দার আবর্জনা রয়েছে, এই জীবন্ত প্রাণীর মাংস নেই। কিন্তু সুরিমির মিশ্রণে বিভিন্ন ধরণের মাংস এবং পোলক, ম্যাকেরল এবং হেরিং রয়েছে। কাঁকড়া মাংসের জনপ্রিয়তা, যা উপকার এবং ক্ষতি যা এখনও বিতর্কের বিষয়, দক্ষতার ভিত্তিতে নির্বাচিত সংযোজন, নিম্ন মূল্য এবং বহুমুখিতা দ্বারা অর্জিত হয়েছে।


ওজন কমানোর জন্য কড়া মাংস

বেশিরভাগ মানুষ পণ্যটির কম ক্যালোরি সামগ্রী নিয়ে সন্তুষ্ট, কারণ প্রতি 100 গ্রামের ক্র্যাব মাংসের গড় 79 ক্যালরি রয়েছে। এই বেশ কিছুটা, এবং অনেক মেয়েদের এই খুব কারণের জন্য এটি ভালো। কেন আমরা শুধুমাত্র প্রায় ক্যালোরি সম্পর্কে কথা বলা হয়? সূর্যের গঠন বিভিন্ন প্রযোজকগুলির মধ্যে অবনতি হয়, যা ক্যালোরি সামগ্রীকে প্রভাবিত করে। কিন্তু সাধারণভাবে, একটি খাদ্য সঙ্গে কাঁকাপ মাংস প্রায়ই আপনার নিজস্ব মেনু বৈচিত্রপূর্ণ এবং আপনার একটি সুন্দর আশ্চর্য করতে ব্যবহৃত হয় ব্যক্তিগত পুষ্টিকর পছন্দগুলিও এখানে একটি ভূমিকা পালন করে।

আর কাঁকড়া মাংস সম্পর্কে কি?

অবশ্যই, এটি একটি বাস্তব পুরানো কাঁকড়া একটি বাস্তব মাংসের উপর প্রযোজ্য নয়। এটা আক্ষরিক ভিটামিন সঙ্গে ভারসাম্য হয়: এ, বি 1, বি 5, পিপি, বি 3, বি 1২, প্রত্যেকের দ্বারা হজম করা খুব সহজ, যারা এই ক্রাস্টাসান মাংস বিশেষভাবে এলার্জি আছে ছাড়া। যাইহোক, এটি বিরল, সুস্পষ্ট উপকার এবং ক্ষতি আছে, কাঁকড়া মাংস একটি মার্জিত বিবেচনা করা হয় না, এবং এই ক্ষেত্রে ক্ষতি শুধুমাত্র পার্স দ্বারা সৃষ্ট হয়

সংক্ষেপে, এই কাঁকড়া মাংস একটি অনন্য পুষ্টির মূল্য আছে । উপরন্তু, এটি বেশ সুস্বাদু হয়। নীল প্রজাতির ক্রাস্টাসিয়ানস এর কাঁকড়া মাংস ব্যবহার এতই মহান যে ধনী মানুষ এমনকি একটি খাদ্যের উপর বসতে হয়। সেলেনিয়াম, ফসফরাস, জিংক, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম - এই কাঁকড়া মাংস আমাদের শরীরের সমৃদ্ধ করতে পারে কি একটি সম্পূর্ণ তালিকা থেকে দূরে।