দুর্ভাগ্যবশত, কিন্তু অনেক মেয়েদের বিশেষ করে গ্রীষ্মের আগে, সুন্দর এবং সরু পা দেখাচ্ছে বন্ধ করতে পারেন না। সংক্ষিপ্ত শর্টস এবং একটি স্নান স্যুট সুন্দর চেহারা চান, অনেক 3 দিন পায়ে ওজন হারাতে এবং এই ধরনের অল্প সময়ের মধ্যে সব সময়ে পরিবর্তন হতে পারে কিনা তা আগ্রহী। অবশ্যই, কয়েক দিনের মধ্যে আদর্শ ফর্ম অর্জন অবাস্তব, কিন্তু এই সময় ওজন কমানোর প্রক্রিয়া শুরু করার জন্য যথেষ্ট।
কত দ্রুত পায়ে ওজন হারান?
আপনি যত দ্রুত সম্ভব ফলাফল পেতে চান, তারপর আপনি অঙ্গরাগ পদ্ধতির পছন্দ করতে হবে, নিয়মিত অ্যাপ্লিকেশন সঙ্গে, চামড়া চেহারা উন্নত করতে পারেন, সেলুলিটি চেহারা কমাতে এবং ভলিউম মধ্যে বেশ কিছু সেন্টিমিটার পরিত্রাণ পেতে।
সবচেয়ে সাধারণ এবং উপলভ্য প্রক্রিয়াগুলি ঠান্ডা এবং গরম যে আঁচড়ান হয়। ওজন হ্রাসের জন্য, দ্বিতীয় বিকল্পটি আরো ভাল, কারণ শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি, রক্ত প্রবাহ এবং লম্ফ প্রবাহ বৃদ্ধি এবং এডমা তৈরির অতিরিক্ত আর্দ্রতা বৃদ্ধি পায়। আরেকটি জনপ্রিয় প্রক্রিয়া scrubbing হয়, যার জন্য আপনি ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, স্থল কফি। হোম ত্বক লিস্ফের সঞ্চালন এবং আন্দোলনকে ইতিবাচক ভাবে প্রভাবিত করে,
কিভাবে পায়ে এবং কুলায় ওজন হ্রাস করা যায় তা নিয়ে কথা বললে, আপনি ম্যাসেজের দৃষ্টি এড়িয়ে যেতে পারবেন না, যা উরু এবং নিতম্বের অবস্থা উন্নত করতে সাহায্য করে। আপনি স্যালন যেতে পারেন, যেখানে তারা যেমন একটি পদ্ধতি বহন করার জন্য বিভিন্ন বিকল্প প্রস্তাব, উদাহরণস্বরূপ, জনপ্রিয় ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ ব্যবহার, যা সোজাল এবং সেলুলিটি সঙ্গে মারামারি। অবশ্যই, আপনি ম্যাসেজ এবং বাড়ীতে করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, একটি রোলিং পিন বা মোটা loofah ব্যবহার করে।
অঙ্গরাগ প্রক্রিয়া ফলাফল অস্থায়ী ছিল না, আপনার খাদ্য ঘড়ি এবং ক্যালোরি এবং ক্ষতিকারক ছেড়ে দিতে ভুলবেন না, এবং শারীরিক পরিশ্রম সম্পর্কে ভুলবেন না।