সবাই জানে যে একটি পাতলা শরীরের জন্য, আপনি সুস্থ পাচন অঙ্গ এবং একটি অন্ত্রের অন্ত্র থাকতে হবে। এই প্রভাব আপনি ওজন কমানোর জন্য শস্যাগার ময়লা অর্জন করতে পারবেন। এই প্রভাব কারণে, আপনি শুধুমাত্র আপনার শরীর পরিষ্কার, কিন্তু জমাট ফ্যাট ডিপোজিট সঙ্গে সামলাতে খুব সহজ।
শোষ ময়দা দরকারী বৈশিষ্ট্য
শস্য ময়দা ব্যবহার আপনি এই অনন্য পণ্য ব্যবহার করতে না শুধুমাত্র ওজন কমাতে, কিন্তু স্বাস্থ্য উন্নীত এটি একটি "বুরুশ", যা আপনার জীবনের বছরগুলোতে সঞ্চিত সমস্ত স্ল্যাবকে কার্যকরভাবে কার্যকরভাবে অপসারণ করে। ফলস্বরূপ, শরীর, অতিরিক্ত আবর্জনা সাফ, ওজন কমানোর জন্য আপনার প্রচেষ্টা আরও ভাল সাড়া হবে।
ফ্ল্যাক ময়দা জটিল সংশ্লেষণ প্রদান করে: ক্ষতিকারক কলেস্টেরল হ্রাস করে, প্যারাসাইট, ফুং ও ভাইরাস থেকে মারামারি করে, সাধারণভাবে লিপিড বিপাক এবং বিপাক নিয়ন্ত্রণকে প্রভাবিত করে।
বিজ্ঞানীরা অফিসিয়াল তথ্য আহ্বান করেছেন: 70 বছর ধরে একজন ব্যক্তির পাচক অঙ্গ মাধ্যমে 100 টন (!) খাদ্য এবং 40,000 লিটার জল এবং অন্যান্য তরল পাস। এই লোড তার নেতিবাচক দেয়: অন্ত্র মধ্যে ধীরে ধীরে স্টুল পাথর (জীবনের প্রায় 15 কেজি জন্য) জমা এবং জীবন অনেক বিষাক্ত বর্জ্য যে তারা এমনকি বিবেচনা করা হয় না হয়।
যদি আপনার অন্ত্র দূষিত হয়, তাহলে শরীরটি আপনাকে তা জানাতে হবে: আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া, ডায়াবেটিস, এলার্জি, ওজন সমস্যা, কিডনি এবং লিভার রোগ, দৃষ্টিগোচর হ'ল, ত্বক, চুল বা নখ, এবং বিভিন্ন শরীরের রোগের রোগ হ্রাস করা হবে। বৃহৎ পরিমাণে অপ্রীতিকর উপসর্গের প্রকাশের জন্য অপেক্ষা করবেন না - তিসি তেজস্ক্রিয় আঠার প্রতিরোধকারী চিকিত্সাগুলির নেতিবাচক পরিণতিগুলি ত্বরান্বিত করতে অনেক সহজ!
বিস্ময়করভাবে, শ্বেতবর্ণের আঠা নিয়মিত ব্যায়ামের মাত্র তিন সপ্তাহের কোর্সটি আপনাকে স্ল্যাগ, শ্লেষ্মা এবং ফাক পাথর সংগ্রহের বহু বছর ধরে দ্রুত রক্ষা করতে পারে। কি গুরুত্বপূর্ণ, আপনার অন্ত্রের প্রাকৃতিক মাইক্রোফ্লোরা একই সময়ে উপদ্রব হবে না!
ফ্ল্যাক ময়দা:
শ্বেত বীজ খুব ভাল মানুষের দ্বারা সহ্য করা হয়, কিন্তু যদি আপনার কিডনি বা লিভার (বিশেষ করে বড় বড়) মধ্যে পাথর আছে, আপনি শামুক আটা না করা উচিত। একটি শক্তিশালী cholagogue হচ্ছে, এটি পাথর বিরক্ত করতে পারেন, আপনি সবচেয়ে আনন্দদায়ক sensations মনে হয় না।
উপরন্তু, একটি পৃথক অসহিষ্ণুতা হিসাবে, এই সত্য সম্পর্কে ভুলবেন না। যদি, আপনাকে গ্রহণ করার পরে, হতাশায়, নেশা এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর অবস্থার জন্য আপনাকে যন্ত্রণা দেয়, তবে শ্লেক্স ময়দা থেকে প্রত্যাখ্যান করা উচিত।
কিভাবে শসা ময়দা নিতে?
অন্ত্র পরিষ্কার, এবং একই সময়ে এবং ওজন হারানোর অবশ্যই, তিন সপ্তাহ। এই সময় আপনি একটি খুব নির্দিষ্ট ব্রেকফাস্ট হবে:
- 1 সপ্তাহ: কফির বা আধা চা চামচ ময়দা দিয়ে আধা চা চামচ ময়দা দিয়ে ধুয়ে নিন।
- 2 সপ্তাহ: আধা কাপের ডাস্টবিনের ময়দা দিয়ে আধা-গ্লাস দই বা দই মিশ্রিত করুন, ধীরে ধীরে খেয়ে নিন;
- 3 সপ্তাহ: কফির বা দইয়ের অসম্পূর্ণ গ্লাস মিশ্রিত করুন, তিনটি ডাইজেস্ট স্প্যান্ট ময়দা দিয়ে ধীরে ধীরে ধুয়ে নিন।
গুরুত্বপূর্ণ! সম্পূর্ণ কোর্সের সময়, প্রতিদিন 2 লিটার পানি (না চা, রস, কফি, অর্থাৎ বিশুদ্ধ নন-কার্বনেটেড জল) পান করতে ভুলবেন না, অন্যথায় স্টলের সমস্যা থাকবে না। এই বিষয়ে, উষ্ণ ঋতুতে ব্যয় করা পরিষ্কার করা যুক্তিযুক্ত।
শস্য ময়দা থেকে কি প্রস্তুত?
অনেক লোক শূকর ময়দা থেকে তৈরি খাবারের সন্ধান করছে। যাইহোক, এই সব প্রয়োজন হয় না, এই নিরপেক্ষ পণ্য প্রায় কোথাও যোগ করা যেতে পারে, যেহেতু - যদি শুধুমাত্র সামঞ্জস্য মাপসই হবে। তাই, আপনি নিঃসন্দেহে নিমজ্জিত না হওয়ায় নিম্নোক্ত ধরণের খাবারের জন্য আঠা ময়দা যুক্ত করতে পারেন:
- আটা থেকে কোন খাবারের - প্যানকেকস, পিস, পেলমেনী, পিস্তল, কেক, ইত্যাদি। কেবল সরু ময়দার তালের তালিকায় এক তৃতীয়াংশ - এবং থালা আরও হালকা এবং সুস্বাদু হবে;
- porridge - রোজ, oatmeal, চাল, ইত্যাদি আক্ষরিক একটি ছোট সসপ্যান উপর কয়েক টেবিল চামচ যোগ করুন;
- কিসেলি - বিশেষ করে দুগ্ধ;
- শ্বাসপ্রশ্বাসের সূপ;
- ময়দা মাংস থেকে তৈরি খাবার - একটি ছোট আটা সম্পূরক minced মাংস গদি করা হবে, কিন্তু খুব বেশি করা না।
সময়ের সাথে সাথে, আপনি নিজের নিজের রন্ধনসম্পর্কীয় আবিষ্কারের সাথে এই তালিকাটি সম্পূর্নভাবে সম্পন্ন করতে পারেন।