যদি আপনি ওজন হারাতে চান, তবে আপনার খাদ্য এবং ব্যায়াম নিরীক্ষণের জন্য নয়, তবে খাওয়া পানীয় ব্যবহারের উপর নজরদারি করাও গুরুত্বপূর্ণ। ফ্যাট-বার্নিং স্লিমিং ককটেলগুলি খুবই জনপ্রিয়, এর রেসিপিগুলির নীচে আলোচনা করা হবে। যেমন পানীয় মধ্যে যান যা উপাদান বিপাক ত্বরক, ক্ষুধা কমাতে এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শরীরের শুদ্ধ।
চর্বি পোড়া ককটেলের রেসিপি
আপনি যেমন একটি পানীয় নিজেই উপাদান নির্বাচন করতে পারেন। আমরা সবচেয়ে জনপ্রিয় বিকল্প প্রস্তাব।
উপাদানগুলো:
- কিভি - 1 টুকরা;
- লেবু - 2 স্লাইস;
- পুদিনা - 6 শাখা;
- জল 100 মিলি
প্রস্তুতি
সব উপাদান একটি ব্লেন্ডার মধ্যে চূর্ণ করা আবশ্যক, যদি ইচ্ছা, আপনি মধু যোগ করতে পারেন রান্নার পরে এই পানীয় পান করুন
আদা সঙ্গে চর্বি পোড়া ককটেল
উপাদানগুলো:
- আঙ্গুর - 1 টুকরা;
- লিমন - 1 টুকরা;
- আদা - 50 গ্রাম;
- সোনা।
প্রস্তুতি
দ্রাক্ষালতা ছিটিয়ে, স্লাইসের মধ্যে বিভক্ত করুন, আদা গুঁড়ো করুন, এবং চামড়া দিয়ে ছোট ছোট টুকরা দিয়ে লেবু কাটা। একটি ব্লেন্ডার ব্যবহার করে, মধু দিয়ে সব উপাদান একসঙ্গে চূর্ণ করুন। যদি পানীয় খুব ঘনীভূত হয়, এটি একটু পানি যোগ করুন।
ফ্যাট জ্বলন্ত স্লিমিং ককটেল
আপনি যদি বহিরাগত পানীয় পছন্দ করেন, তাহলে আপনি যেমন একটি সুস্বাদু, দরকারী পানীয় সঙ্গে নিজেকে pamper করতে পারেন।
উপাদানগুলো:
- দ্রাক্ষালতা - 1/4 পিসি।;
- আনারস - 4 টুকরা;
- কেফার - 250 মিলিগ্রাম;
- কুমড়া বীজ - 30 গ্রাম;
- নারিকেল দুধ - 30 মিলিগ্রাম
প্রস্তুতি
দ্রাক্ষালতা পিল এবং ছোট টুকরা মধ্যে কাটা। একটি ব্লেন্ডার মধ্যে, আপনি একটি সমজাতীয় সমন্বয় সব উপাদানের মিশ্রিত করা প্রয়োজন।
তীব্র ভক্তদের জন্য যেমন একটি চর্বি পোড়া ককটেল আছে
উপাদানগুলো:
- টমেটো - 1 টুকরা;
- সেলাই - 2 পিসি।;
- লাল মরিচ - 0,5 পিসি।;
- সবুজ শাক - 1 শাখা;
- গরম সস (উদাহরণস্বরূপ, টাবাস্কো) - 1/2 টি চামচ;
- বরফ, সমুদ্র লবণ
প্রস্তুতি
সব উপাদানগুলি একটি ব্লেন্ডারে একটি সাদৃশ্য সহনীয়তার সাথে সাবধানে সংযুক্ত করা আবশ্যক।