মটরশুটি সঙ্গে সালাদ একটি পুষ্টিকর থালা যে দৈনন্দিন খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। মাংসের সাথে এই জলখাবার পরিপূরনের জন্য একটি সুস্বাদু খাবারের স্বাদ গ্রহণ করা উচিত না, তবে শিমের পরিমাণ অনেক প্রোটিন রয়েছে, যা দীর্ঘদিনের জন্য ক্ষুধা দূর করতে সাহায্য করে এবং চিত্রটি আঘাত করে না।
ক্যানড মটরশুটি সঙ্গে Lenten সালাদ
মাশরুম এবং মটরশুটি সঙ্গে একটি পাতলা সালাদ প্রস্তুত, আপনি এমনকি রচনা কিছু আকর্ষণীয় যোগ করার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না। থালা সম্পূর্ণ স্বয়ংসম্পূর্ণ এবং আপনি কোমর ক্ষতির ভয় পাবেন না, নিরাপদে নিরাপদে থাকতে পারেন। আপনি যদি সুস্বাদযুক্ত বন থাকলে মশুমারগুলি ব্যবহার করা যায়, তবে ২0 মিনিটের জন্য ফ্রাইং ফ্রাইং ফ্রাই করার আগে তাদের ভাল লাগবে।
উপাদানগুলো:
- মটরশুটি - 1 পাত্র;
- টাটকা মাশরুম - 500 গ্রাম;
- টুকরা করা কাবাব - 3 পিসি।;
- ফ্রাইং জন্য তেল;
- ডাল - 50 গ্রাম;
- লবণ, মরিচ
প্রস্তুতি
- Spasertuyte পেঁয়াজ, মাশরুম এর প্লেট নিক্ষেপ, করা পর্যন্ত লবণ, লবণ।
- মটরশুটি কুঁদন, একটি বাটি মধ্যে ঢালা, কাবাব এবং মাশরুম এর কাবাব যোগ করুন, মিশ্রণ।
- সবজি সঙ্গে ছিটিয়ে এবং পরিবেশন করা।
মটরশুটি এবং কাঁকড়া লাঠি সঙ্গে সালাদ
মটরশুটি সঙ্গে সালাদ জন্য রেসিপি সহজ হতে পারে। লেজগুলি কোন পণ্যের সাথে মিলিত হয় এবং এমনকি কাঁকড়া লাঠি একটি নির্দিষ্ট স্বাদ সঙ্গে। ড্রেসিং আপনি সেরা পছন্দ হতে পারে: ময়দা এবং মাখন এবং সরিষা একটি মিশ্রণ। একটু লেবুর রস যোগ করতে ভুলবেন না, এটি ভাল সুরিমি স্বাদ ছায়া হবে
উপাদানগুলো:
- কাঁকড়া লাঠি - 200 গ্রাম;
- লাল মটরশুটি - 2 ক্যান;
- লেবু;
- রসুন - 2 টি দাঁত;
- পেসলে - 30 গ্রাম;
- সবুজ পেঁয়াজ - 50 গ্রাম;
- ভিনেগার - 5 চামচ এল;
- সরিষা - ২0 গ্রাম;
- জলপাই তেল - 6 টেবিল চামচ ঠ।
প্রস্তুতি
- মটরশুঁচা স্ট্রেন
- পেঁয়াজ আধা রিং মধ্যে কাটা।
- কাঁকড়া লাঠি একটি ঘনক দ্রবীভূত করা এবং রস ঢালা।
- রসুনের গুঁড়ো দিয়ে মাজা এবং একটি সালাদ দিয়ে একটি ধারক মধ্যে প্রেরণ।
- একটি স্যালাড সঙ্গে মাখন, সরিষা এবং ঋতু সঙ্গে ভিনেগার মিশ্রিত করুন, stir
- অর্ধ ঘন্টা জন্য ঠান্ডা মধ্যে মটরশুটি সঙ্গে সালাদ পাঠান।
লাল মটরশুটি এবং গরুর মাংস সঙ্গে "তিবলিসি" সালাদ
