সোয়ানের আটা পূর্ব এশিয়ার দেশগুলিতে খুবই জনপ্রিয়, কিন্তু এটি আমাদের বাজারে চাহিদার মধ্যে রয়েছে কারণ এটি আমাদের টেবিলে প্রতিদিন সজীব, সসেজ, পাস্তা এবং আধা-সমাপ্ত পণ্য হিসাবে অনেকগুলি পণ্য উৎপাদনে ব্যবহৃত হয়। যারা তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের যত্ন করে এবং যারা সাবধানে খাবার সামগ্রী পছন্দ করে তারা সোয়া আটা, তার কার্যকারী বৈশিষ্ট্যের মধ্যে আগ্রহী এবং এটি শরীরের ক্ষতি করতে পারে কিনা।
সোয়া আটা মিশ্রণ
সোয়া আটা ব্যবহার প্রধানত কারণে এর গঠন কারণে:
- ভিটামিন এ;
- ভিটামিন পিপি;
- গ্রুপ বি এর ভিটামিন;
- ভিটামিন ই;
- খাদ্য ফাইবার;
- ক্যালসিয়াম;
- পটাসিয়াম;
- ম্যাগনেসিয়াম;
- সোডিয়াম;
- ফসফরাস;
- লোহা, ইত্যাদি
সয়াবীন আদা এবং উপকারী ক্ষতি
সুতরাং, ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান সমৃদ্ধ, গঠন, সোয়ানের আটা ধন্যবাদ:
- এটি শরীরের মধ্যে চর্বি মেটাবলিজম পুনরুদ্ধার।
- ইতিবাচক বিপাক প্রভাবিত করে ।
- প্লেথড্ডার মধ্যে পাথর গঠন রোধ করে।
- খারাপ কলেস্টেরল দেখায় ।
- মস্তিষ্কে কক্ষপথ ব্যবস্থার রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
- মানুষ জন্য প্রস্তাবিত,
উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ এবং রক্তবাহী বিভিন্ন রোগ।
সব উপকারিতা সত্ত্বেও, সোয়া আটা এছাড়াও শরীরের জন্য যথেষ্ট ক্ষতি হতে পারে। আসলে এই ময়দার মিশ্রণ মধ্যে, isoflavones পাওয়া যায়, যা গর্ভবতী মহিলাদের contraindicated হয়, কারণ অপ্রাপ্তবয়স্ক শিশু স্বাস্থ্যের উপর প্রতিকূল প্রভাব ফেলতে পারে, একটি গর্ভপাত উত্থাপন করতে পারে এছাড়াও, বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে মস্তিষ্কে রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত হতে পারে, মস্তিষ্কে "দম বন্ধ করুন", শরীরের পক্বতা বৃদ্ধি করা, অস্বাভাবিক স্রাব স্রষ্টাকে প্রভাবিত করে, কখনও কখনও আমাদের স্নায়ুগুলির উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং একটি শক্তিশালী এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।