সবুজ কফি প্রায় রহস্যময় এবং অস্পষ্ট অনেক বিজ্ঞাপনে, সব পক্ষের থেকে চিৎকার, এটি বলে যে এই নতুন, অনন্য পানীয় আপনার অংশ কোন প্রচেষ্টা ছাড়া ওজন সংরক্ষণ করতে পারেন। এবং এখনো, এই পানীয় সব নতুন নয়, উভয় ইউরোপ এবং আমেরিকা এটা মাতাল দীর্ঘ হয়েছে এবং কালো কফি হিসাবে দ্বিগুণ সস্তা হিসাবে। সুতরাং, যাতে সবকিছু সম্পর্কে সবুজ কফির সাথে হাইপিতে সত্য, কী কথাসাহিত্য, তা খুঁজে বের করার জন্য এটি একটি উচ্চ সময়।
সবুজ কফি কি?
সবুজ কফি - এই ওজন হ্রাস জন্য একটি বিশেষভাবে প্রাপ্ত কফি কোটা না । এটা শুধু একই robusta এর roasted কফি মটরশুঁটি না, এবং একই আরাকিকা। সবুজ কফিের শস্য বিভিন্ন ধরনের ছায়াময় হতে পারে, যা বিভিন্ন ধরণের। যখন কফি মটরশুঁটি কাটা হয়, তখন তারা ভাজা হয় না, তবে কফি বীজগুলিতে প্রাথমিকভাবে উপস্থিত মধুমতি পরিত্রাণ পেতে প্রক্রিয়াভুক্ত হয়।
গঠন মধ্যে পার্থক্য
সবুজ কফি সম্পর্কে সত্য যে এটি আসলে কালো কফি তুলনায় ওজন হারানোর কাছাকাছি। কারণ রচনা মধ্যে হয় ক্লোরিজনিক এসিডের কর্মের কারণে কফি ঘৃণিত অতিরিক্ত ওজন ছাড়তে সাহায্য করতে পারে। যখন ভাজা, এই অ্যাসিড ধ্বংস হয়। সুতরাং সবুজ শস্য এবং frying কেনার - এটি কাজ করে না, আপনি ওজন হারাতে চলুন। ওজন হ্রাস শুধুমাত্র একটি সবুজ অ ভাজা শস্য পানীয় করতে সাহায্য করতে পারেন।
জোচ্চোরদের
আমরা সবুজ কফি একটি অলৌকিক পানীয় হিসাবে বিজ্ঞাপিত আছে, ভাল, এবং এটা মূল্য, ওজন কমানোর প্রক্রিয়া তার গুরুত্ব অনুযায়ী। যাইহোক, ইউরোপে এই বিকল্পটি ২ গুণ বেশি সস্তা: যদি ভাজা শস্য 10 থেকে 100 ডলার প্রতি কেজি পর্যন্ত খরচ করে, তাহলে হরিণ কফি $ 5 থেকে 10 কেজি পর্যন্ত খরচ করে, কারণটি সহজ - সবুজ কফি একটি আধা-সমাপ্ত পণ্য এবং বেশিরভাগ ইউরোপীয়রা এটিকে ভর্তি করে ।
ওজন হারাবেন?
কিন্তু আপনি এখনও এক জিনিস বিশ্রাম দিতে না: প্রতারণা বা সত্য যে সবুজ কফি চর্বি পোড়া। উত্তর দ্বিগুণ। আসলে তার গঠন, ফলের প্রক্রিয়ার দ্বারা নষ্ট না, সবুজ কফি অন্ত্রের "পরিষ্কার", "ক্ষতিকারক" কোলেস্টেরল প্রদর্শন, ইনসুলিনের স্তর হ্রাস, বিনামূল্যে র্যাডিকেল প্রভাব নিরপেক্ষতা, মেমরি এবং মনোযোগ উন্নত, এবং বিপাকীয় প্রসেস গতি বাড়ায়
আপনি খাওয়া আগে 15 মিনিট আগে সবুজ কফি পান, আপনার ক্ষুধা সত্যিই হ্রাস করা হবে, আপনি একটি মিষ্টি এক চাইবেন না, এবং ফলে আপনি কম খাবেন। কিন্তু, আপনি দেখতে, এই এখনও ওজন হারাতে যথেষ্ট নয়।
ওজন হ্রাসের প্রক্রিয়া থেকে ইনকামিং ক্যালোরি তুলনা শরীরের খরচ বৃদ্ধি মানে। এটি করার জন্য, আপনি সক্রিয়ভাবে সরাতে হবে, এবং একটি অক্জিলিয়ারী হিসাবে কফি, কেবল শক্তি সঞ্চয় ফ্যাট স্টোরেজ প্রক্রিয়া দ্রুততর হবে।
রবস্তা আর আরবিকা
Robusta মধ্যে, একই chlorogenic অ্যাসিড বিষয়বস্তু আরবীয় হিসাবে দ্বিগুণ বড়। আপনি সবুজ কফি মটরশুটি কিনতে যাচ্ছি মনে রাখবেন এই মূল্যবান মূল্য। তাদের রঙটিও আলাদা: আরবীতে গাঢ়-সবুজ রঙের রঙ রয়েছে এবং রোব্বাটি হল একটি নীল-সবুজ।
সৌন্দর্য জন্য সবুজ কফি
কফি একটি কাঁটাচামচ পিছনে ছেড়ে সম্পত্তি আছে। আপনি অবশ্যই এটা "খৃস্টান" উদ্দেশ্য, উদাহরণস্বরূপ, সামান্য pokoldovat না, এবং চামড়া থেকে প্রকৃত বেনিফিট হতে পারে সঙ্গে এটি ব্যবহার করতে পারেন। কফি ভিত্তিতে আপনি একটি বিরোধী সেলুলিটি মশলা করতে পারেন,
উপরন্তু, কফি আনুষাঙ্গিক ফার্মেসী মধ্যে বিক্রি হয়, পাশাপাশি কফি তেল। তারা শুষ্কতা এবং খিঁচুনি থেকে মাথার খুলি সংরক্ষণ করবে, ভঙ্গুর চুল পুনরুদ্ধার।
যদি আপনি স্বাদ চান না ...
আচ্ছা, এই নিরাময় পানীয়ের স্বাদ হচ্ছে সবাইকে পছন্দ করে না। তাই আপনি এই "সবুজ শাক" ভাল ভাজা এবং পরিচিত এবং প্রিয় কফি সুবাস উপভোগ করতে চান। কিন্তু তারপর কোন উপকার হবে ... একটি উপায় আছে আউট। আপনার ক্ষেত্রে, সবুজ কফি নিষ্কাশন সঙ্গে ক্যাপসুল করতে হবে। তাদের মধ্যে, chlorogenic অ্যাসিড কন্টেন্ট উচ্চতর হয়, এবং একেবারে কোন স্বাদ আছে। শুধু জল দিয়ে ধোয়া এবং আপনার স্বাস্থ্যের পূর্ণতা।