প্রতিটি বেরি তার নিজস্ব অনন্য, দরকারী রচনা আছে। ব্লুবেরি সবচেয়ে প্রচুর গরুর মধ্যে একটি, এবং এর ব্যবহার বিভিন্ন সিস্টেম, অঙ্গ এবং গ্রন্থি উন্নত করতে পারে। এই নিবন্ধটি থেকে আপনি কিভাবে দরকারী বন ব্লুবেরি শিখতে হবে, এবং সেখানে কি মূল্যবান পদার্থ আছে।
ব্লুবেরি ভিটামিন মিশ্রণ
Bilberry সবচেয়ে প্রচুর গরুর এক। এটি ভিটামিন এ , বি 6, সি, পিপি, এবং খনিজ - পটাসিয়াম, লোহা, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, তামা। উপরন্তু, গঠন অপরিহার্য তেল, জৈব অ্যাসিড, পেখিন এবং ফ্লেভনোওয়েড অন্তর্ভুক্ত।
গর্ভাবস্থায় ব্লুবেরি উপকারিতা
ব্লুবেরি ব্যবহার করে নিয়মিতভাবে গর্ভবতী নারীদের সাহায্য করে যা কেবল বহির্মুখী ফাংশনের সমস্যাগুলির সাথে মোকাবেলা করে না, তবে প্রচুর সংখ্যক পুষ্টি পাওয়া যায়, যা এই সময়ে মা ও শিশুর জন্য প্রয়োজনীয়। উপরন্তু, ব্লুবেরি পাচক সমস্যা সমাধান এবং বিষাক্ততা উপশম করতে সাহায্য, যদি থাকে।
ব্লুবেরি এর দরকারী বৈশিষ্ট্য
Bilberry মানুষের শরীরের উপর উপকারী প্রভাব বিস্তৃত আছে, যা আমাদের একটি সার্বজনীন নিরাময়কারী হিসাবে এটি কথা বলতে পারবেন। এর ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করা যাক:
- প্রাকৃতিক এন্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিবায়োটিক;
- লিভার এবং প্লেথারডার নিরাময় করতে পারবেন;
- গলা এবং কাশি থেকে মুক্তি;
- শরীর থেকে জীবাণু মুছে ফেলা;
- সব অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং গ্রন্থি কাজ উন্নত;
- অভ্যন্তরীণ microflora সুস্থ;
- মহিলাদের মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করে;
- কোলাইটিস এবং অন্যান্য পেট রোগ নিরাময় সাহায্য;
- এটা মূত্রাশয় এবং প্রজনন সিস্টেমের জন্য দরকারী;
- রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে;
- বহিষ্কৃত ফাংশন normalizes;
- ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী।
ব্লুবেরি এর উপকারী বৈশিষ্ট্য জানার জন্য, আপনি পরিতোষ জন্য না শুধুমাত্র তার পাতা এর এবং decoction ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু থেরাপিউটিক এবং প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে