শরীরে শরীরে শ্বাস-প্রশ্বাস কতটা লাভবান হতে পারে তা বোঝার জন্য, তার গঠনটি বুঝতে হবে। এটি রক্তের পরিশোধন জন্য প্রয়োজনীয় সালফার রয়েছে, যা আমাদের জন্য স্বাভাবিক যে কোন অন্য সবজি মধ্যে না। এটা পটাসিয়াম সমৃদ্ধ, যা শরীরের একটি স্বাভাবিক জল ভারসাম্য বজায় রাখে, যা স্নায়ুতন্ত্রের কাজ স্থির করে। মূল ফসলের মধ্যে আয়োডিন, ম্যাগনেসিয়াম, জিংক, ম্যাঙ্গানিজ, লোহা , তামা ইত্যাদিও রয়েছে। শরীরে সরিষার তেলের সরিষার তেলের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল প্রোপার্টি, হজম, উন্নততা প্রতিরোধীতা। নাইট্রোজেনস এবং নাইট্রোজেন পদার্থের পাচনতন্ত্রের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে এবং গ্লুকোরফ্যানিনকে ডায়াবেটিস ও অ্যান্টি-ক্যান্সারের বৈশিষ্ট্যগুলি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। Turnip ভিটামিন সমৃদ্ধ: পিপি, বি 5, বি ২, বি 1, এ।
স্বাস্থ্যের জন্য সান্নিধের স্বাস্থ্য বেনিফিট
প্রশ্নে আগ্রহী যারা সব, turnips ব্যবহার কি, এটি বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার মধ্যে তার আবেদন পেয়েছে যে বুদ্ধিমান মূল্য। Turnip একটি চমত্কার expectorant হয়, শ্বাস প্রশ্বাসের সিস্টেম এবং কাশি রোগ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। মধু সঙ্গে সমন্বয়, এটি পুরোপুরি ঠান্ডা সংক্রমণ বিরুদ্ধে মারামারি। মূলের সজ্জাটি ব্রণ, ডার্মাটাইটিস, জখমের পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে। স্নেপ হজম করার জন্য ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার বিকাশকে বাধা দেয়, যা পেটের জন্য এটি উপযোগী। তার সবজি ফ্যাটের মধ্যে রয়েছে ফ্যাটি স্তর চেহারা বাদ, তাই এটি যারা dieters যারা খাওয়া জন্য আদর্শ। এটি করার সময়, এটি চুল, নখ, দাঁতের অবস্থার উন্নতি।
সান্নিপ রস এর উপকার এবং ক্ষতি
এটি turnip রস সবচেয়ে বড় মেডিকেল মান আছে। এটি একটি calming এবং analgesic প্রভাব আছে, সংক্রমণ এবং অন্যান্য যৌথ রোগের সাথে সাহায্য করে। লোকেদের ওষুধের তাজা শিকড় থেকে রস একটি ডায়াবেটিক এবং expectorant হিসাবে ব্যবহার করা হয়।
Turnip ক্ষতি
Turnip, অন্য কোনো পণ্য মত, শুধুমাত্র দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে। কিছু পরিস্থিতিতে, এটি খাওয়া যাবে না। গ্যাস্ট্রাইটিস , কোলাইটিস, পেট রোগ, অন্ত্র, কিডনি ও লিভার প্রদাহ হতে পারে এমন ব্যক্তিরা এই রুটিকে প্রত্যাখ্যান করুন। এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের নির্দিষ্ট রোগে এড়ানো উচিত।
Turnips এর উপকারিতা এবং বিপরীত সংকেত সম্পর্কে জানা, আপনি যুক্তিসঙ্গতভাবে খাদ্যের জন্য এটি ব্যবহার করতে পারেন এবং আপনার স্বাস্থ্যের কোন ক্ষতি করবেন না!