শক্তি পানীয় সবাই দ্বারা প্রস্তুত করা যেতে পারে। মূলত, এই ধরনের পানীয় পার্টি মানুষ, ক্রীড়াবিদ এবং কর্মশক্তি সহ জনপ্রিয়। এটা জ্বালানী কিনতে প্রয়োজনীয় নয়, শক্তি পানীয় সহজে বাড়ীতে তৈরি করা হয়।
কিভাবে একটি শক্তি পানীয় করতে?
হোম শক্তি পানীয় খুব দ্রুত তৈরি করা হয় এবং শরীরের ক্ষতি করবেন না। আপনি উত্সাহিত করতে চান তাহলে এটি অ্যালকোহল যোগ করার অনুমতি দেওয়া হয়। আপনার নিজের হাতে একটি শক্তি পানীয় করার জন্য, আপনি এটি নির্ধারণ করার জন্য প্রয়োজনীয় রাসায়নিক উপাদান সম্পর্কে জানা প্রয়োজন।
আপনি যদি ভারী ওয়্যারউইডস দিয়ে আপনার টোন বজায় রাখার জন্য ড্রিংক ব্যবহার করতে চান, তবে আপনার শক্তির পুনরুদ্ধার, পেশী স্বন বৃদ্ধি এবং সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য আপনাকে প্রচুর তরল, লবণ, চিনি এবং ভিটামিন C প্রয়োজন। আপনাকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, টায়ারাইন, গ্লুকোজ, ক্যাফিন, বি ভিটামিন, চিনি, গ্লুকোজ প্রয়োজন।
আমরা আপনাকে শক্তি পানীয় এর রেসিপি প্রদান করি, যা আপনি নিজেকে প্রস্তুত করতে পারেনশক্তি পানীয় এর রেসিপি
- গরম পানির একটি গ্লাস, স্বাদে মধু, আদা এর দুই সেন্টিমিটার, একটি চিমটি হলুদ, মাটির এলাইমা একটি চিম্টি। আদা কাটা, রসুনের জন্য একটি প্রেস ব্যবহার করে, একটি মগ মধ্যে এটি চিপা। মশলা, মধু যোগ করুন এবং ফুটন্ত জল ঢালাও রাতে এই পানীয় পান করবেন না, তারপর থেকে ঘুমিয়ে পড়তে খুব কঠিন হবে। মধু উজ্জ্বল হবে এবং শক্তির স্বাদ উন্নত করবে, হরমোন চর্বি বৃদ্ধি ও উন্নত হবে, আদা হল উপকারী বৈশিষ্ট্যের একটি ধন সম্পদ।
- পেটা কলা, বাদাম তেলের দুটি টেবিল চামচ, দুইটি বাঁধাকপি পাতা, অর্ধেক গ্লাস দই, এক চামচ চামচ দুধ, এক গ্লাস দুধ। সকালে এই পানীয় পান করার সুপারিশ করা হয়, আপনি শক্তি দুটি রাই ট্যাস্ট যোগ করতে পারেন - তারপর আপনি একটি পুষ্টিকর এবং সুস্থ ব্রেকফাস্ট পাবেন।
- কফি দুই কাপ, মাখনের দুই টেবিল চামচ তাত্ক্ষনিক কফি ব্যবহার করবেন না। এই শক্তি পানীয় প্রস্তুত, একটি ফেনা পাওয়া যায় না হওয়া পর্যন্ত কফি সঙ্গে একটি ব্লেন্ডার মধ্যে ময়দা এবং ঝাড়া ঝাড়া।