অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং বিভিন্ন শরীরের সিস্টেমের স্বাভাবিক অপারেশন জন্য, বিভিন্ন দরকারী পদার্থ প্রয়োজন হয়, যা বেশিরভাগ পুষ্টি কারণে হয়। মানুষের শরীরের লোহার ভূমিকাটি বিশাল, কারণ এই ট্রেস উপাদানটি হেমটোপোজিসিস, শ্বাসযন্ত্র , রোগ প্রতিরোধের প্রভৃতির জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এই খনিজ সরাসরি রক্ত এবং বিভিন্ন এনজাইম অন্তর্ভুক্ত করা হয়।
শরীর এবং তার ভূমিকা আয়রন
এই পদার্থের অভাবের কারণে, শরীরের মধ্যে গুরুতর সমস্যা দেখা দিতে পারে, এবং প্রথমত এটি সানফ্রান্সিসটিক সিস্টেমকে উদ্দীপ্ত করে।
কেন মানুষের শরীরের লোহার প্রয়োজন?
- এই খনিজ বিভিন্ন প্রোটিন গঠন অংশ এবং তাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হিমোগ্লোবিন, যা শরীরের মাধ্যমে অক্সিজেন বহন করে এবং কার্বন ডাই অক্সাইড সরিয়ে।
- আয়রন একটি অক্সিজেন রিজার্ভ তৈরির জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যা এমন পরিস্থিতিতে যেখানে একজন ব্যক্তির একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য তার শ্বাস রাখা প্রয়োজন।
- এই microelement হাইড্রোজেন পারক্সাইড এর নেতিবাচক প্রভাব থেকে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ রক্ষা করতে জড়িত।
- শরীরের আয়রনটি যকৃতের কাজ এবং ক্ষতিকারক পদার্থের ধ্বংসের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- কোলেস্টেরল স্বাভাবিক বিনিময়ের জন্য, ডিএনএ উৎপাদন, এবং সেইসাথে শক্তি বিপাকীয়তা জন্য পদার্থ গুরুত্বপূর্ণ।
- খনিজ পদার্থ থাইরয়েড হরমোন উৎপাদনে অংশ নেয়, যা বিপাকীয় প্রক্রিয়ার নিয়ন্ত্রণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- লোহা একটি ভাল চামড়া স্বন জন্য গুরুত্বপূর্ণ, পাশাপাশি স্নায়ুতন্ত্রের স্থিতিশীল কার্যকারিতা জন্য।
শরীরের ভিতরে লৌহ কি শোষিত হয় না?
শরীরের এই পদার্থের অভাব পাচনতন্ত্রের পরিবর্তনের ক্ষেত্রে উত্থাপিত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, এটি কম অম্লতা বা ডাইসবিacterিওসিসের সাথে গ্যাস্ট্রাইটিস হতে পারে। ভিটামিন C বিনিময় হয় বা একটি হরমোনীয় ভারসাম্য আছে যদি লৌহ হজম হয় না, করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, টিউমারের উপস্থিতি আরো গুরুতর হতে পারে, তাই আপনি অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।