ওজন কমানোর জন্য অন্ত্র পরিষ্কার সময় সময় জনপ্রিয়তা হত্তন হয়। 1990-এর দশকে বহু লোকের "হেক্টর" এবং ঔষধ পুরুষদের ওজনের নিরাময় ও স্বাভাবিককরণের সাহায্যে তাদের সাহিত্যাদি সরবরাহ করা হয়েছিল। ভাল ফলাফল সম্পর্কে অনেক আলোচনা, কিন্তু এটা মূল্য কি?
ওজন কমানোর জন্য অন্ত্র পরিষ্কার করা কি কার্যকর?
অন্ত্র পরিষ্কার কি? এটি প্রাকৃতিক মাইক্রোফ্লোর পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া, সেইসাথে বিষাক্ত ও বিষাক্ত পদার্থগুলি অপসারণ করে যা বছরের পর বছর অপুষ্টিতে আক্রান্ত হয়। যাইহোক, যদি আপনি এখনও 35 বছর বয়সী না হন, তবে আপনার অস্থিরটি এতটাই স্খলিত যে আপনার নিজের মধ্যে এটি অতিরিক্ত ওজনের কারণ।
আজকে, ওজন কমানোর জন্য অন্ত্রকে পরিষ্কার করার প্রশ্নটি বিতর্কিত। সালাউস "পাউডেনে" এনাইসের অফার দেয়, জনগণের কাউন্সিল সঠিক পুষ্টি প্রস্তাব করে। যাইহোক, এই সুবিধার এখনও প্রমাণিত করা হয়নি।
আপনি ওজন হারাতে অন্ত্র পরিষ্কার আগে, মনে হয় - আপনি কি সত্যিই এই বিশেষভাবে প্রয়োজন? যদি আপনার অন্ত্রের সাথে সমস্যা হয়, সম্ভবত এটি বোধগম্য এবং তারপর, ওজন না হারানোর জন্য, কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য। এই প্রসঙ্গে, সবকিছু আপনার মধ্যে আছে, তারপর purging কোন অর্থে আছে।
ব্রা এবং ফাইবার সঙ্গে অন্ত্র পরিষ্কার
অন্ত্রের নিরাপদ পরিচ্ছন্নতার সেলুলোজ একটি পরিষ্কার। শুধু আপনার খাদ্য বৃদ্ধি সবজি, ফল, সিরিয়াল, এবং আপনার অন্ত্রের পরিমাণ সাফ করা হবে এবং অনেক ভাল কাজ করবে। অন্ত্রের যেমন বিশুদ্ধতা কোন contraindications আছে, কিন্তু অন্য ক্ষেত্রে এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন।
বিকল্পভাবে, আপনি ফার্মেসী চিনিতে কিনতে পারেন, যা একটি প্রাকৃতিক ফাইবার, এবং প্যাকেজ উপর নির্দেশাবলী অনুযায়ী তাদের ব্যবহার। মিষ্টি বিকল্প নির্বাচন করা উচিত নয়, তাদের জন্য প্রায় কোন ব্যবহার নেই।
ওজন কমানোর জন্য একটি enema সঙ্গে অন্ত্র পরিষ্কার
একটি আরো মৌলবাদী এবং সর্বদা ন্যায়সঙ্গত পদ্ধতি না একটি enema বা Esmarch মগ ব্যবহার। উচ্চ জ্বর, গ্যাস্ট্রিক রোগ, দুর্বলতা, বমি বমি, মাথাব্যথা এবং সাধারণ ব্যথা, পাশাপাশি কোন রোগ উত্তেজিত এবং অপারেশন পরে ক্ষেত্রে পদ্ধতি নিষিদ্ধ। অনেক মতভেদ আছে, তাদের উপেক্ষা করা উচিত নয়। শুধু ক্ষেত্রে, এটি একটি ডাক্তার সঙ্গে মূল্য পরামর্শ করা হয়।
এনিমা জন্য, লেবু রস (1 লিটার জল প্রতি 1 চামচ) রুম তাপমাত্রার জল প্রয়োজন হয় প্রয়োজন। একটি enema করা সকালে বা সন্ধ্যায় সুপারিশ, এবং একটি সময়ে অন্তত 2 লিটার তরল ব্যবহার। যাইহোক, আপনি শুধুমাত্র একটি ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে এই পরিচ্ছন্নতার ব্যবহার করতে পারেন, যাতে শরীরের ক্ষতি না হিসাবে