ওজন হ্রাস জন্য উপায় মধ্যে, goji berries খুব জনপ্রিয় হয়ে ওঠে। যাইহোক, "ডান" goji বীজ কিনতে এত সহজ নয়। তাদের বিভিন্ন বিকল্প নাম এবং অনুরূপ berries যে বিকৃত vodors goji ব্যারাম জন্য আউট বহন অনেক ধরণের আছে। Goji বীজের একটি ভিন্ন নাম আছে: barbaris তিব্বতি বা চীনা তারা সুখ, স্বাস্থ্য, দীর্ঘায়ু এর berries বলা হয়। এই কারণে, কিছু মানুষ মনে করে যে goji berries একটি সাধারণ বারবেরি হয়। তবে, এটি একটি ভুল ধারণা। বারবেরি এবং goji berries মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য আছে।
বারবেরি এবং goji বীজের মধ্যে অনুরূপ:
- এই বীজ একটি ঝোপ নেভিগেশন হত্তয়া;
- কাঁটা ঝোপঝাড়;
- বীজ একটি লাল রঙ এবং একটি আয়তনের আকার আছে;
- এই berries ভোজ্য হয় এবং compotes, মিষ্টান্নে দ্বিতীয় কোর্সের জন্য seasonings হিসাবে ব্যবহার করা হয়।
আপনি দেখতে পারেন, এই বীজের মধ্যে মিলগুলি যথেষ্ট নয়, তবে পার্থক্য অনেক বেশি।
বারবেরি এবং goji বিরতি মধ্যে পার্থক্য:
- প্রায় সব মহাদেশের উপর দানাশস্য, এবং চীন মধ্যে goji ঝোপ Grows;
- Goji ঝুড়ি lanceolate ফর্ম এর বহিরাগত পাতা, এবং barberry - oval;
- কুমারী বেগুনি ফুল, বারবারা হলুদ;
- goji বিরতি PEAR- আকৃতির, এবং বারবেরি berries elongated হয়;
- Goji লাল ফল, এবং বারবেরি রাস্পবেরী, উজ্জ্বল লাল বা হলুদ;
- তারা বিভিন্ন ধরণের হয়;
- goji একটি সাইট্রাস এর স্বাদ আছে;
- বারবেরি প্রায়শই রান্না করা হয়, এবং goji berries - ঔষধ মধ্যে;
- আপনি barberry মাধ্যমে কামড়ালে, আপনি একটি হাড় খুঁজে পেতে পারেন, এবং আপনি goji grasp যখন, ছোট বীজ অনুভূত হয়।
বৈশিষ্ট্য মধ্যে পার্থক্য
প্রচলিত বারবেরি এবং goji বীজ প্রধানত তাদের বৈশিষ্ট্য এবং রচনা দ্বারা আলাদা করা হয়:
- Goji বীজ শীর্ষ 10 দরকারী খাদ্যতালিকা পণ্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়। এই প্রসঙ্গে, বারবারিস সম্পূর্ণরূপে হারায়
- বারবেরি তার কম ক্যালোরি কন্টেন্ট জন্য বিখ্যাত, কিন্তু এটি একটি বড় পরিমাণে আছে কার্বোহাইড্রেট, অ্যালকোহলড এবং ট্যানিনের ছত্র এই রচনাটি বীজ স্পসমোলাইটিক, পোলিটিক, এন্টি-প্রদাহ এবং জোলাপের বৈশিষ্ট্য দেয়। Goji একটি ভিটামিন C, প্রোটিন এবং ভিটামিন বড় পরিমাণে গঠিত। যেমন একটি রচনা ক্রীড়া এবং ডেন্টাল পুষ্টি জন্য গ্রহণযোগ্য, অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি
- Goji বীজের সঙ্গে প্রস্তুত সমস্ত প্রস্তুতি আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য, তারা রক্তচাপ স্থিতিশীল এবং রক্তে কোলেস্টেরল হ্রাস করতে পারেন। উপরন্তু, তাদের সাহায্যের সঙ্গে আপনি পেশী এবং হাড় শক্তিশালী করতে পারেন, অতিরিক্ত ওজন পরিত্রাণ পেতে, রক্তের চিনির উপাদানকে স্বাভাবিক করতে, স্বন বৃদ্ধি বীজ ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত এবং চাক্ষুষ বিশ্লেষক, হার্ট সিস্টেম, কিডনি এবং যকৃত কাজ কাজের অবস্থার উপর।
এইভাবে, আমরা দেখতে যে goji বীজ, বা সাধারণ ডেজি, বা বারবেরি চীনা - পৃথক সঙ্গে বিশেষ ধরনের ঝোপ, শুধুমাত্র তাদের সহজাত বৈশিষ্ট্য।
Goji এর ANOLAGES
যেহেতু আসল goji berries বেশ ব্যয়বহুল, বেশিরভাগ সময় মানুষ এই অলৌকিক ঘটনা- Berries এর analogues কিনতে সিদ্ধান্ত। অনুরূপ berries খুব জনপ্রিয়, কিন্তু তাদের দরকারী বৈশিষ্ট্য এক যেমন একটি প্রতিস্থাপন এর advisability সম্পর্কে মনে হয়।
আমরা ইতিমধ্যে ব্যাখ্যা করেছি, goji বেরি ব্যারোরি নয়। আধুনিক উচ্চ স্বাদ বৈশিষ্ট্য আছে, যদিও, তার খাদ্যতালিকাগত এবং পুষ্টির মান কম। অতএব, goji berries, না এমনকি barberry একটি এনালগ, কিন্তু একেবারে অন্য বেরি।
Goji বীজ কোন স্থানীয় বীজ দ্বারা প্রতিস্থাপিত করা যাবে না। Goji নিকটতম জিনিস রাশিয়ান সাধারণ গাছ ফল। কখনও কখনও আপনি এই ঝুরা বিষাক্ত হয় যে তথ্য পেতে পারেন। কিন্তু বাস্তবিকই, এটি আমাদের প্রাণীর জন্য যেমন গজি বীজ হিসাবে একই পরিমাণে উপযোগী।