মটরশুটি সঙ্গে জর্জিয়ান সালাদ একটি সুস্বাদু এবং উজ্জ্বল চিকিত্সা। এটি গুরুতর মেনুতে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে, এবং একটি হৃদয়গ্রাহী ডিনার বাড়িতে। মটরশুটি ছাড়াও, ক্লাসিক রেসিপি একটি পাতলা কাটা গরুর মাংস এবং আখরোট, যা খাদ্য মজাদার নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ অন্তর্ভুক্ত। আধা ঘন্টার মধ্যে খাবারের দুটি অংশ প্রস্তুত হবে।
উপাদানগুলো:
- গরুর মাংস tenderloin - 250 গ্রাম;
- মটরশুটি ব্যাংক;
- মুদি - 5 পিসি।;
- ফার্নেল - 1 পেঁয়াজ;
- রূতুন্দা - 100 গ্রাম;
- লাফিয়ে-suneli;
- আখরোট একটি মুষ্টিমেয়;
- উদ্ভিজ্জ তেল - 50 মিলিগ্রাম;
- ওয়াইন ভিনেগার - 20 মিলি
প্রস্তুতি
- মাংস রেখাচিত্রময়, লবণ দিয়ে সিদ্ধ করুন এবং হোপ-সুনেলি, ভাজা
- অতিরিক্ত চর্বি এবং শীতল থেকে বিনামূল্যে মাংস
- পেঁয়াজটি অর্ধেক রিং দিয়ে ভাগ করে রাখুন, মরিচগুলিকে রিং করে কাটা, প্লেট গুলো এবং বাদাম কাটা।
- মটরশুটি এবং গরুর সঙ্গে সবজি মিশ্রিত করুন, বাদাম সঙ্গে ছিটিয়ে, ময়দা এবং ওয়াইন ভিনেগার একটি মিশ্রণ সঙ্গে ঋতু, পরিবেশন করা।
মটরশুটি এবং পোড়া মুরগির সঙ্গে সালাদ
মটরশুটি এবং চিকেন স্তন এর সালাদ আপনার নতুন খাবার মৌলিক গঠন complementing, একটি নতুন ভাবে রান্না করা যাবে প্রতিটি। চিকেন এবং legumes একটি নিরপেক্ষ স্বাদ আছে, কারণ তারা কোনো উপাদান সঙ্গে একত্রিত। এই সংখ্যাগুলির মধ্যে প্রচুর খাবার থাকবে, যা চারটি পর্যাপ্ত হবে।
উপাদানগুলো:
- ধূমপান স্তন - 300 গ্রাম;
- লাল মটরশুটি - 1 পাত্র;
- তাজা পেপারিকা - 3 পিসি।;
- পনির হার্ড - 150 গ্রাম;
- ইউনিফর্ম মধ্যে আলু - 4 পিসি .;
- মেয়োনিজ - 200 গ্রাম;
- লবণ, আজ
প্রস্তুতি
- আলু, চিল তোল।
- পেঁচানো, ব্রেস্ট, আলু এবং পনির ডাইজা কাটা।
- মটরশুটি, সবুজ শাক, লবণ যোগ করুন
- ময়দা সঙ্গে ঋতু, সরাসরি মটরশুটি সঙ্গে সালাদ পরিবেশন।
মটরশুটি এবং croutons সঙ্গে সালাদ - রেসিপি
যখন আপনি একটি দ্রুত স্নেক প্রয়োজন, লাল মটরশুটি এবং croutons সঙ্গে একটি সালাদ প্রস্তুত। Croutons রুটি অবশিষ্টাংশ থেকে হাত দ্বারা তৈরি করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, 2-3 মিনিটের জন্য মাইক্রোওয়েভ ওভেনের মধ্যে খড় ও ভাজা কাটা কাটা। ক্র্যাকার যোগ করার জন্য একবার জমা দেওয়ার আগে এটি প্রয়োজনীয়, ভিন্নভাবে একটি সালাদে তারা কেবল ভেজা নিতে।
উপাদানগুলো:
- মটরশুটি - 1 পাত্র;
- ভুট্টা - 1 পাত্র;
- ফাটল - 100 গ্রাম;
- উদ্ভিজ্জ তেল;
- লেবু;
- রসুন - 1 লবঙ্গ;
- তুঁত, arugula, cilantro, parsley, লেটুস।
প্রস্তুতি
- মটরশুটি এবং ভুট্টা তরল নিক্ষেপ, এক বাটি মধ্যে ঢালা।
- শুকনো croutons, রসুন এবং কাটা সবুজ শাক ভর্তি।
