শস্য এবং স্থল বিকল্প ছাড়াও অনেক অনলাইন স্টোরগুলি গ্রাহকদের মূল্যায়ন এবং দ্রবীভূত সবুজ কফি প্রদান করে । ওজন হ্রাস জন্য এই টুল, সম্ভবত, সবচেয়ে বিতর্কিত বিশেষ করে ব্ল্যাকের একটি সঠিক কপি হিসাবে দ্রবণীয় সবুজ কফি বর্ণনা ইন্টারনেট উপর পর্যালোচনা আছে। এটি সুপারিশ করে যে অননুমোদিত বিক্রেতারা একটি নিয়মিত এক জন্য সবুজ তাত্ক্ষণিক কফি প্রতিস্থাপন করতে পারেন, যা সস্তা অনেক বার।
তাত্ক্ষনিক সবুজ কফি
সিরিয়াল বা স্থল কফি একটি এনালগ ব্যবহার করার জন্য আরো সুবিধাজনক হিসাবে এই পণ্য, চিন্তা। যাইহোক, দেওয়া যে তিনি স্বাদ উপভোগ করার জন্য সবই নন, এটি সবচেয়ে বেশি প্রাকৃতিক বিকল্প নির্বাচন করার জন্য এই বিষয়ে লজিক্যাল।
এটা পরিচিত যে সবুজ কফি, যা রোস্টিং পাস না, chlorogenic অ্যাসিড রাখা হয়, যা শরীরের মধ্যে চর্বি প্রক্রিয়াকরণ উন্নত করতে পারেন। যখন রোস্টিং, এই উপাদান খুব গুরুতরভাবে প্রভাবিত হয়, এবং এর শতাংশ হ্রাস করা হয় হ্রাস করা হয়। কল্পনা করা কঠিন যে এই তাত্ক্ষণিক ব্যালেন্সটি ভেঙ্গে আপনি তাত্ক্ষণিক কফি কিভাবে পেতে পারেন।
অবশ্যই, এই বিকল্পটি কেনার বা ক্রয় করা প্রত্যেকের জন্য একটি ব্যক্তিগত ব্যাপার। যাইহোক, যদি আপনি গুরুত্ব সহকারে ওজন হারানোর লক্ষ্য, এবং আপনার খাদ্য ছাড়াও কফি ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, সম্ভবত আপনি সবচেয়ে অস্বাভাবিক তুলনায় আরো প্রাকৃতিক বিকল্প সাহায্য
কিভাবে দ্রবীভূত সবুজ কফি পান?
সবুজ কফির নির্মাতা দ্রবণীয় নির্যাস ব্যবহার করুন একইভাবে সুপারিশ করুন যেমন আপনি প্রাকৃতিক কফি পান করেন প্রথমত, এই ধরনের কফি পান করার তিনটি সাধারণ নিদর্শনগুলির দিকে মনোযোগ দিন:
- কফি দিনে তিনবার আধা কাপ বা একটি পুরো কাপ লাগে এবং খাবারের আগে ২0-30 মিনিট সময় নেয়। এটা এই ক্ষুধা হ্রাস করা হয় বিশ্বাস করা হয়
এবং স্বাভাবিকের চেয়ে কম খাওয়া - কফি ভোজনের সময় দিনে তিনবার মাতাল হয়, সেগুলি স্বাভাবিক চা বা রস দিয়ে প্রতিস্থাপন করে।
- কফি ক্ষুধা quench যাও হিসাবে নাচ হিসাবে নাচ।
ভুলে যাবেন না যে সবুজ কফিও কফি, এবং প্রতিদিন 3-4 কাপ বেশি খেলে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সাথে গুরুতর সমস্যা হ্রাস করে।
যে কোনও কফি আপনি পছন্দ করে নিন পদ্ধতিটি, ভুলে যান না যে এটি একটি উপাদানের আকারে একটি যৌক্তিক সম্পূরক ব্যবহার না করেই তা গ্রহণ করে না। উপযুক্ত পুষ্টি সঙ্গে একটি যোগব্যায়াম অভ্যর্থনা একসঙ্গে সেরা: চর্বিযুক্ত না, চর্বিহীন, মিষ্টি এবং floury ছেড়ে না। ইতিমধ্যে একটি যথেষ্ট দ্রুত সময়ের মধ্যে সাদৃশ্য খুঁজে পেতে যথেষ্ট হবে।