অনিশ্চয়তা - প্রথম নজরে একটি বৈশিষ্ট্য, বেশ নিখুঁত এবং খারাপ না। কিন্তু তার মালিক তার জীবনের অনেক ব্যবস্থা গ্রহণের জন্য তার অনেক অসুবিধার সম্মুখীন হয়েছেন। অনির্ভরশীল মানুষ হয়ে উঠবে যখন তারা তাদের নিজস্ব জীবনযাত্রার মানোন্নয়নের জন্য তাদের আধ্যাত্মিক ক্ষমতা হারিয়ে ফেলবে এবং লক্ষ্যের দিকে এই পথ ধরে চলতে থাকবে। তারা তাদের ভিতরের আকাঙ্ক্ষা এবং উচ্চাকাঙ্খা সঙ্গে যোগাযোগ হারান এবং একটি নির্দিষ্ট টাস্ক অর্জন নিজেদের নিয়োজিত করতে পারেন না। এই ধরনের মানুষ অন্য মানুষের মতামত এবং ইচ্ছাগুলি উপর নির্ভরশীল হয়ে। তারা দুর্বল এবং উচ্চাভিলাষী গোল সেট করতে অক্ষম, কারণ তারা ইচ্ছাকৃতভাবে ব্যর্থ হতে সেট।
অনিশ্চয়তার কারণ
অনিশ্চয়তা দূর করতে কিভাবে বুঝতে হবে, তার কারণ খুঁজে বের করা প্রয়োজন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই বৈশিষ্ট্যটি হতাশাজনক কারণ। অতীতের ভুল এবং অনুমানের ফলে একজন ব্যক্তির দুর্বলতা তৈরি হয়। ব্যর্থতার উত্তরাধিকারী আত্মসম্মানকে হত্যা করে, তিনি হলেন একজন ক্ষতিগ্রস্থ এবং তিনি আবার তার ভাগ্য পরীক্ষা করতে পারবেন না, কেবল তাকে নিষ্ক্রিয় থাকার প্রয়োজন।
কখনও কখনও, অনিশ্চয়তা শৈশব মধ্যে মূল হয়। যদি একজন ব্যক্তি এমন এক পরিবারে বড় হয়ে থাকেন যেখানে প্রত্যেকেই সবকিছু নির্ধারণ করে, সমস্ত কর্ম নিয়ন্ত্রণ করে এবং উদ্যোগের কোনও প্রকাশকে থামিয়ে দেয় - সে এক দুর্বল-ইচ্ছাকৃত, অনিশ্চিত ব্যক্তি হতে পারে।
অনিশ্চয়তার পরিত্রাণের উপায় কী?
- যদি আপনার বক্তব্যে প্রায়ই "সম্ভাব্য" বাক্যাংশ, "সন্দেহ", "নিশ্চিত না" এবং মত - এটি প্রতিফলিত করার একটি উপলক্ষ। অবশ্যই, এই এক্সপ্রেশনগুলি খুবই সাধারণ, কিন্তু দিন গণনা করে কত বার আপনি তাদের বলে। যদি খুব প্রায়ই - অবিলম্বে তাদের পরিত্রাণ পেতে দৃঢ়ভাবে কথা বলুন, আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলুন, আপনি আত্মবিশ্বাসী এবং অনিশ্চিত নয় বলে পরামর্শ দিচ্ছেন।
- সিদ্ধান্ত গ্রহণের সময় সীমিত করুন। যদি একটি পরিস্থিতি দেখা দেয় যে আপনার সিদ্ধান্তের প্রয়োজন হয়, তাহলে দীর্ঘমেয়াদি বিলম্ব না কর, অবিলম্বে বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করুন এবং বিদ্বেষ থেকে বেরিয়ে আসার জন্য একটি পরিকল্পনা রূপরেখা করুন। লম্বা ধ্যানের একটি ভাল ফলাফল গ্যারান্টি না। প্রায়ই, বিপরীত দিকে, প্রথম সমাধানটি সবচেয়ে সঠিক বলে প্রমাণিত হয়, কারণ এটি একটি স্বজ্ঞাত স্তরে গ্রহণ করা হয়।
- যদি আপনি একটি গুরুত্বপূর্ণ পছন্দ সম্মুখীন হয়: যা বাছাই নবীন, একটি নতুন অবস্থান বা না সম্মত, কাগজে পত্রের উপর লিখুন সব minuses বা এই বা এই সিদ্ধান্তের সুবিধা। বিভিন্ন আর্গুমেন্ট তুলনা এবং সাধারণ জ্ঞান পড়ুন। নিশ্চিতভাবে, সব প্রতিদ্বন্দ্বী এবং প্রতিবিধান ঝাঁপ পরে, আপনি সঠিক সিদ্ধান্ত করতে পারেন।
- সাহস রাখো এটা সাহস এবং দৃঢ়তা উত্থান অবদান যে সাহস হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি জনসাধারণের বক্তব্য থেকে ভয় পান - আপনার নিজের ভয়ের উপরে পদক্ষেপ নিন, দর্শকদের ছাড়া প্রথম কথা বলুন, তারপরে আপনার আত্মীয়দের আগে, তারপর আপনার বন্ধুদের আপনার বক্তব্য শোনার জন্য জিজ্ঞাসা করুন এবং তারপর আপনার জন্য বড় শ্রোতাদের সাথে কথা বলার জন্য এটি সহজ হবে। শুধু অযৌক্তিকতার বিষয় নিয়ে আসেন না -
বাড়ির ছাদ থেকে একটি লাফ উচ্চতা ভয় এড়াতে সাহায্য করবে না।
যদি উপরের টিপস আপনাকে সাহায্য না করে - সম্ভবত আপনার অনিশ্চয়তার কারণ অবচেতন অবস্থায় গভীর এবং শুধুমাত্র একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা আহৃত হতে পারে। একটি অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী চালু, আপনি আপনার অনিশ্চয়তা মোকাবেলা এবং একটি অহংকারী এবং উদ্দেশ্যপূর্ণ ব্যক্তি হয়ে কিভাবে শিখতে হবে। এবং মনে রাখবেন যে ভুল এবং ব্যর্থতা প্রত্যেকের পথ পাওয়া যায়। সমস্ত মহান এবং বিখ্যাত মানুষ এটি মাধ্যমে গিয়েছিলাম, কিন্তু তারা ছেড়ে না, কিন্তু শুধুমাত্র শক্তিশালী হয়ে ওঠে এবং যখন চরিত্রের অনিশ্চয়তা আবার আপনার উন্নয়ন প্রতিরোধ করার চেষ্টা করে, এটি দূরে চালান। ভাগ্য দ্বারা প্রদত্ত প্রতিটি সুযোগ ব্যবহার করুন এবং আপনি সফল হবে নিশ্চিত!