এটা প্রেম করা একটি গোপন যে একটি শারীরিক ব্যায়াম হয়। কিন্তু, কয়েকজন লোক জানেন যে ওজন কমানোর জন্য যৌনতা নির্দিষ্ট হওয়া আবশ্যক। উদাহরণস্বরূপ, অঙ্গবিন্যাস উপর নির্ভর করে, আপনি খুব অল্প ক্যালোরি , এবং তাদের একটি মোটামুটি বৃহৎ সংখ্যা হিসাবে বার্ন করতে পারেন। সঠিকভাবে নির্বাচিত অবস্থানটি ওজন হ্রাসে অবদান রাখবে। কিন্তু এই সুন্দর দখল এর পুরো ইতিবাচক প্রভাব নয়।
কিভাবে সেক্স ওজন কমানোর ক্ষতি হয়?
প্রেম endorphins দ্বারা কর্মসংস্থান বরাদ্দ করা হয় - আনন্দ হরমোন। তাদের আরও, মাংসের সহ শরীরের প্রতিরক্ষা এবং tonus উচ্চতর হরমোনীয় পটভূমি সেট এবং ওজন হ্রাস উভয় প্রভাবিত করে। এন্ডোরিফিন ওজন কমানোর এবং ত্বকের কোমলতা এবং ত্বক দূর করার জন্য সাহায্য করে। কিন্তু, উপরে উল্লিখিত হিসাবে, অঙ্গবিন্যাস পছন্দ উপর নির্ভর করে, আপনি এই প্রভাব জোরদার করতে পারেন।
একজন ব্যক্তির একটি আরো সক্রিয় অবস্থান বাছাই করে যদি লিঙ্গের সঙ্গে ওজন হ্রাস আরো দ্রুত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যখন একজন মহিলা শীর্ষে থাকে, তখন সে আরও ক্যালোরি ব্যয় করবে, এবং উরু এবং নিতম্বের পেশীগুলির উপর একটি ভাল লোডও দেবে। সুতরাং, আরো সক্রিয় একটি ব্যক্তি যৌন আচরণ করা হবে, প্রভাব বৃহত্তর গড়ে, ভালবাসা তৈরির সময়, 100 থেকে ২00 ক্যালোরি পর্যন্ত পুড়ে যায়। যেমন কার্যকলাপ পরে প্রধান জিনিস খাদ্য সঙ্গে দূরে বহন করা হয় না, প্রায়ই ক্ষুধা অনুভূতি অবিলম্বে প্রচণ্ড উত্তেজনা পরে প্রেমীদের overtake।
উপরন্তু, যৌন ওজন হ্রাস এবং মানসিকভাবে প্রচার করে। ব্যক্তিটি আরও বেশি আকাঙ্খিত এবং আকর্ষণীয় মনে করেন, আরো নিজেকে আরো ভাল করতে প্রেরণা দিয়েছেন। সবকিছুই জানা যায় যে এটি একটি অভ্যন্তরীণ আকাঙ্ক্ষা যা একজন ব্যক্তির উন্নতিতে সাহায্য করে। যদি আপনি খুশি না হন এবং খুশি এবং আকর্ষণীয় না হন, তবে খুব শীঘ্রই একটি ভাঙ্গন ঘটতে পারে, যার ফলে ওজন কেবল বৃদ্ধি পাবে। যৌন কর্ম একটি ব্যক্তি শিথিল এবং ভাল করতে সুরকরণ করতে সাহায্য করে।