এই প্রবন্ধে, আমরা আপনাকে 9 মাস ধরে বুকের দুধ খাওয়ানো এবং কৃত্রিম খাওয়ানোর জন্য শিশুর খাদ্যের জন্য অবশ্যই প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি জানাবো এবং সেই সময়গুলির জন্য অপেক্ষা করা সর্বোত্তম কার্যাবলীগুলির সাথে জানাবো।
9 মাসের মধ্যে শিশুকালের খাদ্যের বৈশিষ্ট্য
অবশ্যই, যদি আপনার দুধের সাথে চকোলেট খাওয়ার সুযোগ থাকে, তবে এটি যতক্ষণ সম্ভব যতটা সম্ভব এই কাজটি করতে হবে, কারণ এই তরলটি শিশুটির উপযোগী সব পদার্থ রয়েছে। নয় মাস বয়সী শিশু এখনও মায়ের দুধ প্রয়োজন, কিন্তু তিনি ইতিমধ্যে অন্যান্য চাহিদা আছে।
9 মাস বয়স পর্যন্ত, বুকের দুধ বা একটি অভিযোজিত দুধ সূত্র 1/3 থেকে 1/4 এর Crumbs রাশির হওয়া উচিত। খাদ্যের প্রধান অংশ এখন প্রোটিন সমৃদ্ধ পণ্য নিয়ে গঠিত, এবং প্রয়োজনীয় শক্তি দিয়ে শিশুর সরবরাহ করে।
9 মাস বয়সী শিশু সাধারণত দিনে 5 বার খায় এবং এই ক্ষেত্রে খাদ্যশস্যের মধ্যে পার্থক্য প্রায় 4 ঘন্টা হওয়া উচিত। চকোলেট খাওয়ানো একই সময়ে অগ্রাধিকারযোগ্য, যেমন পরিস্থিতিতে, এটি খুব দ্রুত শাসনের সময় ব্যবহার করতে সক্ষম হবে এবং দৈনিক সঞ্চালিত হয় যে স্বাভাবিক ক্ষেত্রে আরো স্নিগ্ধ হবে।
সাধারণত, দুধের তরল এই বয়সে শিশুর জন্য পরিবর্তে একটি প্রারম্ভিক ব্রেকফাস্ট এবং বিছানায় যাওয়ার আগে শেষ খাবার পরিবর্তে। উপরন্তু, শিশুটি যখন প্রধান কোর্সটি খেয়ে ফেলার পর প্রতিবারই পূর্ণ স্যাচুরেশন পর্যন্ত তার স্তন স্তন্যপান দিতে পারে।
জাগ্রত হওয়ার প্রায় 4 ঘণ্টা পরে, শিশুটি একটি পুষ্টিকর মশ খাওয়া উচিত। একটি বছর পর্যন্ত শিশুদের জন্য খাবার প্রস্তুতকরণ, এটি ভাল গরুর দুধ ব্যবহার না ভাল, তাই এটি জল নেভিগেশন porridge রান্না করা ভাল। আপনি যদি ডিশ নিজে রান্না করেন, তবে স্বাভাবিকের মতো গরুর মাংস রান্না করুন, তারপর এটি একটি ব্লেন্ডারের সাথে মিশিয়ে দিন। এছাড়াও আপনি বিশেষ শিশুর খাদ্য cages ব্যবহার করতে পারেন, যা বিশুদ্ধ উষ্ণ জল সঙ্গে diluted এবং অবিলম্বে শিশুর ভোজন করা যেতে পারে।
যদি আপনি এখনও আপনার সন্তানের একটি স্তন সঙ্গে ভোজন অবিরত, বিকল্প পরের ধরনের সিরিয়াল - Buckwheat, চাল এবং ভুট্টা এই বয়সে কৃত্রিম শিশুদের খাদ্যে, আপনি ওটমিল, বার্লি এবং মুক্তা porridge প্রবর্তন করতে পারেন । খুব সাবধানে থাকুন - এই সিরিয়ালগুলির কোনটি শিশুর মধ্যে এলার্জি ছড়ায়, সুতরাং খুব ছোট পরিমাণে দিয়ে শুরু করুন।
আরেকটি 4 ঘণ্টার মধ্যে চিবুটি হৃদয়গ্রাহী খাবারের জন্য অপেক্ষা করে, যা মাংসের একটি ডিশ অন্তর্ভুক্ত করতে হবে, নির্বিশেষে শিশুর GW বা IV উপর কিনা। এটা শিল্প উত্পাদন puree হতে পারে, souffle, বাড়িতে রান্না করা, বা ছোট meatballs। এছাড়া লঞ্চঘটিয়েও শাকসব্জ করা আলু সাধারণত কুমড়ো, গাজর, বীট, ফুলকপি, ব্রোকোলি, উচচিনি ও সবুজ মটরসজাত খাবার থেকে সরবরাহ করা হয়। একটি প্রধান থালা হিসাবে, একটি হালকা স্বাদ বা একটি নিরামিষ স্যুপ তৈরি করা যেতে পারে।
উপরন্তু, নয় মাস বয়সী ছেলেমেয়েদের, বিশেষ করে শিল্পকর্মীরা, এটি মাছ চাওয়ার সময়। এই পণ্য একটি মোটামুটি শক্তিশালী অ্যালার্জি হয়, তাই এটি শিশুর বাচ্চার খাদ্য যত্নের সাথে ইনজেকশনের প্রয়োজন - 7-10 দিনের মধ্যে একটি মাছ crumb 1-2 বার প্রস্তাব। যেমন মাছ, কড বা হেক, অথবা নদী কম চর্বিযুক্ত প্রজাতি, যেমন পুকুর পাখির মতো মাছ যেমন মাছের সাথে মিশিয়ে দিতে পারে, তেমনি মাছের সাথে শিশুর তুলনা করা যায়। যদি আপনি নিজের সন্তানের জন্য খাবার রান্না করেন, হাড়গুলির সাথে খুব সতর্ক থাকুন। এমনকি একটি ছোট এবং অস্পষ্ট হাড় শিশুর জন্য খুব বিপজ্জনক হতে পারে।
অবশেষে, একটি নবম মাসের বাচ্চার অবশ্যই অবশ্যই শিশুর খাদ্যের জন্য দই ও কেফার খান। এই খরা-দুধের পণ্যগুলি আপনি আপনার সন্তানের ডিনারের জন্য দিতে পারেন।
9 মাসের মধ্যে শিশুটির আনুমানিক খাদ্য আপনি নিম্নলিখিত টেবিলে দেখতে পারেন:
