একটি সফল দিন কল্পনা করা কঠিন, একটি সুগন্ধি কফি কাপ সঙ্গে শুরু না! আমাদের মধ্যে কতজন, একটি আত্মবিশ্বাসী পানীয় উপভোগ করছেন, এবং প্রাকৃতিক কফি কি আরও ভাল মনে করবেন না - ভাল বা খারাপ।
এবং বিজ্ঞানীরা কি বলে?
ম্যাজিক টননিক শস্য উপর কোন বিবাদ আছে, বৈজ্ঞানিক গবেষণা হাজার হাজার এবং কখনও কখনও সম্পূর্ণরূপে পরস্পরবিরোধী অনুমান করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, মানুষের কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কফি প্রভাব প্রশ্ন, নিন। কেউ কেউ যুক্তি দেন যে সীমিত পরিমাণে শস্য কফি রোগীকে উল্লেখযোগ্য উপকারিতা প্রদান করতে পারে, অন্যরা তার ক্ষতির উপর জোর দেয়। কিন্তু নির্দোষ সত্য আছে
প্রাকৃতিক কফি ক্ষতি এবং সুবিধা
গ্রাউন্ড কফি, দ্রবণীয় অসদৃশ, সামান্য আপ উত্সাহিত করতে সাহায্য করবে, অবশ্যই, সকালে, উপকারী। কিন্তু সন্ধ্যায় এ থেকে এক ক্ষতি: ঘুম অস্বাভাবিক হয়ে যায়, একজন ব্যক্তি সম্পূর্ণ বিশ্রাম না করে এবং ভাঙা হয়ে উঠেন।
যদি একজন ব্যক্তির ডায়াবেটিস একটি predisposition আছে, প্রাকৃতিক কফি বেনিফিট অযোগ্য হয় না: এটি একটি তৃতীয় দ্বারা রোগের ঝুঁকি হ্রাস! কফি প্রতিকূলভাবে কিডনি এবং মূত্রাশয় প্রভাবিত করে। যদি এটা ঠিক না হয়, তাহলে কোকো বা জেরুশালেম আর্টিখক সঙ্গে কফি মটরশুটি পরিবর্তনের মূল্য হতে পারে, তাদের ব্যবহার এবং ক্ষতি বিতর্ক সৃষ্টি করে না এবং এটি একটি সিদ্ধান্ত নিতে আরও সহজ হবে।
কিন্তু কফি একটি স্নায়ুতন্ত্রের উপর সুস্পষ্টভাবে উপকারী প্রভাব রয়েছে, পারকিনসন্স রোগ এবং বিষণ্নতা উন্নয়ন রোধ। কফি কাপের একটি দম্পতি অতিরিক্ত ওজন ও ওকোলজি সঙ্গে একটি দিন সংগ্রাম।
গুণ এবং পরিমাণ
যাইহোক, সব তার সম্পর্কে - প্রাকৃতিক কফি সম্পর্কে। দ্রাবিড় একটি জার, কি আছে, এটা বলতে কঠিন। সম্ভবত, খুব কফি আছে ...
এবং এটি মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ: যুক্তিসঙ্গত ডোজ (প্রতিদিন পাঁচ কাপ পর্যন্ত), কফি সুবিধা, এবং আরো গুরুতর ক্ষতি হতে পারে, কারণ কফি এখনও একটি জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ, এটা আসক্তি, শরীরের আরো ক্যাফিন প্রয়োজন, যা আসক্তি অনুরূপ নিকোটিন থেকে