একদিন আমাদের লিভার প্রায় 500 মিলিগ্রামের পিত্তল উৎপন্ন করে। ফ্যাট এবং চর্বি-দ্রবণীয় অ্যাসিড মধ্যে ডাইজেক্স এবং স্তন্যপান এটি সাহায্য করার জন্য আমাদের শরীরের প্রয়োজন বাইলে প্রয়োজন। শুধুমাত্র পিত্তর উপস্থিতিতে, ফ্যাট emulsified হয়, যার ফলে অন্ত্রের দেয়াল তাদের স্তন্যপান করতে সক্ষম। যদি অন্ত্রের মধ্যে পিত্তর স্রাবের খাদ্য খাদ্য গ্রহণের সাথে মিলিত হয় না বা যদি পিলটি পর্যাপ্তভাবে ছেড়ে না দেওয়া হয় তবে ফ্যাট হজম হয় না। এটি যে আমাদের ব্যাক্টেরিয়া যে আমাদের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট মধ্যে বসবাস দ্বারা প্রক্রিয়া করা হয় যে বাড়ে। ফলাফল পেটের ব্যথা, ওজন হ্রাস, বর্ধিত গ্যাস গঠন এবং স্টলের অস্বস্ততা।
এইভাবে, পিত্তেত্র জীবাণুযুক্ত বৈশিষ্ট্য, অন্ত্রের মধ্যে পুষ্করের্ত্তিক ও খোঁচা প্রক্রিয়া দেখা প্রতিরোধ করে। উপরন্তু, পিত্তল আমাদের শরীর থেকে অতিরিক্ত কলেস্টেরল সরিয়ে দেয়।
যদি অন্ত্রের মধ্যে পিত্ত খাওয়া দীর্ঘদিন ব্যাহত হয়, তবে শরীরের চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় এসিডের অভাব দেখা দেয়। এখানে তার উপসর্গ:
- চিকেন অন্ধত্ব (ভিটামিন এ অভাব)।
- রক্তপাতের ঝুঁকি (ভিটামিন কে অভাব)।
- ভাঙা হাড় (ভিটামিন ডি) এর অভাব।
সমস্ত cholagogue তহবিল দুটি গ্রুপ বিভক্ত করা হয়। প্রথমটি হল যকৃতের (পিত্তথলির ওষুধ) দ্বারা পিত্তার গঠন উন্নত করা, দ্বিতীয় গ্রুপটি মাদকদ্রব্য অন্তর্ভুক্ত করে যা যথেস্ট পলিথারের থেকে অন্ত্রের মধ্যে সরিয়ে ফেলতে সহায়তা করে (সেগুলিকে বলা হয় cholekinetic)। কিছু cholagogue পণ্য উভয় প্রভাব আছে - যে, তারা উভয় पितজ উত্পাদন এবং তার রিলিজ বৃদ্ধি।
আমাদের টেবিলে Cholagogue পণ্য
Choleretic কর্মের প্রস্তুতি ছাড়াও, পণ্য যা পিতলের বহিঃপ্রবাহ সাহায্য করতে পারেন আছে। খুব ভাল choleretic পণ্য উদ্ভিজ্জ ফ্যাট হয়। দৈনিক খাদ্যের 80-90 গ্রাম চর্বি থাকা উচিত, যার মধ্যে 40% তাদের উদ্ভিদ হতে হবে, উদাহরণস্বরূপ:
- জলপাই তেল;
- চিনাবাদাম মাখন;
- আভাকাডো তেল;
- ভুট্টা তেল;
- সূর্যমুখী তেল
এই তেলগুলি কাঁচা ফর্ম ভাল ব্যবহার করা হয়, সালাদ দিয়ে তাদের ভর্তি।
কি অন্যান্য খাবার choleretic হয়?
চলাগৌগ পণ্য তালিকা ফল, সবজি (বিশেষ করে গাছের পাতা), সিত্রিত ফল এবং ভিটামিন সি ধারণকারী অন্যান্য পণ্য দিয়ে শুরু করতে পারেন। তাদের সব, উপরন্তু, gallbladder পাথর গঠন রোধ প্রতিরোধ। আদর্শ পরিমাণ প্রতি ছয় বা সাত প্রজনন হয়:
- শুলফা;
- সেলারি;
- রেউচিনি;
- শাক;
- গাজর;
- টমেটো;
- বাঁধাকপি;
- ব্রান (ওটমিল, শস্য);
- পুরো শস্য থেকে সিরিয়াল
কোন খাবার সেরা choleretic বিবেচনা করা হয়?
এটা বিশ্বাস করা হয় যে সবচেয়ে শক্তিশালী choleretic পণ্য হয়:
- ক্র্যানবেরি;
- তাজা গুঁড়ো রস;
- কালো মৌমাছি রস;
- দ্রাক্ষা রস;
- বীট গাছ রস
পোলেটেটিভ পণ্য ছাড়াও, cholagogue ঘাসগুলি আছে। খাওয়ার আগে ২0-30 মিনিটের জন্য প্রতিদিন তিন-চার বার পানি খাওয়া উচিত, দুই বা তিন সপ্তাহ। একটি সময়ে অভ্যর্থনা পরিমাণ প্যাকেজ এ নির্দেশ করা হয়। আমরা তাদের কিছু তালিকা:
- পোঁদ;
- পেপারমিন্টের একটি শীট;
- বারবেরি মূল;
- ফুল
যাইহোক, চকোলেট ঘাসের ব্যবহার কেবলমাত্র যদি পলিথার এবং পঁচাত্তর নলগুলির মধ্যে কোন পাথর না থাকে তবে অন্যথায় এটি হেপাটিক শূকর আক্রমণের ট্রিগার তৈরি করতে পারে।
এটা মনে করা উচিত যে তথাকথিত "মূক পাথর" যে কোন ভাবেই নিজেদেরকে প্রকাশ করে না। অতএব এই ক্ষেত্রে ব্যথা অনুপস্থিতি দ্বারা সহজভাবে পরিচালিত করা অসম্ভব - একটি মেডিকেল পরীক্ষা প্রয়োজন হয়।
পলিটিক্যাল কর্ম আছে এমন পণ্য এবং ঔষধ ছাড়াও শরীরের স্বাভাবিক পঁচা স্রাবের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল প্রয়োজন - অন্যথায়, পঁচাত্তর ঘন হতে পারে, যা তার স্থিরতা জারি করবে। প্রস্তাবিত পরিমাণ প্রতি দিন 1.5 লিটার হয়। সম্ভবত, এটি বুনো গোলাপ বা অকারিত রস (সর্বদা একটি উষ্ণ আকারের!) একটি দোষ।
যাইহোক, পিতার বহিঃপ্রাঙ্গণ না শুধুমাত্র choleretic পণ্য, কিন্তু মানুষের পুষ্টি তাল উন্নতি করতে পারে। সাধারনত প্যাথল্লাডারের ফাংশনকে সাহায্য করার জন্য, ঘন ঘন এবং ছোট অংশে খাওয়া উচিত।
কি choleretic পণ্য সঙ্গে আপনি সতর্ক হতে হবে?
স্মোকিত মাংস, পাশাপাশি ফ্যাটি এবং ভাজা খাবার প্যাথলব্যাডারটি সবচেয়ে কম হ্রাসে অবদান রাখে। এই কারণে, যেমন খাবার খাওয়ার পরে পিত্তর ducts রোগ সঙ্গে, ব্যথা ঘটে - সাধারণত ডান hypochondrium এবং epigastric অঞ্চলের মধ্যে। ব্যথা ছাড়াও, একজন ব্যক্তির মুখে তিক্ততা অনুভব করতে পারে, ফুসকুড়ি, গ্যাসের অত্যধিক স্রাব, বমি বমি ভাব এই সব উপসর্গ এছাড়াও ফ্যাটি বা পোড়া খাদ্য খরচ সঙ্গে যুক্ত করা হয় এই কারণেই, শুধুমাত্র সম্পূর্ণ সুস্থ মানুষ এটি ব্যবহার করতে পারেন।
স্থূলতা জন্য Cholagogue পণ্য
স্থূলতার সাথে, পশুর গঠন এবং স্রাবের প্রক্রিয়াগুলি লঙ্ঘন করা হয়। এই জন্য কোলেস্টেরল বিনিময়ের একটি লঙ্ঘন, যা স্থূলতার জন্য সবচেয়ে সাধারণ হয়।
উপরন্তু, পূর্ণ মানুষের মধ্যে, প্যাথলবাদার একটি চর্বি প্যাড দ্বারা সংকুচিত হয়, এবং এটি তার সংকোচনমূলক এবং মোটর ফাংশন হস্তক্ষেপ করে। এই সবই ফলস্বরূপ, পিতলের স্থায়িত্ব গঠিত হয় - এবং, একটি ফলস্বরূপ, পাথর গঠন। পরিসংখ্যান দেখায় যে মুরগির লোকেদের চর্বিযুক্ত লিভার দ্বারা 2-3 বার বেশি বারোচ্ছন্দে প্রভাবিত হয়। যাইহোক, choleretic পণ্য এই ক্ষেত্রে খুব গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা আনা হবে, যদি একটি ব্যক্তি পূর্বে তার শরীরের ওজন কমাতে না।