আমাদের মধ্যে কে কে শৈশবে দুধ দিয়ে গরম ও সুগন্ধি কোকো খেতে পছন্দ করেনি? অবশ্যই এই পানীয় সব পছন্দ হয়: প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের কিন্তু কোকো পাউডারের দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলির চমৎকার স্বাদযুক্ত গুণগুলি ছাড়াও, প্রথম নজরে দেখে মনে হয় আরও বেশি কিছু।
যেহেতু নারীরা মিষ্টি কিছু খাওয়া পছন্দ করে এবং চকোলেটের সাথে আচ্ছাদিত করে, অনেক নারীদের জন্য কোকো ব্যবহারে আগ্রহী, কারণ এটি বেশিরভাগ প্রিয় মিষ্টি, কুকিজ, কেক, জেলি, কেক, পুডিং, যা কখনও কখনও সুন্দর মহিলাদের জন্য প্রত্যাখ্যান করা কঠিন করে দেয়। । এই এবং অন্যান্য প্রশ্নের উত্তর আমাদের নিবন্ধে পাওয়া যাবে।
কোকো এর উপকারিতা
কোকো ব্যবহার সুস্পষ্টভাবে মেজাজ বৃদ্ধি এবং মঙ্গল উন্নতি। এটা প্রাচীন Aztecs কোকো মটরশুটি "দেবতাদের খাবার" বলা কোন কিছুই না। একটি অসাধারণ সুস্বাদু পানীয় এক কাপ পানীয় আপনি পুরো আসছে দিন শক্তি আপ স্টক করতে পারেন। এবং প্রকৃতির এই উপহার এর ক্যালোরি বিষয়বস্তু যদিও বেশ উচ্চ - পণ্য 100 গ্রাম প্রতি প্রায় 400 কেসি কেজি, এই থেকে ওজন হ্রাস জন্য কোকো বেনিফিট হ্রাস হবে না। অতএব, অতিরিক্ত ওজন বিরুদ্ধে যুদ্ধ সময় এটি নিজেকে অস্বীকার করা একেবারে প্রয়োজন হয় না। বিশেষ করে এই প্রাকৃতিক "শক্তি" এক কাপ জন্য যথেষ্ট 10 গ্রাম চূর্ণীভবন হয়, এবং এই পরিমাণে এটি চিত্রে সম্পূর্ণরূপে নির্দোষ হয়।
কোকো এর বিশাল সুবিধা সুখ endorphin এর হরমোন শরীরের উত্পাদন করার তার ক্ষমতা মিথ্যা। এবং এই উচ্চ মানের চকলেট আছে মানে, বা নিয়ন্ত্রণ মধ্যে কোকো পান খুব দরকারী, এবং এটি সঙ্গে কোনো খাদ্য সহজে এবং বিষণ্নতা ছাড়াই পাস হবে। ওজন হ্রাস জন্য কোকো বেনিফিট সম্পর্কে কথা বলতে, আমরা তার অঙ্গরাগ বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে ভুলবেন না করা উচিত। মোড়ানো চকলেট সেলুলাইট যুদ্ধ করতে সাহায্য করে, grated কোকো প্রায়ই একটি পরিষ্কার ত্বক হিসাবে ব্যবহৃত হয়, এবং কোকো মাখন পোড়া এবং চামড়া ময়শ্চারাইজিং।
কোকো ব্যবহার জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থগুলির সামগ্রীতেও রয়েছে যা আমাদের শরীরকে দ্রুত কাজ করতে, মেমোরির উন্নতির জন্য, মানসিক কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করে, স্নায়ুতন্ত্রকে সংহত করে, ফোকাসে সাহায্য করে, অনুপস্থিত মনের ভাব এবং বহুভুজ স্কেলারোসিস দূর করে দেয়। কোকোতে প্রদাহিত এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডের কারণে রক্তে কোলেস্টেরল পরিষ্কার হয়ে যায়, এবং ত্বকটি আরও স্থিতিস্থাপক এবং টান হয়ে যায়।
এছাড়াও, কোকোতে ক্যাফিন থাকলে সেখানে অনেক মানুষ ভাবছে। অবশ্যই, আছে - 0.05 -0.1%, এবং এই বেশ একটি বিট। কিন্তু থিওব্রোমাইনের মতো এই পদার্থটি বৃহৎ পরিমাণে উপস্থিত রয়েছে, তাই কোকো 3 বছর পর্যন্ত বাচ্চাদের জন্য সুপারিশ করা হয় না এবং প্রাপ্তবয়স্কদের আগেই প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সুপারিশ করা হয় না।