কুমড়া অনেক খনিজ যৌগিক, ভিটামিন, সেইসাথে উপাদান আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান। যথেষ্ট পরিমাণে বি এবং সি ভিটামিন ছাড়াও এতে একটি বিরল ভিটামিন টি থাকে যা অতিরিক্ত চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে, বিপাক এবং বিপাক তৈরি করে এবং টক্সিনের সাহায্যে সাহায্য করে।
কিভাবে একটি কুমড়া ব্যবহার করার জন্য সম্পূর্ণরূপে তার দরকারী বৈশিষ্ট্য সংরক্ষণ? সব পরে, সবাই জানেন যে থার্মাল চিকিত্সা তাদের বেশিরভাগের উপর একটি ক্ষতিকারক প্রভাব আছে। আপনি অবশ্যই কুমড়া সজ্জা থেকে তাড়াতাড়ি চিনির রস পান করতে পারেন, তবে সবসময় সময় এবং তা রান্না করার সুযোগ নেই। এই ফল সব delights সংরক্ষণ এবং গুন আরেকটি দুর্দান্ত এবং নির্ভরযোগ্য উপায় আছে কুমড়া মধু তৈরি করা, আপনি ফ্রিল্যান্স থেকে coveted কাঁটা পেতে এবং শরীরের সন্তুষ্ট করতে পারেন, দরকারীতার একটি চিত্তাকর্ষক ভাগ পুনরায় জোগাড় এবং এই পণ্য এর চমৎকার স্বাদ সঙ্গে সত্য পরিতোষ পেতে নিজের জন্য তৃষ্ণা।
নীচে আমরা এই বলিষ্ঠ আচরণ প্রস্তুত কিভাবে বিস্তারিত আপনাকে বলতে হবে, এবং আমরা তার আবেদন এবং দরকারী বৈশিষ্ট্য বিস্তারিত এবং subtleties বাস করব।
কিভাবে কুমড়া মধু করতে - রান্না জন্য একটি রেসিপি?
কুমড়ো মধু কোনো পাকা কুমড়া থেকে তৈরি করা যাবে। এটি করার জন্য, আমরা দূষণ থেকে তার পৃষ্ঠ পরিষ্কার, এটি জল দিয়ে ধুয়ে এবং এটি শুষ্ক শুকনো। তারপর পেডামিলের সাথে শীর্ষস্থানীয়ভাবে আচ্ছাদিত বস্তুর অ্যাক্সেস লাভ করার জন্য এবং একই সময়ে কুমড়াটির জন্য "কভার" তৈরি করুন। আমরা একটি সুবিধাজনক ভাবে বীজ সঙ্গে সজ্জা নিষ্কাশন, একটি দীর্ঘ হ্যান্ডেল, শোরগোল বা শুধু একটি হাত দিয়ে একটি চামচ ব্যবহার করে।
এখন চিনির সাথে কুমিরের শূন্যতা পূরণ করুন। এবং এটি ব্যবহার করা সম্ভব, হিসাবে স্বাভাবিক চিনি, এবং বাদামী। পরের ক্ষেত্রে, মধু অতিরিক্ত স্বাদ গুণাবলী অর্জন করবে।
একটি নীল বাটি বা বেসিন মধ্যে কুমড়া রাখুন, একটি খোদাই কুমড়া "টুপি" সঙ্গে আবরণ এবং প্রায় দশ দিন জন্য এটি একটি শান্ত জায়গায় সেট। এই সময়, মিষ্টি ক্রিস্টালগুলি বরাদ্দকৃত রসের মধ্যে সম্পূর্ণভাবে দ্রবীভূত করা উচিত, এবং ফলটির মাংস চিনি দিয়ে সংক্রমিত হবে এবং নরম হয়ে উঠবে কুমড়া তরল গহ্বর মধ্যে গঠন এবং একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত কুমড়া মধু আছে। আমরা এটি একটি জারক জার মধ্যে ঢালা, এটি একটি ঢাকনা দিয়ে বন্ধ করুন এবং এটি স্টোরেজ জন্য রেফ্রিজারেটর এটি নির্ধারণ।
কেন কুমড়া মধু দরকারী হয়?
কুমড়া মধু না শুধুমাত্র অনেক ভিটামিন এবং উপাদান একটি ভাণ্ডার। এটি অনেক বিরাট যুদ্ধ সাহায্য একটি চমৎকার হাতিয়ার। নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, এটি অতিরিক্ত কলেস্টেরল প্রদর্শন করে, এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে সাহায্য করে, এবং হৃদরোগের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ এডমা থেকে মুক্ত হতে সাহায্য করে।
কুমড়া মধুর মধ্যে রয়েছে লোহা একটি চিত্তাকর্ষক অনুপাত লোহার অভাব অ্যানিমিয়া নিরাময় এবং শরীরের স্বন বৃদ্ধি
কুমড়া মধু ব্যবহার এছাড়াও পাচনতন্ত্র কার্যকরী একটি উপকারী প্রভাব আছে, শরীর থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা মুছে ফেলতে সাহায্য করে, পরিষ্কার এবং লিভার ফাংশন পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। একই সময়ে এই সুস্বাদু একটি চমৎকার choleretic এবং diuretic প্রভাব আছে।
এবং এই কুমড়া মধু কি করতে পারেন শুধুমাত্র একটি ছোট অংশ।
একসঙ্গে তার সব দরকারীতা সঙ্গে, কুমড়া মধু একটি চমৎকার স্বাদ আছে যে curd ডেটস, সিরিয়াল একটি উপযুক্ত সঙ্গতিপূর্ণ হবে, চা বা পরিপূরক প্যানকেস, খণ্ড কেক বা fritters সঙ্গে চিনি প্রতিস্থাপন।
কুমড়া মধু ব্যবহার যদি আপনার কোন রোগ আছে, তার বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করা এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ নিশ্চিত শরীরের জন্য নেতিবাচক পরিণতি এড়াতে সম্ভবত আপনাকে তার পরিমাণ সীমিত করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, উদাহরণস্বরূপ, কিডনি বা পলিথার মধ্যে পাথরের উপস্থিতিতে, তার choleretic এবং diuretic প্রভাব বিবেচনা।