- মাখন এবং লেবুর রস থেকে মটরশুটি সস সঙ্গে একটি সুস্বাদু সালাদ ঢালা, মিশ্রণ, অবিলম্বে পরিবেশন করা।
মটরশুটি এবং পোড়া সসেজ সঙ্গে সালাদ
মটরশুটি এবং সসেজ সঙ্গে সালাদ পুরুষদের আপীল করবে সবুজ শাকসবজি এবং রসুন যোগ করে এটি সন্তোষজনক, সুস্বাদু এবং সুগন্ধযুক্ত আসে আসে। উজ্জ্বল, একটি সমৃদ্ধ রচনা সঙ্গে, তিনি অবশ্যই একটি উত্সব টেবিল সঙ্গে প্রথম যেতে হবে। রেসিপি মধ্যে 2 servings জন্য উপকরণ, যদি আপনি একটি বড় অংশ প্রয়োজন - পণ্য সংখ্যা বৃদ্ধি
উপাদানগুলো:
- সসেজ - 100 গ্রাম;
- টমেটো - 100 গ্রাম;
- মেইনজিস সালাদ;
- পনির - 100 গ্রাম;
- মটরশুটি - 250 গ্রাম;
- রসুন - 1 লবঙ্গ;
- সবুজ শাক;
- ডিম - 2 পিসি
প্রস্তুতি
- ডিম রান্না করা, ঠাণ্ডা, কাটা মধ্যে কাটা।
- টমেটো এবং সসেজ চপ কাটা
- একটি বাটি মধ্যে সবকিছু একত্রিত, মটরশুটি এবং grated পনির ঢালাও
- পেঁয়াজ আধা কেজি, রসুন এবং কাটা, সবুজ শাক সঙ্গে ঋতু ড্রপ।
টুনা এবং মটরশুটি সঙ্গে সালাদ - রেসিপি
টুনা এবং মটরশুটি সঙ্গে সালাদ একটি আকর্ষণীয় কিন্তু সুস্বাদু রচনা সঙ্গে একটি থালা। মাছের ঘন মাংস legumes সঙ্গে পুরোপুরি ফিট, কিন্তু যদি আপনি একটি সুগন্ধি তাজা শসা এবং সবুজ পেঁয়াজ পালক যোগ এমনকি আরও সুস্বাদু খাবার হবে। ড্রেসিং একটি সুগন্ধযুক্ত অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল এবং লেবুর রস হিসাবে পরিবেশন করা হবে।
উপাদানগুলো:
- মটরশুটি - 1 পাত্র;
- তেল মধ্যে টুনা - 1 পাত্র;
- সবুজ পেঁয়াজ - 50 গ্রাম;
- সেলাই - 100 গ্রাম;
- জলপাই তেল - 1 টেবিল চামচ এল;
- ডিম - 2 টুকরা;
- কাছিম - 1 টুকরা;
- লেবুর রস - ২ টি চামচ;
- লবণ, মরিচ
প্রস্তুতি
- ক্যানড তেল ড্রেন এবং একটি সালাদ বাটি মধ্যে টুকরা করা, একটি কাঁটাচামচ সঙ্গে ম্যাশ।
- মটরশুটি সঙ্গে তরল নিষ্কাশন, স্ট্রেন।
- ডিম ফুটা এবং বড় কাটা।
- স্যালারি কাবাব, কাটা অর্ধবৃত্তাকার কাটা।
- সবকিছু মিশ্রিত, মশলা, লেবু রস, লবণ সঙ্গে ঋতু।
চিকেন এবং সবুজ মটরশুটি সঙ্গে উষ্ণ সালাদ
সবুজ মটরশুটি থেকে সালাদ একটি উষ্ণ আকারে ভাল পরিসেবা, মূল উপাদান complementing। এই multicomponent থালা একটি সাধারণ অনুরূপ জলখাবার চেয়ে আরো কঠিন প্রস্তুত করা হয়, কিন্তু ফলাফল প্রচেষ্টা মূল্যবান। মটরশুটি সঙ্গে সবচেয়ে সহজ সালাদ না সুস্বাদু আউট, পরিতৃপ্তিদায়ক, পরিমিত piquant এবং খুব সুন্দর
উপাদানগুলো:
- পাত্র - 250 গ্রাম;
- স্ট্রিং মটরশুটি - 100 গ্রাম;
- টমেটো - 1 পিসি।;
- সালাদ - 100 গ্রাম;
- ফ্রাইং জন্য তেল;
- তিল - 10 গ্রাম
ভর্তি:
- জলপাই তেল - 50 মিলিগ্রাম;
