চুলা মধ্যে ফয়েল মধ্যে সাগর বাজ

যদি আপনার পরিবার সুস্থ খাদ্য পছন্দ করে, রান্না করার সময় সময় বাঁচাতে চেষ্টা করে এবং পরিশ্রম খরচ করে থাকে, তাহলে বেকড মাছ সমৃদ্ধ কার্বোহাইড্রেট বাজেটের ডিনারের জন্য একটি চমৎকার বিকল্প হবে। নীচে আমরা একটি ওভেনের ফোলে সমুদ্রের বাষ্পের জন্য রেসিপি শেয়ার করব যা আলাদা আলাদা বা একটি সাধারণ উদ্ভিজ্জ গালিশের সাথে রান্না করা যায়।

চুলা মধ্যে ফয়েল মধ্যে পেচার - রেসিপি

এশিয়ান রন্ধনসম্পর্কীয় বিশেষজ্ঞদের মাছ এবং সীফুড সঠিক প্রস্তুতি সম্পর্কে অনেক জানেন। আমরা প্রাচ্যীয় রন্ধনপ্রধান সব ক্লাসিক স্বাদ একসঙ্গে আনতে এবং তাদের এই প্যাচ রেসিপি প্রয়োগ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।

উপাদানগুলো:

• পেরেক এর মৃত্তিকা (মাঝারি আকার) - 1 টুকরা;
• রসুন -2 চোপা;
• চুন রস - 15 মিলিগ্রাম;
• সয়া সস - 35 মিলিগ্রাম;
• গরম মরিচ সস - স্বাদ থেকে;
• আদা - ২ টেবিল চামচ চামচ;
• তিলের তেল - 10 মিলিগ্রাম;
• কাঁটাচামচ এর মুষ্টি

প্রস্তুতি

চুলাটি থেকে চুলা বের করে ফেলার আগে চুলাটি চাপুন, পাছায় কাটা কাটা এবং মাছের পৃষ্ঠ থেকে ভাঁজ আঁকুন। প্রস্তুত পিরাচ কুণ্ডলী, শুষ্ক এবং চামড়া উপর কয়েক অগভীর কাটা করা। আদা সঙ্গে রসুন দাঁত রসুন, পাস্তা চুন রস, সয়া সস এবং তিল তেল যোগ। মরিচ দিয়ে প্রাপ্তি, বাইরে এবং ভেতর থেকে মাছ ঢালুন, পেঁপ দিয়ে সিলিনট্রো ঢালুন এবং ফয়েল দিয়ে মাংস লম্বা করুন। যে সময়ের মধ্যে ওভেন 210 ডিগ্রি পর্যন্ত উষ্ণতর করে তার জন্য মাছটি খাইয়ে দিন। 25-30 মিনিটের জন্য ফয়েল মধ্যে জাল বেচ ভাজা সবজি দিয়ে পরিবেশন করুন

ফয়েল মধ্যে আলু সঙ্গে চুলা মধ্যে লাল পারচ

উপাদানগুলো:

• পেরেক এর গাজর - 4 পিসি .;
• মুকুট, সিলানো, ডিল, বসিল;
• রোজামারী twigs - 8 পিসি .;
• আদা - ২ টেবিল চামচ চামচ;
• গরম চিনি - 2 পিসি।;
• উদ্ভিজ্জ তেল - 45 মিলিগ্রাম;
• রসুন - 4 টি দাঁতের;
• লিমন - 1 টুকরা;
• আলু - 940 গ্রাম;
• লরেল পাতা - 3 টুকরা;
• জলপাই তেল - 45 মিলি

প্রস্তুতি

লবণ এবং রসুন সঙ্গে রোজামারি এর sprigs ঘষা। আদা এবং কাটা গুঁড়ো, তেল মধ্যে ঢালা যোগ করুন। Marinade সঙ্গে, মাছ ভিতরে এবং বাইরে ঢালা। পেটে গহনা তাজা শাক সবজি পূরণ করুন এবং 8 ঘন্টা জন্য পাত্রে মধ্যে marinated marinated ছেড়ে।

প্রস্তুতির আগে, আলুকে পাঁচ থেকে পাঁচ সেন্টিমিটার মধ্যে ভাগ করুন। তেল দিয়ে ছিটিয়ে নিন, লবণ দিয়ে ঢেকে দিন এবং লৌহের সাথে চূর্ণ করুন। ফোলে এক লিফাফায় ২50-40 মিনিটের মধ্যে আলু এবং মরিচের গুঁড়ো রাখুন। ফোলেটটি সরিয়ে ফেলুন এবং 10 মিনিটের জন্য খামির ভেতরের উপাদানগুলিকে বাদ দিন।

ফয়েল মধ্যে চুলা মধ্যে সমুদ্রের বাষ্প প্রস্তুতি এছাড়াও সফলভাবে পেপারমেন্ট মধ্যে বাহিত হতে পারে, কাগজ দুই ডাবল শীট থেকে একটি রোডিং জন্য একটি বিশেষ স্তরে নির্মিত একটি খামের দ্বারা বাড়াতে।