কফি বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়। বেশিরভাগ মানুষ তার সাথে একদিন শুরু করার জন্য ব্যবহার করা হয়, তাদের বেশিরভাগই এটি বন্ধ করে দেয় না, এমনকি সারা দিন তা পান করে না, এবং কেউ কেউ সুস্বাদু কার্মেল কফি এবং সন্ধ্যায় নিজেদেরকে শক্তিশালী, কালো কফি থেকে এক কাপ থেকে অস্বীকার করে না। যাইহোক, আপনি কিভাবে এই কালো "শক্তি প্রকৌশলী" একটি সবুজ এনালগ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে প্রতিক্রিয়া হবে?
ব্রাজিল, কফি দ্বিতীয় দেশ, সবুজ কফি একটি ডজন বছর আগে drank। আমাদের নিজস্ব তাক উপর, এই "বহিরাগত", মূল রহস্য আবৃত, বেশ সম্প্রতি হাজির। এটি "এবং" উপর সব বিন্দু করা সময়। সবুজ কফি ভাল বা খারাপ হয় কিনা তা নির্ধারণ করা যাক।
কি সম্পর্কে তাই সবুজ হয়?
সবুজ কফি কালো কফি হিসাবে একই শস্য থেকে তৈরি করা হয়। সহজভাবে আমরা আমাদের সব কালো কফি ব্যবহৃত, আপনি পাল্টা পেতে আগে, রোস্টিং বিভিন্ন পর্যায়ে মাধ্যমে যান, এবং এই প্রক্রিয়া তার স্ব বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ করে, এবং এটি তার "বিখ্যাত" ক্যাফিন পূর্ণ হয়
কফি মূলত ছিল "সবুজ"। কিন্তু কফি যা "সবুজ" তাপ চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহৃত হয়, তা পাস হয় না, শস্য সূর্যের মধ্যে শুকিয়ে যায়, যা এটি সর্বাধিক দরকারী খনিজ ও তেল সংরক্ষণ করে।
সুবিধা
সবুজ কফি, আমাদের রক্ষণশীল ভোক্তা সত্ত্বেও, ইতিমধ্যে মহিলা মহিলাদের হৃদয় উদ্বুদ্ধ পরিচালিত। হিসাবে এটি পরিণত, তারা তার থেকে ওজন হারাতে। এই বৈশিষ্ট্য chlorogenic অ্যাসিড সবুজ কফি উপস্থিতি, যা রোস্টিং সময় ধ্বংস হয় (যে কেন এটি কালো কফি উপর ওজন হারাতে হয় না হয়) মধ্যে উপস্থিতির কারণে। ক্লোরিওজনিক অ্যাসিড ক্যাফিনের সংমিশ্রণে বিপাকীয় প্রক্রিয়ার গতি বাড়ায়, ফ্যাট ব্যবহার করতে সাহায্য করে, এবং লিভার থেকে লিভার রক্ষা করে। উপরন্তু, chlorogenic অ্যাসিড একটি চমৎকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং একটি প্রাকৃতিক ইউভি ফিল্টার হিসাবে কাজ করে।
কফি, যেমন আপনি জানেন, আমাদের আনন্দ এবং শক্তি একটি ধারনা দেয়। এই স্নায়ুতন্ত্রের উপর প্রভাব কারণে। এবং ওজন হ্রাস নিজেই বিপাক সক্রিয়করণ, এবং আমাদের "কফি" শক্তি কারণে সক্রিয় উভয় মাধ্যমেই ঘটে। এই অবস্থায়, আমরা স্বাভাবিক মেট্রো পরিবর্তে, এবং দ্রুততর এবং আরো সক্রিয় পদক্ষেপের পরিবর্তে প্রশিক্ষণের জন্য প্রস্তুত এবং কঠোর পরিশ্রম করে চলছি। সবুজ কফি স্বাস্থ্য বা না দেওয়া হবে কি না, এবং ওজন কমানোর প্রচার, তিনি অবশ্যই করতে পারেন। কিন্তু আপনি নোংরা কৌশল ছাড়াই কাজ করতে পারবেন না ...
contraindications
একটি আশাবাদী প্রারম্ভিক পরে, এটি ওজন কমানোর জন্য সবুজ কফি থেকে contraindications বিষয়ে কথা বলতে সময়। গর্ভবতী ও স্তনবৃন্ত মায়ের জন্য সবুজ কফি পান করার সুপারিশ করা হয় না। সবুজ কফি খরচ প্রভাব হতে পারে:
- অনিদ্রা;
- উদ্বেগ, উদ্বেগ;
- মাথাব্যাথা;
- দ্রুতগতিতে হৃদযন্ত্র
কালো কফি, সবুজ কফি এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়, এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার রোগের রোগীদের ক্ষেত্রে একই প্রযোজ্য। সবুজ কফি এবং কালো তুলনায় কম ক্যাফিন যদিও, এটি জল মত, মাতাল হতে পারে না মানে। তীব্র চাপ সহ্যশক্তি সুস্থ মানুষ ক্ষতিকারক হয়, এবং এমনকি আরো তাই উচ্চ রক্তচাপ রোগী।
গ্লুকোমা রোগীদের সাথে এটি ছড়িয়ে পড়ে, আপনি আকস্মিকভাবে হ্রাস হ্রাস করতে পারেন, বাড়তি অন্ত্রকুল চাপ থেকে। দুধ হার্টস হজম সঙ্গে একসঙ্গে সবুজ কফি।
সবুজ কফি থেকে দূরে থাকা উচিত দ্রুত-আকৃষ্ট, অসচেতন প্রকৃতি, অত্যধিক উত্তেজনার পর থেকে, নিপীড়ন ও অনুকরণের একটি রাষ্ট্র আসবে।
এবং সম্ভবত, শেষ, সবুজ কফি ক্ষতিকারক তুলনায়, এটা গ্যাস্ট্রিক অম্লতা বৃদ্ধি হয়। এই সম্পত্তি যে ওজন হ্রাস বৃদ্ধি, যাইহোক, যারা রোগীদের যারা আলসার এবং গ্যাস্ট্রাইটিস প্রবণ হয় তার খরচ এড়ানো উচিত।
সুতরাং, এখন আপনি সবুজ কফি এবং এই "সবুজ শাকসবজি" থেকে মোট নিষ্ক্রিয়তা ওজন হারান মধ্যে নির্বাচন করার জন্য একটি সম্পূর্ণ সেট আছে। আমরা আশা করি, সব সমতল এবং সবুজ কফি এর minuses বিবেচনা করে, এটি একটি পছন্দ করতে কঠিন হবে না। যদি আপনার ভয় থাকে, তাহলে প্রকৃতিতে ওজন হ্রাসের পণ্যগুলো যথেষ্ট, সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণ, নিজের ক্ষতি করতে ওজন হারাবেন না!