ভিটামিন ই টকোফেরোল পদার্থের একটি সম্পূর্ণ গ্রুপ যা মানুষের শরীরের জন্য অত্যন্ত দরকারী। টোকোফেরোল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ক্ষতিকারক অক্সিডেটিভ প্রসেসর থেকে রক্ষা করে এবং যুবককে দীর্ঘায়িত করে। ভিটামিন ই চর্বি, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাক মধ্যে জড়িত, একটি নিকৃষ্ট ডিম এর গর্ভাশয়ে প্রাচীর মধ্যে ইমপ্লান্টেশন সুবিধা দেয়, পুরুষদের মধ্যে যৌন ফাংশন উন্নত, একটি বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব আছে, এবং পেট এর enzymatic ফাংশন জন্য দায়ী।
এটি ভিটামিন ই খুব দরকারী বৈশিষ্ট্য এখনও তালিকাভুক্ত করা সম্ভব হবে, কিন্তু উপসংহার তাই সুস্পষ্ট - এটি আরো জন্য একটি প্রয়োজন আছে যাইহোক, মেরিলিন কিং আর্থার সম্পর্কে চলচ্চিত্রে বলেন - "এটি আপনার প্রথম ভুল ছিল।" এবং ভুল এই সত্য যে অনেক ভাল জিনিস আছে, এবং ভিটামিন ই একটি ওভারডেজ সঙ্গে, আমরা আর তার ইতিবাচক গুণাবলী পর্যন্ত হয়
উপসর্গ
শরীরে হাইপোবিটামিনোসিস রজনীতে ভিটামিন-ই একটি ওভারডেজের লক্ষণ দেখাতে শুরু করে। প্রথমত, বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া, মাথাব্যথা, ফুসকুড়ি, অনুভূতি। তারপর আরো গুরুতর জিনিস প্রদর্শিত হবে।
আপনার যদি ভিটামিন-ই বেশি পরিমাণে থাকে, তবে পটাসিয়ামের একটি ঘাটতিও রয়েছে, এটি খুব সম্ভবত আপনার নাকের থেকে রক্তপাত হ্রাস করা শুরু করবে।
এছাড়াও, আপনি চোখ দ্বিগুণ হবে, দৃষ্টি স্বচ্ছতা এবং ফোকাস ভাঙ্গা হবে, দুর্বলতা এবং চক্কর প্রদর্শিত হবে। যদি আপনি লক্ষ করেন, ভিটামিন ই-এর যৌন ফাংশনে একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে। যাইহোক, তার অতিরিক্ত সম্পূর্ণরূপে যৌন ইচ্ছা আটকায়। উপরন্তু, যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে তবে ভিটামিন ই'র একটি বৃদ্ধি ডোজ ইনসুলিনের শরীরের প্রয়োজনীয়তা কমিয়ে দেবে, যার মানে আপনি চিনির মাত্রা সম্পর্কে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।
অতিরিক্ত ভিটামিন ই এর সবচেয়ে মারাত্মক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল থ্রোনোফেলিবিটি এবং পরবর্তীতে থ্রোনসিলোমিবিলিটি সংঘটিত হয়, পাশাপাশি কোলাইটিস, হেপটোমেগ্যালি, রেটিনাল হ্যামারেজ, রেনাল ফেইলাস, সেপসিস এবং অন্যান্য গুরুতর রোগ।
এবং এখন, আপনি শান্ত করতে পারেন পরিসংখ্যান অনুযায়ী, ভিটামিন E এর মাত্রা 10 থেকে ২0 গুণ বেশি হলে এটি বিশেষ, বেশি বিপজ্জনক উপসর্গ দেয় না এবং পেটের একটি ব্যাধি দ্বারা শেষ অবকাঠামো হিসাবে প্রকাশ করা হয়। শুধুমাত্র টকপেরোলের একটি দীর্ঘ এবং গুরুতর অভ্যর্থনা উপরের ফলাফল হতে পারে। উপরন্তু, খাবার থেকে ভিটামিন ই খাওয়ার দ্বারা, আপনি একটি কার্ডিনাল ভিটামিন ই ওভারডেজ এবং উপসর্গের চেহারা নিজেকে নিয়ে আসতে সক্ষম হবেন না, তবে অবশ্যই একটি সিন্থেটিক ড্রাগ অবশ্যই একটি মাস আগে পুরো প্যাকেট ভাঙ্গা কঠিন নয়।
এ কারণেই প্রাকৃতিক ক্যান্সারের প্রাকৃতিক উত্সের অগ্রাধিকার দিতে হবে, যার মধ্যে প্রকৃতির কোন অভাব নেই।