দুধ থিষেল ঔষধি আজকে বোঝায়, এটি লিভার এবং গ্লথারের রোগের চিকিৎসার জন্য দীর্ঘদিন ব্যবহার করা হয়েছে। যাইহোক, এই উদ্ভিদের বৈশিষ্ট্য অন্বেষণ, বিজ্ঞানীরা পাওয়া যায় যে দুধ থিষল কার্যকরভাবে ওজন কমানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
দুধ থিষেল - ভাল এবং খারাপ
দরকারী বৈশিষ্ট্য মধ্যে চিহ্নিত করা যাবে:
- জীবাণু থেকে জীবাণু সুরক্ষা, তার দক্ষতা বৃদ্ধি, পুনঃস্থাপন এবং নতুন কোষ পুনর্জন্ম উদ্দীপক;
- পলিথিন প্রতিরোধ;
- লিভারের রোগ প্রতিরোধের ফলে রোগের জীবাণু যেমন, সিরোসিসের মতো অত্যধিক ব্যবহার। দুধ থিসেল ঝুঁকি কমিয়ে দেয়, কিন্তু এটি সম্পূর্ণ বাদ দেয় না;
- শরীরের মধ্যে বিপাক ত্বরণ, silymarin কারণে বিনামূল্যে র্যাডিকেল এর নেতিবাচক প্রভাব থেকে কোষের সুরক্ষা - একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা দুধ থিস্লেল;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের উন্নতি। এই মানের কারণে, দুধ থিষল কার্যকরভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, অতিরিক্ত পাউন্ড সঙ্গে যুদ্ধ করতে সাহায্য;
- দুধের থিস্লেল ব্যবহারের একটি প্রতিশ্রুতিশীল দিক ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই (সার্ভিকাল, স্তন, ইত্যাদি)। দুধের গলা কেমোথেরাপির কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে, ক্যান্সার কোষগুলি বাড়ানো না করে। এই সম্পত্তি এখন সক্রিয়ভাবে অধ্যয়ন করা হচ্ছে;
- জীবাণু বৃদ্ধি, কারণ লিভার সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে জড়িত এবং এটিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে;
- লিভারের সাথে সমস্যাগুলির বাহ্যিক প্রবক্তির পরিত্রাণ - চামড়া, ব্রণ, ব্রণ, খারাপ শ্বাসের উপর একটি ফুসকুড়ি;
- হরমোন উত্পাদন উন্নতি
কিন্তু ছোট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে:
- সম্ভবত একটি সামান্য অস্বস্ত পেট এবং bloating;
- দুধ থিষল একটি খাদ্য মাথাব্যাথা দ্বারা সংসর্গী হতে পারে;
- একটি ওভারডিজের ক্ষেত্রে, একটি দাগ চামড়ার উপর প্রদর্শিত হতে পারে।
গর্ভবতী ও স্তনবৃন্ত নারীদের জন্য ওজন কমানোর জন্য দুধের থিষল ব্যবহার করা উচিত নয়। উপরন্তু, কখনও কখনও এটি অন্যান্য ক্ষতিকর পদার্থ যেমন, এন্টিসাইকোটিক্স, বায়ুসংক্রান্ত, অ্যালার্জি প্রতিকারের সাথে রক্তের ক্ষয়র জন্য মেশানো হয় না।
দুধ থিসেল - ওজন কমানোর জন্য ব্যবহার
ব্যবহারের জন্য প্রয়োজনীয় দুধের থিসল প্রয়োজনীয় পরিমাণ নির্ধারণ করার আগে, এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষ করে যদি আপনার লিভার সমস্যা থাকে। সবচেয়ে সাধারণ এবং সুবিধাজনক বিকল্প হল 280-450 মিলিগ্রামের দৈনিক ডোজ সঙ্গে একটি শুষ্ক নির্যাস গ্রহণ।
কোন ঔষধে আপনি সহজেই স্লিমিং জন্য বীজ বা দুধ থিস্েল কিনতে পারেন। দুধ থিষেল একটি বীজ গুঁড়া হয়। এই পদ্ধতি উদ্ভিদ প্রয়োগ করুন:
- গুঁড়া রাষ্ট্র একটি কফি গ্রিকার মধ্যে সীসা প্রাক চূর্ণনশব্দ
- প্রতিটি চায়ের আগে পানি দিয়ে তাদের এক চা চামচ নিন।
আপনি একটি পানীয় প্রস্তুত করতে পারেন, এর জন্য, প্রায় 30 গ্রাম বীজ বপন করে ২ গ্লাস পানি দিয়ে। খাওয়া আগে কয়েক sips জন্য ব্রোশা পান।
এই প্রতিকারের একটি সামান্য ব্যাসার্ধ প্রভাব আছে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য সঙ্গে সাহায্য করে। এটি একটি বিশাল পরিমাণ ভিটামিন রয়েছে (A, D, E, F, K এবং গ্রুপ বি এর সমস্ত ভিটামিন), পাশাপাশি জীবের জন্য গুরুত্বপূর্ণ মাইক্রোলেটমেন্ট - তামা, দস্তা, সেলেনিয়াম ইত্যাদি।
ওজন কমানোর জন্য দুধ থিসল গ্রহণের কার্যকারিতা বৃদ্ধির উপায়ও রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, এটি একটি ড্যান্ডেলিয়ন মূল সঙ্গে একত্রিত। সাধারণভাবে, ড্যান্ডেলিয়ন ওষুধের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয় না এবং এর অভ্যর্থনাটি একেবারে নিরাপদ বলে বিবেচিত হয়, তবে তাৎক্ষণিকভাবে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন, বিশেষত যদি আপনি পিলের নলকূপের অভাব দূর করে থাকেন।