- লেবু রস - 20 মিলিগ্রাম;
- লেবু ছুলা - 1 চা চামচ;
- সরিষা - ২0 গ্রাম;
- রসুন - 1 দাঁত;
- আদা মূল - 0,5 সেমি;
- থেইম, লবণ
চক্চকে করা:
- ব্লেসামিকাম - ২0 গ্রাম;
- চিনি 30 গ্রাম
প্রস্তুতি
- মাংস স্ট্রাইপ তেল মধ্যে
- মটরশুটি, লবণ, মরিচ যোগ করুন, 5 মিনিট উনান।
- ভর্তি জন্য, মিশ্রিত আদা, কাটা রসুন এবং রস, ময়দা, সরিষা সঙ্গে রসুন মিশ্রিত করা। লবণ, থেইম সঙ্গে ঋতু
- পৃথকভাবে তিলের বীজ ভঙ্গ করা।
- চিনির সাথে সসপ্যান মিশ্রণের মিশ্রণে, কম তাপের প্রায় 10 মিনিটের জন্য তাপ।
- টমেটো টুকরো দিয়ে ফ্রাই করুন, লেটুস পাতা দিয়ে একটি প্লেটে বিতরণ করুন।
- ড্রেসিং এবং গ্লাস ঢালা
- সবুজ মটরশুটি সঙ্গে সালাদ তিল বীজ সঙ্গে ছিটিয়ে
যকৃত এবং মটরশুটি সঙ্গে সালাদ
সাদা মটরশুটি সঙ্গে এই সালাদ ভাল পরিবেশিত গরম, একটি ঠান্ডা ফর্ম মুরগি লিভার হিসাবে আমরা চাই চাই স্বাদযুক্ত হবে না। মিশ্রণ কম হতে পারে, তবে এটা স্নেকস এবং মসলাযুক্ত খাবার যোগ করার জন্য ভাল: লাসিনা, শেড এবং আউগুলা। ডিশ স্বয়ংসম্পূর্ণ, কিন্তু আপনি এখনও এটি poached ডিম ভোজন করতে পারেন।
উপাদানগুলো:
- arugula - 100 গ্রাম;
- মটরশুটি - 1 পাত্র;
- লিভার - 300 গ্রাম;
- চেরি টমেটো - 10 পিসি।;
- তেল - 2 টেবিল চামচ;
- রসুন - 1 দাঁত;
- অগভীর - 1 টুকরা;
- লবণ, মরিচ
প্রস্তুতি
- লিভার ভাজা প্রস্তুত হওয়া পর্যন্ত, লবণ এবং মরিচ সঙ্গে ঋতু।
- লবণ দিয়ে লবণ দিয়ে লবণ দিয়ে লবণ ও মরিচের গুঁড়ো করে একটি ড্রেসিং তৈরি করুন।
- Sauce arugula এর শাখা ঢালা, চেরি চকলেট এবং অগভীর চাকা।
- মটরশুটি এবং উষ্ণ লিভার যোগ করুন, অবিলম্বে পরিবেশন করা।
মটরশুটি সঙ্গে মেক্সিকান সালাদ
মটরশুঁটি এবং ভুট্টা সঙ্গে একটি মসলাযুক্ত, মসলাযুক্ত সালাদ ল্যাটিন আমেরিকান রন্ধনপ্রণালী সব প্রেমীদের জন্য আবেদন করতে হবে। ডিশ উজ্জ্বল, রঙিন এবং সুস্বাদু সুস্বাদু এই স্নেকের বাদামি ছাড়াও, মরিচ যোগ করতে প্রথাগত হয়: মিষ্টি এবং চিনি, এবং ভারসাম্য এবং অস্বাভাবিক স্বাদ জন্য, আম এবং সবুজ শাক যোগ করুন।
উপাদানগুলো:
- লাল মটরশুটি - 1 টি আইটেম;
- ক্যানড ভ্যান - 1 টি আইটেম;
- মিষ্টি মরিচ - 1/2 পিসি .;
- চিনি - 1 ছোট পড;
- পেসলে, সবুজ পেঁয়াজ;
- জলপাই তেল - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- রস - 1 চুন;
- আম - ½ পিসি।;
- লবণ।
প্রস্তুতি
- ময়দা, মটরশুঁটি, ভুট্টা, কাটা সবুজ শাক, ঘণ্টা মরিচ কুচি এবং আম।
- অন্য বাটিতে লবণ, ময়দা এবং চুন রস দিয়ে চিমটি কাটা।
- লাল মটরশুঁচা ড্রেসিং এবং মিশ্রণ সঙ্গে সালাদ ঢালা