গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্টের সাথে সমস্যা হচ্ছে আপনার প্রিয় সুস্বাদু খাবার বাদ দেবার কোন কারণ নেই। খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম নির্ণয়ের জন্য কি কি খাদ্য হওয়া উচিত তা জানা দরকার। সঠিক পদ্ধতির সাথে, এই ধরনের একটি প্রতারণামূলক রোগের মেনুটি সুস্বাদু ও বৈচিত্রময় হতে পারে।
কিভাবে তীব্র অন্ত্র সিন্ড্রোম উদ্ভাসিত?
যদি এইরকম একটি সমস্যা দেখা দেয়, তবে অনেকগুলি ব্যাধি সিন্ধুণ রোগের প্রতিকার করা সম্ভব কিনা তা জানতে আগ্রহী। প্রয়োজনীয় ওষুধের যথাযথ ও সময়মত প্রবিধান দ্বারা, রোগীর এই রোগ থেকে মুক্ত হওয়ার প্রতিটি সুযোগ রয়েছে। এটি গুরুত্বপূর্ণ সময়মত ডায়াগনস্টিক, কারণ এই রোগ নির্ণয়ের ফলে বড় অন্ত্রের কার্যকারিতা এবং স্নায়ুতন্ত্রের অনেক পরিবর্তন রয়েছে।
পাশাপাশি, বিভিন্ন উপসর্গগুলি ক্রমাগত চাপ, শারীরিক ক্লান্তি এবং হরমোনীয় ব্যর্থতার ফলে প্রদর্শিত হয়। সময় সাহায্য করার জন্য, রোগের লক্ষণ সম্পর্কে জানা গুরুত্বপূর্ণ। প্রধান উপসর্গ মধ্যে:
- অন্ত্রের অস্বস্তি;
- ধ্রুবক এবং কখনও কখনও চটকদার ব্যথা;
- কোষ্ঠকাঠিন্য ও ডায়রিয়া পরিবর্তন;
- বিচ্ছেদ অকার্যকর;
- ব্লোটিং এর উত্তেজনা
খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম সঙ্গে খাওয়া যাবে কি?
ডাইজেস্টিক ট্র্যাক্টের সুস্থ কার্যকরীতার জন্য, ওষুধের ব্যবহারই নয়, তবে খাদ্যের উৎসও গুরুত্বপূর্ণ। এ ধরনের প্রতিকূল রোগ নির্ণয়কারী ব্যক্তিরা, প্রথমত, সবগুলিই খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোমের সাথে খাওয়াতে আগ্রহী। খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম এবং খাদ্যতালিকাগত নিয়মগুলির একটি খাদ্য রয়েছে:
- নিয়মিতভাবে খাওয়া, ছোট পরিমাণে এবং অগত্যা ছোট অংশে।
- আপনি ধীরে ধীরে খাওয়া প্রয়োজন।
- প্রতিদিনের গড় ক্যালোরি সামগ্রী ২500 ক্যালোরি হওয়া উচিত।
- খাবারে ফ্যাটি, কফি, মিষ্টি ফিজি পানীয় সীমাবদ্ধ।
- অ্যালকোহল, সংরক্ষণ এবং মসলাযুক্ত খাবার প্রত্যাখ্যান করুন।
- ফাইবার ব্যবহার বৃদ্ধি, কারণ এটি জল শোষণ এবং স্ট্রম স্বাভাবিক করতে সক্ষম, আঠাল হ্রাস।
- যে অসুস্থতা একটি খাদ্য একটি ভিত্তিতে হিসাবে দ্বিতীয় বা চতুর্থ খাদ্য গ্রহণ করা হয়। যাইহোক, এটি ভুলে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয় যে স্ব-স্বাস্থ্য স্বাস্থ্যের জন্য অনিরাপদ হতে পারে এবং এটি একটি বিশেষজ্ঞের সাথে আগে থেকেই খাদ্যের সাথে সমন্বয় করা প্রয়োজন।
ফ্ল্যাটুলেন্স সঙ্গে খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম খাদ্য
কি রোগের সাথে যেমন ব্যাচী সিন্ড্রোম খাদ্য এবং পুষ্টি হিসাবে হওয়া উচিত, সব রোগীর জানা না। ডাক্তাররা প্রায়ই খাওয়া এবং খুব বড় অংশ নয়। অনুমোদিত পণ্যের মধ্যে হয়:
- দুধ থেকে পণ্য;
- গ্রেনেড, মাখানো, prunes;
