হালভা একটি প্রাচীন ওরিয়েন্টাল মার্জিততা, যা আজকাল সারা বিশ্বের মিষ্টি মধ্যে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। এই ডেজার্ট অনেক ধরনের আছে, কিন্তু চিনাবাদাম হাল্লা এই দিন সবচেয়ে জনপ্রিয়, এটি না শুধুমাত্র তার অপ্রতিম স্বাদ জন্য বিখ্যাত, কিন্তু এর দরকারী গুণাবলী এবং সমৃদ্ধ ভিটামিন মিশ্রণ জন্য।
চিনাবাদাম halva এর রচনা
চিনাবাদাম হলেনের গঠন খুবই বৈচিত্রপূর্ণ এবং শরীরের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত।
- গ্রুপ বি এর ভিটামিন;
- ভিটামিন ডি;
- ভিটামিন পিপি;
- মাড়;
- মণি- এবং ডিসক্রেইয়ারড;
- ম্যাগনেসিয়াম;
- ফসফরাস;
- লোহা;
- সোডিয়াম;
- পটাসিয়াম এবং অন্যদের
চিনাবাদাম হলেন এর উপকারিতা এবং ক্ষতি
বিবেচনা করুন কি তাই দরকারী মুখ্য চিত্রে হাল্লা:
- ধীরে ধীরে স্নায়ুতন্ত্রের উপর প্রভাব ফেলে, ত্বক, ত্রাণ থেকে মুক্তি।
- মেমরি উন্নতি প্রচার
- মস্তিষ্কের নিউরোলিক সংযোগগুলি শক্তিশালী করে
- ফোলিক অ্যাসিডের বৃহত সামগ্রীর কারণে, এটি পুরো শরীরের উপর একটি পুনর্মিলন প্রভাব রয়েছে।
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকরী উন্নতি এবং কোনো হৃদরোগের জন্য একটি চমৎকার প্রতিরোধকারী হাতিয়ার।
- বিনামূল্যে র্যাডিকেলের প্রভাব থেকে কোষ রক্ষা করে।
- ধনাত্মকভাবে শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমকে প্রভাবিত করে।
- পেট কাজ সামঞ্জস্য।
- ক্যান্সার কোষ গঠন এবং প্রজনন ঝুঁকি হ্রাস।
বেনিফিট সত্ত্বেও, চিনাবাদাম হলেন শরীরের গুরুতর ক্ষতির কারণ হতে পারে, বিশেষত ওজন ও ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য, কারণ হালভা একটি অত্যন্ত উচ্চ ক্যালোরি পণ্য এবং একটি উচ্চ চিনির উপাদান রয়েছে। এছাড়াও যারা এই শরীরের একটি বিপাক আছে যারা এই delicacy দ্বারা বহন করা সুপারিশ করা হয় না, অন্ত্র, পেট, কিডনি গুরুতর রোগ আছে। পিনাট মাখন হালকা একটি শক্তিশালী এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে, তাই আপনি এলার্জি প্রবণ হয়, তাহলে, এই মাধুরী ব্যবহার থেকে বিরত ভাল।