খুব প্রায়ই অতিরিক্ত পাউন্ড শরীরের পরিত্রাণ পেতে, আপনি শুধুমাত্র চর্বি টিস্যু পরিমাণ কমাতে, কিন্তু অতিরিক্ত জল অপসারণ প্রয়োজন। এই জন্য এটি খাদ্য এবং ক্যালোরি ভোজনের স্বাভাবিককরণ না শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু মানুষ পান কি মনোযোগ দিতে পুষ্টিবিদরা চিনির পানীয়, undiluted ফল রস, সোডা, চর্বি কফির, শক্তিশালী কালো চা এবং কফি ব্যবহার বিরুদ্ধে সতর্ক। ওজন কমাতে, সর্বোত্তম সাহায্য ওজন কমানোর জন্য বিশেষ ড্রেনেজ পানীয় হবে। তারা নিজেদের বাড়িতে বাড়িতে প্রস্তুত এবং তাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভয় ছাড়া পান হতে পারে।
ড্রেনেজ অলৌকিক পানীয় №1
অতিরিক্ত কিলোগ্রামগুলি থেকে মুক্ত হওয়ার সবচেয়ে কার্যকর পানীয় মানে সাধারণ পানি। শুধুমাত্র প্রতিদিন কমপক্ষে দুই লিটার পান করতে হবে এবং এটি সঠিকভাবে করুন। উদাহরণস্বরূপ, জল ফিল্টার করা উচিত, না থেকে টোকা এটা বরফ ঠান্ডা না, রুম তাপমাত্রা বা একটু উষ্ণ হওয়া উচিত।
ওজন হ্রাস করার জন্য আপনি সহজে পানির পাত্রে প্রস্তুত করতে পারেন: উষ্ণ জল + লেবুর রস বা উষ্ণ পানির একটি চা চামচ + আপেল সিডার ভিনেগারের একটি চা চামচ মধু একটি ড্রপ ছাড়াও। যেমন একটি ককটেল অন্ত্র পরিষ্কার, ব্যাকটেরিয়া নিহত, ক্ষুধা হ্রাস এবং ফ্যাটি আমানত splitting প্রচার।
আপনি ওজন এবং মিনারেল ওয়াটার হারাতেও পান করতে পারেন, তবে গ্যাস ছাড়াই ভাল। কারণ পানির মধ্যে দ্রবীভূত হওয়া, কার্বন ডাই অক্সাইড পেটে জ্বালাপোড়া করে এবং অম্লতা বৃদ্ধি করতে পারে। আপনি একটি বোতল জলের খোলা উচিত এবং এটি "শুষ্ক আউট।"
ওজন কমানোর জন্য নিষ্কাশন পাত্রের রেসিপি
যারা ওজন হ্রাস এবং শরীরের সমস্ত গর্ভাবস্থার সঙ্গে একসঙ্গে পুনরুদ্ধারের কারণে যেতে সিদ্ধান্ত নিয়েছে, বাড়ীতে আরো কার্যকর নিষ্কাশন পানীয় তৈরি করার চেষ্টা করতে পারেন।
বেশ অদ্ভুত স্বাদে লিমনের রস, গরম মরিচ গুঁড়ো এবং একটি কুকুরের সিরাপের মিশ্রন থেকে একটি ড্রেনেজ পানীয় রয়েছে। এটি কার্যকরভাবে বিপাককে দ্রুতগতিতে উন্নীত করে , তবে এটি খুব সাবধানে মাতাল হওয়া দরকার, বিশেষ করে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেম এবং হাইপারপয়েন্ট রোগীর রোগীদের জন্য।