- সিরিয়াল (ব্যারেট এবং মুক্তা বার্লি ব্যতীত);
- ডিম, নরম-কুচি ডিম;
- বাদাম কাটিবার যন্ত্র;
- জল juices সঙ্গে diluted
অপর্যাপ্ত খাদ্য পণ্য মধ্যে:
- মটরশুটি;
- সয়াবিন কন্টেন্ট সঙ্গে পণ্য;
- বাঁধাকপি, মাটি, আলু, মূলা;
- মাশরুম, পেঁয়াজ, রসুন;
- লবণাক্ত, মারিনাজাত পণ্য;
- দুধ এবং কোনও চর্বি ক্রিম ক্রিম;
- এলকোহল;
- হার্ড বাষ্প ডিম;
- টাটকা pastries;
- আধা-সমাপ্ত পণ্য;
- পানীয় এবং শক্তি
ব্যথা সিন্ড্রোম সঙ্গে জ্বালাময় অন্ত্র সঙ্গে খাদ্য
পুষ্টি সঙ্গে খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করা হয়। এই ক্ষেত্রে পেইন ঘটতে পারে কারণ অন্ত্রের প্রাচীর সঙ্কুচিত হয়। ব্যথা নিষ্কাশন করার জন্য, আপনি ছোট অংশ খাওয়া প্রয়োজন, কিন্তু প্রায়ই চা এবং কফি পাখি চেরি decoctions বা lingonberry compote সঙ্গে প্রতিস্থাপিত হয় এটা সম্পূর্ণ দুধ অস্বীকার করা ভাল, কিন্তু এটি কুটির পনির এবং দই খাওয়া অনুমতি দেওয়া হয়, কিন্তু পরিমাপ পালন এবং সংযম মধ্যে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
ডায়রিয়া সঙ্গে খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম চিকিত্সা
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফিক রোগের চিকিত্সা সবসময় জটিল হতে হবে। রোগটি হারাতে হলে আপনাকে ঔষধ নিতে হবে এবং সঠিকভাবে খেতে হবে। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম রোগ নির্ণয়ের মধ্যে - ডায়রিয়া সঙ্গে খাদ্য অগত্যা পালন করা আবশ্যক। অতএব, তীব্র আক্রমনের সময় আপনাকে ডগা, মুরগির স্তন খাওয়াতে হবে এবং পশু চর্বি এবং সমস্ত ডায়রিয়া থেকে খাদ্যসামগ্রী অপসারণ করা প্রয়োজন:
- রস;
- বাদাম, শুকনো গুঁড়ো, প্রু, শস্য এবং বীজ;
- রুটি (রাই);
- দুধ।
ডাক্তার সীমিত পরামর্শ:
- চিনি এবং মিষ্টি;
- কফি, চকলেট, মজাদার
মেনু হতে হবে:
- আপেল;
- কলা;
- আলু।
ব্যথা সিন্ড্রোম - কোষ্ঠকাঠিন্য সঙ্গে খাদ্য
হতাশাজনক ডায়গনিস্ট শব্দটি যত তাড়াতাড়ি, রোগীরকে ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করা উচিত যে প্রথম জিনিসটি খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোমের আদর্শ খাদ্য। যখন স্টুল, সবজি এবং ফল নিয়ে সমস্যা হয় তখন প্রতিদিন অন্তত পাঁচশো গ্রাম খেতে হবে। যখন ফুসকুড়ি, তাদের উষ্ণ করা ভাল। চেয়ারটি বিলম্বিত হলে, তরল পরিমাণে পরিমাণে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ - এটি প্রতিদিন বিনাশের জন্য যতটা সম্ভব পানীয় জল পান করতে হবে। রোগীর আনুমানিক মেনু নিম্নরূপ হতে পারে:
- প্রাতঃরাশ: দুধের দুল (ওটমিল), চা
- স্নেক : ফল সালাদ (আপেল, পীচ, কিভি ও দই), ফ্লেম থেকে রস।
- দুপুরের খাবার : মাছের স্যুপ, বীজ তেল, গরুর মাংস, আদা, বীটরুট সালাদ , কোকো, কালো রুটি।
- দুপুরের খাবারের খাবার : ফলের (আপেল)
- ভোজন : রাগ আউট, মুরগির স্তন (বেকড), সালাদ, চা।