এটি একটি খাদ্য সময় আইসক্রীম খাওয়া সম্ভব কিনা তা বের করতে সময়। অনেকেই ওজন হারাবেন না, কারণ তারা অনাহারের ভয় এবং তাদের প্রিয় পণ্য, বিশেষ করে মিষ্টি থেকে অস্বীকৃতির দাবিটি সহ্য করতে পারে না। যাইহোক, যদি আপনি আইসক্রীম ব্যবহার করে ওজন হ্রাস করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে কেবল সেই অতিরিক্ত পাউন্ড হারান না, তবে প্রকৃত পরিতোষও পান। সুতরাং, কেন অনেক পুষ্টিবিদরা মনে করেন যে একটি খাদ্য সময় আইসক্রিম শরীরের ক্ষতি হবে না এবং অতিরিক্ত কিলোগ্রাম থেকে তার রিলিজ প্রতিরোধ করা হবে না। এই জন্য একটি খুব বাস্তব ব্যাখ্যা আছে। এটি দেখা যায় যে আইসক্রিমের একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ আইসক্রিম পাওয়া যায়, যা একদিকে হাড়ের টিস্যুকে শক্তিশালী করে, হরমোন ক্যালসিট্রিয়োল সক্রিয় করে, যা সক্রিয় ভাবে চর্বি জমা করে, যা ওজন হ্রাস ও গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফেক্টের স্বাভাবিককরণের দিকে পরিচালিত করে। এর মানে হল যে কিছু সুপারিশ অনুসরণ করে অতিরিক্ত ওজন বাড়ার আশঙ্কা ছাড়া একটি খাদ্যের সাথে আইসক্রিম খাওয়া যাবে।
আইসক্রিম ব্যবহার কি?
এই উল্লেখযোগ্য পণ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ শরীরের প্রসেসের সংখ্যা একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে:
- ক্যালসিয়াম উপস্থিত থাকার কারণে, হাড়, নখ শক্তিশালী, চুল বৃদ্ধি উপর ইতিবাচক প্রভাব আছে;
- চিন্তার কার্যকলাপ উন্নতি;
- অন্ত্রের কাজ স্থির করে, ক্যান্সার কোষ গঠনের বাধা দেয়;
- রক্তচাপ একটি মৃদু হ্রাস প্রচার;
- ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী;
- কিডনি পাথরের চেহারা বাধা দেয়;
- সক্রিয়ভাবে চাপ এবং বিষণ্নতা সঙ্গে সংগ্রাম।
খাবারের উপর আইসক্রিম খাওয়া সম্ভব কিনা তা নিয়ে কথোপকথনটি শেষ করে, আমরা বিভিন্ন ধরনের আইসক্রিমের বিভিন্ন ক্যালোরিতে মনোযোগ আকর্ষণ করি, যা শরীরের ভিতরে প্রবেশের জন্য ক্যালরির পরিমাণ নিরীক্ষণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি স্পষ্ট হওয়া উচিত যে এটির সবগুলি ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলি কেবল প্রাকৃতিক পণ্যগুলি থেকে তৈরি করা হলে তা প্রদর্শন করতে সক্ষম হবে।