এটা কোন গোপন যে আপনার প্রিয় সুর আপনি শিথিল এবং ভুলে যেতে পারবেন, একটি ইতিবাচক মেজাজ সমন্বয় এবং কোন পরীক্ষা সহজতর। আজ, ক্রীড়া এবং প্রশিক্ষণ জন্য সঙ্গীত সব তার প্রকাশের ফিটনেস উপভোগ যারা প্রত্যেকের জীবনে দৃঢ়ভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে। ক্রীড়া জন্য সক্রিয় সঙ্গীত ছাড়া গ্রুপ এরিবিক্স ক্লাস এমনকি কল্পনা করা কঠিন হবে, এবং প্লেয়ার মধ্যে ধৃত হয়েছে যে একটি ব্যাটারি ভাল সকালে রান বাতিল হতে পারে। যাই হোক না কেন আপনি বলছেন, শব্দের সত্যিই একজন ব্যক্তির জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং সঠিক সুর নির্বাচন করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
চরম ক্রীড়া জন্য সঙ্গীত
চরম ক্রীড়া আজ প্রচলিত, তরুণ মানুষ স্বেচ্ছায় সাইকেল আহ, স্কেইট এবং স্নোবোর্ড, রোলার্স এবং অন্যান্য ক্রীড়া সরঞ্জাম বিপজ্জনক স্টান্ট সঞ্চালন। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ক্ষেত্রে তারা ক্রীড়া খেলার জন্য বরং গতিশীল সঙ্গীত চয়ন: কিছু প্যাড রক পছন্দ, অন্য ডব্লাস্টে পছন্দ। চূড়ান্ত মধ্যে জনপ্রিয় যেমন একটি ডাউন সিস্টেমের সিস্টেম, কর্ন, লিপ Bizkit, দ্য প্রডিজি এবং অন্যান্য অনেকগুলি দ্বারা রচনা করা হয়।
চলমান এবং ক্রীড়া জন্য সঙ্গীত
জগিংয়ের জন্য সঙ্গীত খুব আলাদা হতে পারে - কিছু মসৃণ এবং সুরক্ষিত ট্র্যাকের মতো, অন্যরা আরও বেশি লয় বাছাই করে। একটি নিয়ম হিসাবে, প্রত্যেকে নিজের স্বাদ থেকে শুরু করে এবং তাই, কেউ কেউ রেকর্ড বা কিস এফএমের মত যুবদলের রেডিওর সমস্ত হিট ডাউনলোড করে, অন্যরা জগিংয়ের জন্য অন্যতম অ্যালবাম নয়েজ এমসি এবং জেট প্লেয়ারে নিক্ষেপ করে।
যদি আমরা জগিংয়ের জন্য আরো বেশি গড়, সংগীত সংস্করণের কথা বলি, অনেকে বিদেশী পপ হিটগুলি চয়ন করেন। তারা আপনার প্রয়োজন সবকিছু আছে: একটি আরামদায়ক তাল, একটি উত্সাহী উদ্দেশ্য, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - আপনি অর্থ সম্পর্কে চিন্তা করতে বিভ্রান্ত করা না। অনেক মেয়েই এই ধরনের শিল্পীদের ট্র্যাক শুনতে চান Pussycat পুতুল, Britney Spears, ম্যাডোনা, লেডি গাগা ইত্যাদি রান সময়।
ক্রীড়া জন্য সেরা সঙ্গীত
প্রত্যেকের জন্য ক্রীড়া এবং প্রশিক্ষণ জন্য সঙ্গীত, তবে, কোনও প্লেয়ার জন্য ঠিক নিখুঁত গান একটি বিভাগ আছে। এটি একটি প্রেরণাদায়ক সঙ্গীত, একটি সুর এবং শব্দ যা এবং একটি ক্রীড়া কৌতুক সঞ্চালন একটি ব্যক্তি ধাক্কা। একটি উজ্জ্বল উদাহরণ হিসাবে, আপনি গান Noize এমসি - "স্যাম" আনতে পারেন, যা রাশিয়ান হকি একটি বেসরকারী গীতধর্মী হয়ে ওঠে। বা র্যাপের মিশা মাবশী কাজ করে, যারা একটি সুস্থ জীবনধারা, খেলাধুলার পক্ষে আত্মত্যাগী, ইত্যাদি নিয়ে আলোচনা করে।
তাই যদি আপনার কোনও ট্র্যাকগুলি আপনাকে অনুপ্রাণিত করে - আপনার ওয়ার্কআউটগুলির জন্য তাদের ব্যবহার করা নিশ্চিত করুন, কারণ আপনি আপনার ফলাফল আরও দ্রুত উন্নতি করতে পারেন। গান, শব্দ যা তারা এখনও বসতে না সন্তুষ্ট, কিন্তু তাদের জীবন গ্রহণ এবং উন্নত, বিশেষ করে যারা প্রশিক্ষণ ছেড়ে, বা নৈতিক শক্তি খুঁজে পেতে চান না, এবং অবশেষে ওজন কমানোর জন্য ক্রমাগত, শুনতে হবে।
ক্রীড়া জন্য সুখী সঙ্গীত একটি বৈচিত্রময় মানে
আপনার ক্রীড়া কার্যক্রমের জন্য সঙ্গীত চয়ন, আপনি সবসময় কারো পছন্দ পছন্দ করতে পারেন।
আপনার প্লেয়ারে সঙ্গীতটি ক্রমাগতভাবে পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে পাঠগুলি নিয়মিত না হয়। বিশেষ করে এটি জগিংয়ের জন্য সঙ্গীতকে উদ্ঘাটিত করে - নিজেই চলছে - অ্যাকশনটি একঘেয়ে এবং বরং বিরক্তিকর, এবং তৃতীয় মাসের জন্য আপনার কানে একই গান আছে, তাহলে, এটি এত দীর্ঘ এবং চিহ্ন বন্ধ সম্পূর্ণ না। থিয়েটারের নিয়মিত আপডেটগুলির জন্য দেখুন - এমনকি যদি আপনি প্রথমবারের জন্য শুনা থাকেন তবে আপনি খুব বেশি পছন্দ করেন না, এমনকি এটির পরিবর্তে অন্য কোনও পরিবর্তনের তুলনায় ভাল। উপরন্তু, আপনি সহজেই আপনি যে মাপসই নয় এমন ট্র্যাকগুলি "স্ক্রোল করুন", এবং তারপর তাদের পুরোপুরি মুছে ফেলুন, তাদের পরিবর্তে তাদের সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য লড়াই করার জন্য আপনাকে অনুপ্রাণিত করুন।